1. 平底鞋跑步快吗
学车穿一些运动鞋，跑步鞋，千万不能穿高跟鞋。因为在学车的过程中，特别是科目二，科目三我们的双脚要去踩刹车以及加油门，这都是靠双脚去完成的，如果穿高跟鞋的话，脚掌会比较难落在踩板上，特别是对新学车的学员来说会比较难控制，所以一定要穿一些比较柔软舒适的运动鞋。
2. 跑步穿平底鞋还是厚底鞋
一千米跑穿薄底还是厚底鞋鞋一千米跑穿薄底还是厚底鞋？
一千米中长跑距离为了节省运动员的体力，对脚的摩擦减少，所以穿软点的鞋跑一千米更合适因为鞋底的鞋子，软的鞋子跑起来更舒适，更省力，因为一千米距离是中长距离，不用特别快的的速度，像百米冲刺，所以穿软底鞋很合适
3. 平底鞋能跑步吗
1.平底型相较于分离型鞋底更适用于全脚掌着地(包含前脚掌、中足或是脚跟)，分离型较适用于前脚掌就是脚跟触地用。在选择“平底型”与“分离型”跑鞋的因素中，其中之一为跑者本身足弓耐受度。分离型跑鞋少了平底型鞋于内侧足弓的支撑，足弓耐受度不高的跑者穿用可能会让脚底内侧非常地酸。
2.平底型在地面的停留时间，会比分离型设计稍长一些。因为分离型鞋底比平底型减少了些大底泡棉，减少了一点重量，也让触地面积相对缩短。但常态上的马拉松鞋则不一定是如此，许多品牌的马拉松鞋虽然是平底型设计，但因为要求轻量化之故，所以停留时间也能相对缩短
4. 平底鞋跑步好 还是运动鞋
运动鞋比较好些。因为孩子活动量大，经常跑动，穿运动鞋方便活动跑步。轻巧没有束缚感和压抑感，舒适度是比较好，而且透气性也是很强的。板鞋比较热，闷，不透气不通风还容易脚臭。板鞋就是比较休闲时尚容易搭配裤子。孩子正在发育中还是穿运动鞋有助于孩子发育。
5. 跑步鞋是平底鞋吗
1、如果你跑步的场所，是野外，地面有石子，应该穿鞋底厚一点的跑步鞋。否者咯脚的感觉会让你足底迅速感觉疲劳
2、如果你的体重较重，应该穿鞋底厚一点、最好有气垫、或者其他减震中底的跑步鞋。才能降低体重对膝盖的冲击
3、如果你的运动场所是塑胶跑道、跑步机等理想环境，可以使用薄低的跑步鞋。
但是所有的跑步鞋都不会是平底的，鞋底都会适合运动步态做一定程度的上翘。平底的板鞋、帆布鞋，是不适合用来做跑步锻炼的。
6. 跑步用平底鞋还是鞋跟高一些的
按照你的情况,建议穿那双41码的鞋子,注意,每个品牌的鞋子尺码大小都不同,不要用统一的尺码去衡量,最好都自己试过.鞋子不宜穿太紧.所以你说的40码对你并不合适,包括平时不运动,都不要穿太紧的鞋子.跑步鞋建议选择专业的跑步鞋,至于鞋底软硬,是根据路面状况来的,如果你是越野跑,路面情况比较复杂,建议硬底的越野跑鞋,如果是跑公路(柏油马路),则有专业的公路跑鞋.专业跑步鞋都会直接在系列上直接区分跑鞋种类,需要公路跑鞋的直接买公路跑鞋系列即可.
7. 跑步穿平底鞋好吗
经验老道的马拉松跑者大部分会选择赤足款的平底跑鞋(脚尖到脚跟高度零落差)，跑鞋品牌推出这些鞋款，虽然重量轻，但会加强脚后跟和中底保护双脚，也是特别针对比赛后段的疲劳来加强鞋子的功能。
几乎所有菁英选手参加的马拉松，都会选择平底跑鞋，而他们的身材也跟赛犬一样精瘦，还有很好的跑步技巧。而平底跑鞋相较于训练鞋款(有较多缓冲和避震功能)几乎没有支撑的功能，脚后跟也没有垫高，跑步过程中肌肉必须更出力，没有脚后跟垫高的设计，阿基利斯腱和小腿肌肉拉紧，也没有缓冲避震功能，少了这些功能性提高了受伤的风险。即使你是中足或前脚掌着地的跑者，在马拉松最后几公里，也可能会因为疲劳转变成脚后跟着地。
近年来，跑鞋品牌推出众多款式的平底跑鞋，最基本的5K跑鞋、训练鞋款等等供跑者选择。通常鞋身重量是230克，有一些缓冲避震功能，这些适合长跑的平底鞋款，也是想要马拉松成绩进步的跑者的好选择。
8. 跑步穿平底鞋还是增高鞋
跑步穿低帮的鞋更好一些。
低帮鞋当然适合短跑了，短跑要求的是速度，所以穿低帮鞋是非常合适的，而且要选择舒适度好的，鞋底软的低帮鞋。这样跑步的速度才比较快，而且舒适度也高，尽量不要选择高帮鞋，因为高帮鞋会伤害到脚踝，有一定的危险性，所以越简单越好。
9. 跑步穿平底还是有点跟的鞋好
是前半掌。800米钉鞋的跑步姿势可以使用脚尖跑，就是前脚掌着地，脚后跟不落地，跑起来的时候前脚掌做扒地。
钉鞋有前脚掌七个钉子，如果你是专业田径运动员，教练会告诉你如何穿钉鞋跑的.
钉鞋的作用就是加快你落步的速度和频率。你跑前先热身，在用前脚掌跑。在家里呢就垫着脚3分钟一次，每次做3到4组。还有你可以试着平时慢跑用前脚掌跑。等适应了，在短跑中就可以用脚掌跑。
钉子跑鞋与塑胶场地的结合。你穿钉子鞋和我穿平底运动鞋在水泥地上比赛跑。钉子鞋在受到整个人的重力后，前脚掌的钉子会很轻易扎进跑道。
10. 平底鞋适合长跑吗
奥运冠军跑鞋适合体测
1千米跑属于中长距离项目，对于普通人选择短钉或平底鞋更适合。
因此，1千米跑只要不选用短跑用的长钉鞋或适合跳远、跳高专用鞋，选用适应中长跑的奥运冠军跑鞋是合适的。但是，对于普通田径业余爱好者，要注意平时多用该跑鞋经常进行锻炼才能适应。
11. 平底鞋跑步好吗
不建议，容易崴脚。跑步还是选择专业的鞋吧。