哈哈~老蔡,lp怀孕,恭喜啊,那新娘子结婚那天会有小肚腩哦~ 自身经验咯: 1.早睡早起,保持良好心态,不可以话浓妆,素妆即可 2.饮食:酸甜苦辣都可以吃,但是山楂,桂圆,甲鱼,不可以多吃,多吃些高蛋白的,虾,鱼,肉骨头,皮蛋不好多吃,含铅!! 3.方便面,有防腐剂之类的东西,可以吃,但是最好不要多吃(现在啥食品都有防腐剂!能禁口不吃吗?真是的) 4.洗澡最好水不好过热,而且洗澡时间不可过长 5.怀孕前三个月少行房事,要注意卫生(哈哈,O(∩_∩)O)、、、 6.听医生的话,该补哪些补品,得医生批准了以后在吃,但是安利的维生素和钙片可以吃的,我就是这么过来的! 7.辐射:手机,冰箱,微波炉,尽量离远点,电脑嘛,可以穿防辐射服,少玩玩是没事的,想当年我怀孕在家,无聊的时候就是靠电脑度过的 8.行头:切忌不好穿紧身的低腰裤,因为低腰的腰围正好勒紧子宫那一块!切记哦!!
高跟鞋不好穿,谨慎!反正怀孕了,也不要太打扮自己啦,干净整洁就好哦!MM 9.什么晒衣服,高出捞物,拎重物等之类的,不好让你老婆干,千万别往高出捞东西 10.怀孕时有人会有出现反应,不想吃油东西,那就尽量少吃,但是绝对不可以不吃,妈妈不吃东东,宝宝在肚子里就会没营养,吸收营养不到位,就...反正少吃多餐,吃了再吐,吐了再吃 11.等你lp怀孕三个月别忘了去医院半个小本本,要做妇检之类的! 12.还有现在春季,流行性感冒高发期,前三个月,记住一定不好感冒,是宝宝成形的阶段,若是万一感冒了,就要遵循医生意见该吃什么药物,自己不好瞎吃!! 13. 6月份之前天还不是太热,可以多晒晒早晨的太阳光(紫外线弱),相当于给自己和宝宝补钙! 14.若是出行不方便要做车车的话,司机可要小心了,不好走颠簸路段,要平坦的路面,另外孕妇不好做后排,(后排底盘悬挂高),要做副驾驶位也可以@系安全带 15.