能，30倍的防晒是比较高的一个系数了，更高的还有50倍。对于50倍的防晒更适合用于海边游泳、晒日光浴。一般情况下用防晒30倍的就已经足够了。
一般来说，低等防晒品的防晒指数是SPF2-6，中等的防晒为SPF6-8，高等的防晒品为SPF8-12，而且SPF值在12-20范围的就属于高强防晒产品，SPF值在20-30之间的产品为超高强防晒品。
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