一、穿高跟鞋不磨脚的小窍门？
1、用湿毛巾在磨脚的鞋部按住几分钟，然后用干毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几次，把磨脚的地方敲平，鞋皮质变软变平就不磨脚了。
2、拿着报纸，捏成一团，沾上水，不要太湿，但整个团都沾上水，拿着干报纸把湿报纸包起来，塞在挤脚的地方，把鞋子封在塑料袋里，过夜就行了。
3、假如新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
4、鞋子穿之前，用肥皂(平时使用的蜡烛也可以)在脚后跟最接触的部分涂上薄的东西，脚后跟变得光滑，不磨脚。
5、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨。
6、新买的鞋磨脚，穿的时候用吹风机把脚后跟和前脚的部分吹软穿，效果很好。
7、去超市买后跟贴，按照上面的说明，贴就可以了。不仅不磨脚踝，还能让鞋子更贴脚，很好。
二、女式高跟鞋不跟脚咋办？
高跟鞋不跟脚提供以下三种解决方法；
解决巧门一：丝带
如果是不跟脚的中低跟鞋，我们可以先准备2条和鞋子颜色或脚部皮肤相近的丝带，然后从鞋底穿过在脚背上绑出一个蝴蝶结。这样的好处是：一方面可以帮助我们固定住鞋子不易脱脚，另外也可以起到装饰作用。
解决巧门二：后跟垫
一般好的鞋子品牌，都会有售后维修的服务，或针对不跟脚的情况，推出一些后跟垫。后跟垫能填充脚后跟与鞋子之间过多的空隙，增加脚与鞋之间的摩擦，这样就能轻松解决鞋子不跟脚的问题啦!
解决巧门三：修鞋店铺
如果遇到鞋子不跟脚的情况，可以将鞋子送到修鞋铺，让鞋匠在鞋后跟边沿加一个小小的鞋襻，从鞋襻中穿过一个与鞋子颜色相配的鞋带或丝带绑在脚踝处即可。
三、高跟鞋走路正确姿势不掉跟？
你的脚酸和累应该都是受到掉跟的影响，而使走路时脚掌受力比较大，因为穿上高跟后脚自然往前滑，脚掌承受身体的压力，如果鞋不掉跟的话你走路就不会别扭，即自然走路脚掌是不会那么辛苦的。
何况你37的脚穿8厘米的鞋应该是比较舒服和好看的。
我觉得先解决掉跟的问题，不跟脚不是用半垫和塞棉花解决的，半垫主要是加大半码，把前脚掌撑起来使鞋饱满一些。
不跟脚是用脚后跟贴的，贴在鞋后跟内侧的位置，增加脚跟与鞋内的摩擦，就不会掉跟了，个人觉得硅胶材质的后跟贴效果比较好。
如果鞋码确实大了一点，可以选择加厚装的后跟贴，或者就前半垫加后跟贴一起用，前半垫选择海绵质地的，能缓冲压力，比较舒适。
四、怎样防止高跟鞋磨脚？
高跟鞋磨脚经常会遇到这样的问题，脚可能不适应鞋子的鞋型，需要一个磨合期。可以把毛巾用白酒阴湿包裹在鞋子磨脚的地方或者用楔掌法将鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。具体方法如下：
1、准备吸水毛巾。
2、充分浸透白酒。白酒可以使皮革变得柔软，并且白酒可以快速去除鞋子异味。
3、将酒精喷在毛巾或者报纸上等到湿了为止。
4、把毛巾或者报纸塞满鞋内，一定要塞紧，把鞋撑起来。
5、次日穿着前手轻轻地捏揉磨脚部位，但不可用力过猛，以免使鞋面起皱。
6、让皮鞋自然软化是最好的，前期可以用胶布在磨脚的地方贴上，过一段时间自然很合脚。
五、高跟鞋松了不跟脚怎么办？
1、丝带法
可以先准备2条和鞋子颜色或脚部皮肤相近的丝带，然后从鞋底穿过在脚背上绑出一个蝴蝶结这个方法很适合高跟鞋不跟脚。这样的好处是：一方面可以帮助我们固定住鞋子不易脱脚，另外也可以起到装饰作用。
注意：将穿过的丝带在鞋底用透明胶带或双面胶粘一下，可以起到固定丝带的作用，避免丝带滑下来的尴尬。
2、找修鞋店铺
如果遇到鞋子不跟脚的情况，可以将鞋子送到修鞋铺，让鞋匠在鞋后跟边沿加一个小小的鞋襟，从鞋襟中穿过一个与鞋子颜色相配的鞋带或丝带绑在脚踝处即可。
注意：鞋襟的位置一定要选好，既不要突兀也要照顾到脚的舒适感，事先要想好位置再去请鞋匠帮忙。
六、为什么高跟鞋不跟脚?跟后跟贴也不行，怎么能不掉鞋？
1、如果高跟鞋码数只大一点点，我们可以用后跟贴在脚后跟的位置贴上就可以了，这样还可以防止磨脚，要是在家里着急穿出去，有没有后跟贴，我们可以拿卫生巾来代替。把卫生巾打开，用剪子剪一段，然后贴在后脚跟的位置就可以啦。
2、如果你的高跟鞋是尖头的，我们可以把穿破的丝袜放在鞋头的位置。有的人会选择放卫生纸，卫生纸时间长了会磨脚，并且还会坏掉，如果走着走着从鞋里多出一块卫生纸就尴尬了。
3、如果鞋子着急穿，以上两种方法需要的东西都没有怎么办呢?我们可以用塑料袋放点水进去，然后把盛有水的塑料袋放在高跟鞋里，把高跟鞋放在冰箱里冷藏10分钟就可以了。不过这种方法只能救急的时候用。
七、高跟鞋不跟脚怎么弄呢？
除了加前半垫之外，还可以用脚后跟贴，贴在鞋内，买硅胶材质的效果好一些，专门针对掉跟的问题。
2、如果还是不行，就到修鞋铺，可以在脚面或者脚踝处加上带子，一般都是加脚踝带比较多，用脚踝带就肯定不会掉跟，鞋松就垫一双鞋垫就可以了。
八、鞋不跟脚怎么办？
1、鞋子不跟脚的原因仔细说来也有很多，但主要原因是鞋子的码数大了，如果鞋子是新买的，鞋底还没有磨损，那么赶快去换一双码数适合。
2、买一双后跟帖贴上，后跟贴底部特制的软胶，可牢固地粘在鞋底上，既能保持良好地形状，又不会损伤鞋子。赤裸或穿薄丝袜踩在柔软地前垫上，会有美妙舒适的感觉。
3、如果鞋子不是码数真的大很多，那么可以考虑垫一双鞋垫，后跟贴或者半码垫配合着鞋垫使用效果更好。
4、如果鞋子是鞋后帮很浅的那种平底鞋，那么可以试试海绵垫。塞在鞋头可以有效的解决问题，不过，鞋码不是大一码以上的话可能会有点挤脚。
5、有时候鞋子不跟脚是因为穿的是丝袜，因为丝袜会相对滑一些，所以穿厚一点的棉袜或者毛线袜时，不跟脚的鞋子就可以很合脚。注意事项贴上后跟帖后，脚后跟的地方可能会更滑，更易掉跟。贴后跟帖之前一定要清洁好鞋的后跟部分。
九、高跟鞋不跟脚有什么办法可以解决呢？
你的脚酸和累应该都是受到掉跟的影响，而使走路时脚掌受力比较大，因为穿上高跟后脚自然往前滑，脚掌承受身体的压力，如果鞋不掉跟的话你走路就不会别扭，即自然走路脚掌是不会那么辛苦的。
何况你37的脚穿8厘米的鞋应该是比较舒服和好看的。
我觉得先解决掉跟的问题，不跟脚不是用半垫和塞棉花解决的，半垫主要是加大半码，把前脚掌撑起来使鞋饱满一些。
不跟脚是用脚后跟贴的，贴在鞋后跟内侧的位置，增加脚跟与鞋内的摩擦，就不会掉跟了，个人觉得硅胶材质的后跟贴效果比较好。
如果鞋码确实大了一点，可以选择加厚装的后跟贴，或者就前半垫加后跟贴一起用，前半垫选择海绵质地的，能缓冲压力，比较舒适。