h型身材就是指肩、腰、胯几乎是等宽的，同时腰低腿长，这样的身材在穿搭中需要弱化身体的直线感，突显出线条美。同时提升腰线，多穿高腰的裤装，充分展现腿长的优势。也可以利用垫肩的风格，打造出率性时尚之美。
01、利用荷叶领，或者胸部有装饰的服装，来强化胸部线条，打造出更具女人味的S曲线。其实h身材最大的特点就是有点生硬，缺少了柔美的女人味。而这种荷叶领，或者缀花元素的装饰，不仅可以增强女性的柔美，也可以突显出胸部的线条感，弱化平板身材的效果，即便是h型身材也能拥有时尚的曲线感。
02、上半身可以利用垫肩或者泡泡袖的设计，增加分量感，让肩部线条看起来更加壮硕有力量一些。与此同时腰身利用内向收腰的效果，视觉上就会形成一种比较明显的反差感。这样因为肩部有比较宽的膨胀性，同时也会显得腰身更加纤细。即便是h形身材，也可以自然地勾勒出曲线美。
03、利用宽松的上衣模糊胸部线条，同时掩盖腰身的弱势。重点突出下半身长腿的优势，比如说斗篷风的外套，或者过腰的西服外套，都可以更好地掩盖上身的线条，有一种高级大气的感觉。下身直接秀出高挑双腿，也是气场非常强大，一种特别显腿长的穿搭方式，高级而霸气。
04、下半身可以选择高腰的裤装，或者褶皱感比较强的裙装，比如说哈伦裤，百褶裙，高腰的皮裤，都可以更好地强化腿部线条。而高腰的设计自然的提升了腰线，显得双腿更加修长。这种搭配方式对于h型身材来讲，可以更好的突显腿长的优势，也掩盖腰胯部平直线条的不足。
05、利用腰间的装饰，来提升腰线优化身材比例。h型身材的特点就是腰低腿长，那么想要优化身材比例，就需要在视觉上提升腰线。这时候精致的腰带，或者小巧的包包装饰，都会成为比较时尚的提升腰线的方式。在拉伸腿长的同时优化了身材比例，让劣势变成优势。，就很难穿出衣服的风韵。