冬季的蒲公英好吃吗？

冬季的蒲公英好吃吗？

好吃，有助于降火排毒，特别是对肝特别好。冬天天气寒冷，很多人都会吃像羊肉、火锅等食物，来增加更多的热量，帮助身体抵抗寒冷。但是这些食物吃多了也难免容易上火，且也会影响到肝的排毒与代谢，此时不妨常用蒲公英泡水喝，是能帮身体灭火和杀菌，帮助肝更好的排毒代谢的，常喝点蒲公英泡水，也还能缓解冬天干燥缺水的现象。

蒲公英看起来虽然像是“野草”，但它里面含有的钙却很丰富，甚至比一些乳制品的含量还要略高。对于体内缺乏钙的人，或者是中老年人来说，冬天常用蒲公英泡水喝，或能很好地帮你补充营养，延缓骨质的衰老速度，冬天关节或不容易疼痛，能帮你安然的过冬。

对于女性朋友来说，冬天常喝点蒲公英泡水，也是很有益于健康的。蒲公英里面有一些特殊的物质，能够防止它出现增生的情况，特别是平时总是动不动就爱生气的女性更不妨常喝点，或能有效地改善增生的现象，维护身体健康。

你们觉得中老年人适合什么样的运动鞋啊？

人人穿运动鞋的话，我觉得穿足力健挺好的，因为足力健运动鞋是专为老年人设计的运动鞋。

我觉得中老年适合防滑性强的，鞋底子柔软的，穿起来舒适的，尤其是冬天，保暖效果好的。

我觉得中老年人适合防滑，轻便，透气的运动鞋。

简单轻便的运动鞋最适合中老年人

我觉得中老年人的运动鞋最重要是安全防滑和轻便

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