同样尺码的皮鞋和运动鞋是一样大的。但是由于运动鞋内部比皮鞋要厚实许多，所以运动鞋内部的实际大小比同尺码的皮鞋小一些。如果您要买运动鞋就要买比皮鞋大一码。 买皮鞋时就要买比平时穿的运动鞋小一码即可。人的脚长是不会变化的，但是因为人经过一天的活动，下肢一直在下方，所以下午血管更加充盈。
而早上经过一晚的休息，血管相对更细，因此人会感觉下午脚会有肿胀感。
从舒适度来讲，下午买的鞋可能舒适度会更好一些。运动鞋脏了怎么办？
方法1：首先要是运动鞋外面是人工皮质的，只是部分地方脏了一点的话，我们可以进行局部的清理。
处理方法：用毛巾沾上一些适量的清洗剂加上水，慢慢的将运动鞋脏的部分擦拭干净，记得要擦干，然后放在阴凉通风的地方让它自己干，不要放在太阳下面晒。
方法2：接着如果运动鞋是布料的，外表有一点脏的话，也可以用局部清洗的方法来处理，不用全部清洗的。
处理方法：去适量的水和清洗剂混合一下，将脏的地方打湿，然后用软毛刷挤上一些牙膏，轻轻的将污垢刷掉，然后再用软毛刷沾上清水，把牙膏的残留擦掉，用卫生纸将清洗完的地方盖好，放在阴凉通风的地方自然晾干就好了。