一双球鞋鞋垫的寿命？

一双球鞋鞋垫的寿命？

一般鞋子保质期1年—2年左右，运动鞋的保质期在8—12个月。运动医学专家说，运动鞋每走1000公里就要更换一双。那么，按人们的平均运动量计算，一双运动鞋的使用寿命是8—12个月。一旦超过使用期限，鞋子对足部和身体躯干的保护和减震效果会大打折扣。为了保护膝盖和后背，应该每年定期更换运动鞋。

天天穿板鞋好不好呢？

没什么不好的啊，我跳舞天天穿，脚都没不舒服的。平常的运动量更无碍了。我觉得这种鞋蛮休闲的，挺阳光的，有的人说不上档次，我觉得得看场合了，出席宴会什么的穿这个当然不合适。

不同意楼上的说法，如果说这样会导致扁平足的话，那只有一种鞋不会导致扁平足，就是前后底，中间拱起来的鞋子啊，咋没看见卖叻？

不好，人的脚是有足弓的，穿板鞋多了会使足弓降低，容易成为扁平足，走路会很累

哈哈。。无所谓好不好啦。你喜欢就好。舒服最重要。。

我感觉蛮好的啊~~又舒服又方便，不过穿这种鞋子女人的气质就提不起来了，呵呵~~

感觉有点累