高帮的鞋子，穿了后脚踝那里疼啊

一、高帮的鞋子，穿了后脚踝那里疼啊

在鞋上磨脚处擦点酒精 干了之后贴个邦迪或者硅胶垫就好了, 如果是走路逛街还好, 要是跳舞穿的话 还是建议穿别的鞋子, 我现在后脚踝经常会刺痛的疼, 就是以前穿低的脚踝袜穿高帮鞋 磨的

二、为什么平时走路没事、但是现在一穿高跟鞋还没开始走路脚踝就很疼？没力气站起来那感觉。以前都是穿高跟都没事。

可能是时间太久没穿的原因、可以试着多穿几次！但如果感觉不行那就立即别穿了！到医院检查下是不是其他原因…

三、左脚踝外侧一穿高跟鞋就疼痛红肿是怎么回事

自述左侧踝关节外侧由于穿高跟鞋后引发疼痛，经过休息后有所缓解，现在局部隐痛，考虑是局部穿鞋不适，疲劳或挫伤为主。建议： 像你诉说的情况，有些鞋子穿过紧，或受力点不同，都可以损伤足部，所以你现在避免穿那高跟鞋，自己多按摩，热敷措施，再者平时避免长时间站立，行走，自己多按摩等措施，都可以恢复。建议你必要时通过检查，明确具体情况，再做相应处理。医生询问：

四、新买的高跟鞋穿上后，外脚踝很疼，能解决吗？

我记得好象有2种偏方，一种好像是在磨脚的位置抹润肤膏，二是用电吹风吹热，然后穿一会。好像2种方法都是是皮质软化，2个合在一起应该效果更好！

五、穿高跟鞋，脚踝内侧痛

就是扯着脚筋了，先不要穿高跟了，用药酒揉几天，或者贴膏药过段时间再穿，平时也不建议经常穿高跟鞋走路，必须穿的可以备双平底鞋，回家热水泡脚并按摩脚部缓解疲劳，

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