一、一千米跑步考试穿回力鞋好吗
不好,考试的话这种硬底盘的鞋子会很费力的,
推荐3种跑鞋
1 阿迪达斯的bounce系列,建议平时穿习惯,这个技术的鞋子的省力度是最好的,跑1000m可以节省很多体力就像跑900多米一样.弹性非常出色而且比较轻,现在如果买得到的话boost技术的也可以看看.
2 美津浓的nexus系列,支持性很好,长跑不累脚,如果平时喜欢穿帆布和回力鞋的同学,穿nexus更加容易适应.
3 耐克的带有max气垫的鞋子,跑起来很舒服有弹性,原理和阿迪达斯那个bounce一样,我更喜欢阿迪的设计而已,足弓的支持更好一点.
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二、体育中考800米穿回力鞋好跑吗？
不好。回力鞋是不适合跑步的，因为鞋底的弹性很差，不但不能帮助提高成绩，还会伤害踝关节和膝关节。
三、十万火急，穿回力的白鞋跑步，跳远怎么样
穿什么无所谓.只要不是太重的鞋的可以.
按你说法应该是助跑跳,我觉得你可以先练练腰腹肌,比如仰卧起坐.
助跑步伐的跨度要大,由慢到快.我建议去网上看看视频,会有帮助的.
四、我要体育中考了，想知道穿回力鞋对跑一千米有用吗？
没用。体能的好坏不是靠鞋子的。当然跑步的成绩前提也是要有一双合脚舒服的鞋子来完成。如果你习惯穿回力跑着舒服的话 随便啦~~~