不透气的运动鞋不好，容易形成脚气，所以选鞋子时，透气性是一个非常重要的指标。
透气性主要看鞋的面料，另外有些运动鞋也会设计一些透气孔，通过这些细节可以挑选“会呼吸”的鞋，鞋不透气。过于潮湿的鞋内环境容易滋生细菌，有可能引发真菌感染。因此，面对这种情况要更换袜子和鞋。
对于青少年的大汗脚，可以准备2~3双鞋轮换，每天将穿过的内部潮湿的鞋在通风处充分晾干再继续穿。
不透气的运动鞋不好，首先运动鞋的定义就是用来运动的时候穿的，运动的时候脚会出很多汗，这个时候就需要一双能够透气的运动鞋，穿起来才不会捂脚，也不会臭脚。如果运动鞋的透气性很差，穿了就会出现我说的臭脚或者是捂脚的情况。这样的运动鞋不适合运动的。