1. 鞋子里面的鞋垫总是跑怎么办
现实生活中，确实好多朋友会遇到这样的小尴尬：鞋垫会经常从鞋子后跟部位蹭出来，有时候往往是一只出来，一只不出，或是两只都会蹭出来。不及时处理就会越蹭越长。有的朋友换过几双鞋垫后还是不行，而且有时候还让别人看见了，觉得很不雅观很尴尬。
那下面让我们来看看吧！
首先为什么鞋垫老是从鞋子里面跑出来？经常跑出来的原因？
鞋垫跟鞋子内部尺寸相比一定程度的小了；
鞋垫太软或太滑；
走路的姿势不对；
以上原因，就是鞋垫与鞋之间的摩擦力没有袜子跟鞋垫之间的摩擦力大，所以鞋垫会跟着袜子走，鞋垫就会在鞋里跑出来。
那怎么让鞋子里面的鞋垫不要跑出来呢？
简单的处理：
可以在鞋垫和鞋之间加点双面胶，这样会好一点（垫鞋垫的时候粘在脚掌部位一块，脚跟部位一块，让鞋垫和鞋底粘死，这样鞋垫就不跑了。）；
另外就是换一双大一点的鞋垫（这里说的是只大不小），和鞋子紧密贴合加大摩擦和贴合；
可以换一双材质、大小、厚度等质量均更好更合适的鞋垫。
当然，以上说的都是属于日常生活中正常的那种现象而处理的方法，但如果是因为自身（脚部位）存在一定小毛病（小残疾）不正常，那这就没别的法子了，最好的方法就是穿鞋只能放弃鞋垫了。
【以上纯属个人观点，在此衷心感谢“读友”们的多多支持，并欢迎积极发表自己不同观点，若有任何其他问题或建议可评论区留言、提出更多、更好、宝贵建议意见，大家相互学习、相互交流，相互促进。谢谢！】
2. 鞋垫会跑怎么办
防止穿鞋时鞋垫滑出有以下几个方法:挑鞋垫时，挑选背面粗糙一些的。鞋垫背面粗糙了，才能增加走路时鞋垫与鞋底产生的摩擦力，进而增加往后移的阻力，阻力增加了，鞋垫自然就不会往后移动了。
2.在鞋垫的背面，脚掌部分，用针线缝一小块硬一些的布，这样做的目的也是增加鞋垫的粗糙程度，进而防止鞋垫因走路太快或鞋底太柔滑而往后移。
3.用粗砂纸磨一下鞋垫背面，但此方法只适用于旅游鞋，这类鞋的底面比较滑，用粗砂纸打磨一下，鞋底变粗糙了就不容易滑动了4.不要选择太软太薄的鞋垫否则很容易滑出
3. 鞋垫老是在鞋里跑怎么办
首先，这个问题并不幼稚，很多人也遇到这样的现象，只不过不愿意张口问罢了。所以，敢于提问来解决问题的人，是值得鼓励的。
其次，之所以鞋垫老往外跑，原因可能多种，列举如下，你可对照分析。
鞋垫尺寸与鞋底尺寸不同，无法使鞋垫服服帖帖与鞋合二为一。
鞋垫用料太滑，与鞋底的摩擦力太小，一走路或者一运动，鞋垫就在力的作用下往外跑。
鞋垫与之相贴的鞋底太滑，同样摩擦力也太小，鞋垫在外力的作用下往外跑。
所以，解决的办法是，第一个原因可以对应买匹配尺寸的鞋垫，第二个、第三个原因的可以买鞋垫材料较为粗糙的鞋垫来增加摩擦力，比如棕榈鞋垫，既透气也与鞋子能很好地合二为一。第三个办法，可以在鞋垫下面抹一点胶，增加鞋垫的附着力。
4. 鞋子里鞋垫老跑怎么办
鞋垫往后串是怎么办？
鞋垫往后穿的很简单，因为你买的鞋垫买小了，你买的鞋带整整好好的，或者稍微大一点的，他就不会往外穿了，就是这么简单的事儿，多简单的还用问这玩意儿吗？
其他往后串的意思就是说你这鞋买的小了，上鞋子去买个大一点的鞋带就好了，
5. 鞋里鞋垫总跑有没有小妙招
把鞋垫放正，找个大头图钉按下去，就一切OK了。
6. 鞋垫总跑出来怎么办
准备好一个透明胶带，只要把透明胶带剪下一部分，然后黏在鞋垫下面就可以防止鞋垫总往后串，具体操作如下：
1、准备一个带有鞋垫的鞋子。
2、然后把鞋垫拿出来。
3、再准备一个透明胶带，透明胶带有粘着剂可以粘住东西，是由于本身的分子和欲连接物品的分子间形成键结，这种键结可以把分子牢牢地黏合在一起。
4、用剪刀剪下一部分透明胶带。
5、把胶带反着转一圈。
6、再把胶带黏在鞋垫背面。
7. 鞋子里面的鞋垫总是跑怎么办啊
1、首先要准备好专业粘鞋子的胶水，比如白鞋胶水、工业胶水等等，同时准备好除胶器，先用除胶器将它鞋垫上的胶刮掉，刮掉之后将鞋垫先简单清洗一遍，刷掉灰尘以及污垢等等。
2、然后在布和鞋垫之间挤上准备好的胶水，然后小心的将布给粘回去，粘好以后应该使用东西将布压住，让它和鞋垫粘得更紧，可以使用锤子轻轻的在里面敲打，确保布和鞋垫能够完全的黏合好。
3、一个办法是到修鞋的地方去处理，让专业师傅将它粘回去就可以了。另外一个办法是换鞋垫，将原本的鞋垫换成新的鞋垫就好了，或者加一双鞋垫也可以。
8. 鞋垫子老是跑怎么办
哦，运动鞋鞋垫总是往后跑，说明你自己的鞋垫并不是嗯，防滑，而且不属于嗯，减震耐磨性的鞋垫，所以你可以去到专业的运动品商店买一双专业的啊，防滑性的鞋垫，这样的话，你在运动当中，鞋垫就不会总往后跑了，还是切的话，还能嗯，减缓你的鞋底震荡作用
9. 穿鞋的时候鞋垫老是跑出来怎么办
有的鞋垫和鞋底紧紧的粘贴在了一起，这样的鞋垫就不可以拿出来。而有的鞋子鞋垫是可以活动的，这种鞋垫就可以拿出来。所以鞋垫是否能直接拿出还是得根据其状态来判断。
如果鞋子的鞋垫是和鞋底粘贴在一起的，那强行拿出的话可能会导致鞋垫移位，这样的话穿鞋的感受肯定就不如之前好了，毕竟鞋垫移位是影响穿鞋舒适感的。
10. 鞋里垫鞋垫老跑怎么办
1、双面胶有奇效：截一段双面胶，先粘在鞋底，然后把鞋垫粘上去，这样鞋垫就不会跑了。注意双面胶的长度最好跟鞋的长度一致，这样鞋垫才能粘牢。
2、手套袜子也有用：找一双不穿了的袜子，剪下前半掌，缝在鞋垫贴脚一面的前半掌。注意要从鞋垫的顶部缝起，这样才能起到固定作用。剪下废弃胶皮手套手腕的部分，缝在鞋垫反面的脚后跟和脚掌。不过要选择有凹点或者绒里的胶皮手套，这样才能防滑。
3、粗砂纸磨一下：适合旅游鞋。他说这类鞋的底面比较滑，用粗砂纸打磨一下，鞋底变粗糙了就不容易滑动了。