1. 耐克鞋子穿的脚背疼
1.调整鞋带松紧。鞋子压脚背很大原因是因为鞋带太紧了，尤其是新穿好的鞋带一定要调整到最佳位置，尤其是休闲鞋把卸掉调松一点不但穿起来舒服，而且还非常的美观。
2. 换一个鞋码。鞋子压脚背也有可能是因为您买的鞋子鞋码太小了，我们的脚型不同，有的人脚上肉多，比较款，买和您脚长度的鞋子会感觉鞋子压脚背，那么您就需要买大半码或者一码的鞋子。
3. 穿一双厚袜子。我们也可以穿一双厚袜子，袜子可以减少脚面与鞋子的摩擦，还可以减轻鞋子对脚的压迫，这样穿一段时间，不但可以减少鞋子压脚背，还可以撑大鞋子，以后您在穿薄的袜子也不会感到鞋子压脚背了。
4. 使用电吹风加热。鞋子压脚背可以使用电吹风加热鞋面，主要是起到软化鞋面的效果，扩大鞋面的面积，从而起到减轻压脚背的痛苦。
2. 新耐克鞋穿的脚背疼
1.
鞋带松一点,将鞋带松一点系的话,可能鞋子不会那么勒脚背了。
2.
热毛巾敷软玻璃瓶敲打,用热水浸湿毛巾,捂住后跟边缘处几分钟,使皮革潮湿变软,容易变形,拿擀面杖、玻璃瓶等圆柱形物体轻轻敲打、碾压,直到鞋子变软到合适为止,为了大小合适,可以边打边试穿,防止敲打过度,造成鞋子不跟脚。
3.
报纸浸湿放鞋子里,把报纸浸湿,水不要太多,将报纸软化就行,塞到鞋子里面,根据实际情况,决定塞入报纸数量,放置一段时间,就可达到撑大鞋子的目的。
4.
热水浸湿鞋穿脚上等待,把别的衣物都脱掉,开始冲澡,热水的确会让你的皮鞋撑开一点点,洗完澡,把鞋穿在脚上几个小时。这个时候皮子处于放松状态,晾干就会适合脚宽了。
3. 耐克鞋穿着脚疼
不系鞋带，把鞋带都拉开，只把绑带绑好，那样鞋子会看起来饱满，也比较方便。
4. nike鞋穿的脚痛
相同鞋码的Nike篮球鞋和Nike跑鞋内长是一样的，如果平时穿42码的跑鞋合适，那篮球鞋建议选择大半码，因为虽然内长相同，但是篮球鞋的鞋面软硬度、鞋的宽度、穿着袜子的厚度、是否带防滑内靴（Nike高端篮球鞋大多带防滑内靴）等因素会造成实际穿着时感觉大小不一样。
篮球鞋一般穿着后会进行长时间的打球或者其他运动，长时间运动后会导致脚会略微发胀，所以一般建议比跑鞋大半码，以免影响正常穿着。另外买鞋时请穿着打球或跑步时常穿的袜子去试穿，以避免其他外在因素影响鞋子舒适感。
扩展资料：
正确选鞋攻略：
1、不要因为季末打折或实在喜欢，买一双不合尺寸的鞋。也不要以为尺寸太小的鞋子可以越穿越大，但是，要知道撑大程度也很有限。一时的脚面风光可能造成出现鸡眼、水泡、脚疼、腿疼、后背疼等一系列的病症。
2、要知道脚随着季节不同也会有热胀冷缩。如果在冬天买夏天的打折鞋时，试穿合适的尺码跟夏天比可能稍微小一点。
3、十个脚趾可以在鞋里自由地活动是理想的尺码，同时，也要有舒服的衬垫和适度的内部空间。而且，鞋底面与脚部凹陷处的弧度十分合脚，踝骨与脚尖触不到鞋。脚后跟部的鞋底上表面要很好地贴住脚后跟，走路不会滑来滑去。
4、如果有一双鞋你是否喜欢，但是，材质不好，那么，还是不要买好了。在经济条件许可的范围内，最好选择皮面、皮内里光滑而没有缝合线、皮底的全皮鞋。其因为真皮透气，吸汗功能和弹性都好，还不会不憋汗，穿起来十分舒服。
5、一般来说，鞋跟越高，裤脚越宽；鞋跟越矮，裤脚越窄，才让人穿起来比较舒服。因此，试矮跟或平底鞋时，可以把裤脚用小夹子别窄一些来看效果。
参考资料来源：
人民网-正确选鞋穿鞋攻略 让4种鞋子不伤脚健康
5. 耐克运动鞋穿着脚板疼
踢球时间长了，脚自然会疼，一般这和场地有关，因为场地比较硬，来回跑，不管你穿皮足还是布面胶钉球鞋时间长了都会疼，回去用热水泡泡，好好休息一下就好了！
6. 耐克鞋子穿着脚痛
穿过2双 一双生胶底 一双普通底 上脚频率大致相同 一周穿2.3次 普通底的大概穿了4个月多 最外层的底穿了 生胶底的第一年没问题 因为都是天气冷了穿 第二年穿了2.3个月才穿 个人认为普通底的话耐磨比一般的板鞋耐磨性差 生胶底的耐磨性反而好很多
7. 鞋子穿的脚背痛
鞋子买小了。一般品牌运动鞋不会出现这种情况。慢慢磨一下就好了
8. 运动鞋穿着脚背疼
美津浓鞋面压脚背处理方法：
1.调整鞋带松紧。鞋子压脚背很大原因是因为鞋带太紧了，尤其是新穿好的鞋带一定要调整到最佳位置，尤其是休闲鞋把卸掉调松一点不但穿起来舒服，而且还非常的美观。
2. 换一个鞋码。鞋子压脚背也有可能是因为您买的鞋子鞋码太小了，我们的脚型不同，有的人脚上肉多，比较款，买和您脚长度的鞋子会感觉鞋子压脚背，那么您就需要买大半码或者一码的鞋子。
3. 穿一双厚袜子。我们也可以穿一双厚袜子，袜子可以减少脚面与鞋子的摩擦，还可以减轻鞋子对脚的压迫，这样穿一段时间，不但可以减少鞋子压脚背，还可以撑大鞋子，以后您在穿薄的袜子也不会感到鞋子压脚背了。
4. 使用电吹风加热。鞋子压脚背可以使用电吹风加热鞋面，主要是起到软化鞋面的效果，扩大鞋面的面积，从而起到减轻压脚背的痛苦。
9. 为什么耐克鞋穿的脚疼
耐克气垫鞋穿着会脚底疼，这种主要就是鞋中底不够软。即使是气垫鞋，也分很多种类的气垫的，那些air max 90, air max 1, air odessey的气垫，基本没什么减震的，鞋底依然硬。所以穿着脚底就痛！
10. 穿耐克运动鞋脚掌疼怎么办
方法1、用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。
方法2、用湿报纸，可以找一些废弃的报纸尽量多点，然后弄成半湿不要全湿的那种，用干的报纸裹住湿的报纸塞鞋里，等水干了以后会膨胀，就能把鞋子撑大啦。
方法3、酒浸法；把大约25克白酒倒进新皮鞋里，摇晃几次，放一个小时后再穿，皮鞋就不会再硬，皮鞋也不会再夹脚了。如是鞋边磨脚，如鞋跟等处，可将湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚，第二天再穿就不会磨脚了。
方法4、香皂或蜡烛抹薄薄一层，鞋子在穿上之前，先拿块香皂（平时用的蜡烛也可以）在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。
方法5、手指轻捏法，不难发现，那些磨脚的地方，一般都是比较僵硬的。如果你很有耐心的话，没事的时候，可以用手指不停的把磨脚的地方捏捏，使其柔软，与旁边连成一体。切忌心急，用力太猛，会把鞋扯坏，脾气暴躁的人建议不要使用这招。
方法6、使用电吹风，将准备的电吹风插上电源，然后将电吹风的风口对准鞋子偏小的部位连续的吹大约二十分钟，之后，在每半小时再吹一次。至少吹三次以及以上。这是根据热胀冷缩的原理，鞋子就会变大。
方法7、用蒸汽，如果感觉鞋子变得挤脚，我们就可以用蒸汽来解决。一般我们家里都有电水壶，在水开的时候都会有很大的蒸汽，我们可以将水开时候的蒸汽对着鞋子的挤脚位置，这样熏一会，就能够帮助我们软化鞋面，从而将鞋子撑大，这样再穿的时候就不会再挤脚了。