hiit穿什么鞋最好？

hiit穿什么鞋最好？

跳HIIT最重要的就是防震，保护好脚腕和膝盖。另外就是抓地要稳。

跳了五年的hiit 包括In和T25

一直穿Nike没改变 特别flyknit 出新了就买

选择鞋子的时候，包裹性一定要够好，能很好的护住脚弓到脚背这个区域。

另外，不要买Airmax和jordan系列那些，能把你脚崴断。

有穿鞋做HIIT的运动垫吗？

有啊，本人专门用IKU家庭运动垫来饥瞎做HIIT，密度很高，敬肢运抗压抗震，表面偏硬，耐磨耐蹭，穿鞋在上面可以任意霍霍亮梁。

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