1. 鞋子穿着很累脚怎么办
内增高的鞋子最好还是别穿了，因为它本身就不符合常人的脚型，只不过为了供应市场需求罢了，如果你不是太低，你可以试着穿一穿平底鞋，慢慢的就适应了，如果你是太低，那增高鞋一般常人最多也就是能承受五六厘米，那穿上和没穿其实效果不大，而且个人视觉上的感受其实并没有你想象的那么好。大家觉得我说的对吗？实话实说而已，不喜勿喷！
2. 鞋子走路累脚怎么回事
对于广大的女性朋友来说，高跟鞋可以让身材显得更加完美，并且会使整个人的气质看上去焕然一新，但是，就穿高跟鞋会对自己的脚腕脚踝产生极坏的影响，之前的文文里有提过穿高跟鞋的危害，那么，应该如何预防缓解这些危害呢？
其实有好多女性朋友在穿高跟鞋结束一天的工作生活后都会觉得自己的脚很疼，但是大多数人都认为休息一晚上就好了从而不把这些小的疼痛放在心上，久而久之就会导致脚部神经的疼痛症状甚至脚变形现象发生了，因此，高跟鞋后的疼痛要引起重视。
在选择高跟鞋的时候一定不要选择跟过高过细的鞋子，那样会加重脚腕及小腿的负担，另外无论鞋子的价格是多少一定要选择穿着合适的鞋子，每个人的脚型都不相同，因此不要看着别人穿着好看而选择不适合自己脚的鞋子，尤其是高跟鞋更是要注意。
无论什么情况下，穿高跟鞋总是会累的，因此，久穿高跟鞋的女性朋友还要利用闲暇的时间多活动一下自己的脚腕脚踝促进脚部血液的循环。
注意事项：不要总是为了提高自己的形象分而久穿高跟鞋让自己的脚来承担后果。
3. 鞋子穿着很累脚怎么办小妙招
我们可以把毛巾弄湿，不要太湿向下滴水不行，塞进皮鞋里，捂几分钟后取出。皮鞋会吸潮后变软，然后把旧报纸揉成团，使劲塞里鞋里面，这样鞋子就不夹脚了。
如果皮鞋是两边的边缘磨脚的话，我们可用湿毛巾捂几分钟，让鞋子逐渐的潮湿变软，然后拿圆瓶子之类的物体用力擀压几遍。
如果是后部边缘磨脚的话，就可以把湿纸巾充分晾干，然后用白酒浸透，铺到鞋边缘部分，用一个夹子固定，放置一晚就可以了。
我们还可以把鞋子上磨脚的地方用凡士林涂抹一下，放置两天，期间不间断地涂，磨脚处的皮子受凡士林养护会柔软光滑很多，变得不再磨脚。
4. 鞋子穿着很累脚怎么办呢
1.穿几回会慢慢变宽的。在家里没事的时候就拿出来多穿穿，累了就脱下休息下，这样多穿几回就松了。
2.可以去商场购买鞋撑，根据自己的需要扩大，撑久了鞋子就变松了。
3.可以找一些废弃的报纸尽量多点，然后弄成半湿不要全湿的那种，然后再用干的报纸裹住湿的报纸塞鞋里，要塞满满和紧些，等水干了以后会膨胀，就能把鞋子撑大。
4.在鞋子磨脚的地方涂抹下肥皂可以消除摩擦，穿起来就不会那么疼了，而且穿久了也就撑大了。
5.用店里的鞋子撑大工具帮忙撑大鞋子,又或者到外面修鞋店做撑大处理。
6.如果你不介意你的鞋子别人穿的话，那么找你身边有穿和你买的鞋子尺码一样大的朋友可以帮忙穿几次，穿到松点再给你穿，这样就不怕磨脚也合脚了。
7.首先把水装在一个袋子里，封闭好装进鞋子里，然后放进冰箱的冷冻层，待水冷冻成冰的时候，就会把鞋子撑大，到时候拿出来即可。
8.也可以用吹风机的热风吹鞋子内层，不过不要太热，会破坏鞋子的质量。然后再穿，这样鞋子质地变软穿起来就不会那么疼了，穿久了也就撑大了。
5. 为什么穿鞋脚很累
因为木地板弹性相对大了点，让你多做了功，硬地面相对省事是自然的，背后是有物理规律的事情。
另外在木地板上跳绳,不穿鞋跳绳会使脚受到伤害。太过厚重的运动鞋会使地板弄坏,因此最好穿较厚的室内鞋。 在地板上铺上厚重的运动毯,运动毯会起到很厚的隔音效果和起到对地板的保护作用。 购买无绳跳绳,现在流行一种没有绳子的跳绳,只需要做跳跃动作和挥动双手,不会破坏到地板。
6. 穿鞋脚累是不是鞋问题
1、穿鞋好，在跑步机上跑步一定要穿鞋，千万不要光脚。
2、因为赤着脚跑步，跑步机的震动对膝关节、踝关节等的刺激更大，造成不必要的损伤，而穿鞋可适当减震。如果跑步时脚出汗，光着脚还容易造成跑带打滑，摔倒了就危险了。
3、跑步机上跑步要穿鞋，还要穿专业的慢跑鞋。穿专业的慢跑运动鞋对你的脚是一种保护。
4、专业的慢跑鞋是针对于跑步设计的，鞋跟宽大，鞋底有柔软夹层，可以吸收冲击的效果，便于脚向前移动，能缓解跑步时的震动对关节的冲击。
5、专业慢跑鞋的鞋底是适当分布的突起物，对地面有牵引力，穿着跑还可以防滑。所以，不要光着脚跑步，即使跑步机的跑板本身比较软也不要脱鞋子跑。
7. 穿鞋累的脚疼怎么办
1.下脚轻点咯，注意走路的姿势，每个人走路方式不一样，穿高跟鞋的感受也不一样。
2.鞋码不合脚当然会加速疲劳，加重疼痛感，一般来说，如果没有合脚的鞋，大0.5-1码自然就可以用半码垫，或者到屈臣氏买缓解疲劳的硅胶垫，我觉得那个硅胶垫还蛮管用的。
3.刚开始穿高跟鞋，不习惯是肯定的，而往往刚开始穿高跟鞋的女孩抱着试一试的心态不会买太好的高跟鞋，质量不好鞋跟不稳的高跟鞋，很容易导致脚步疼痛，所以还是尽量买质量好口碑好的品牌。
4.对女孩来说，穿高跟鞋时美美的，但是就需要私下多做一些保养，比如每天穿了高跟鞋后的按摩和热敷，这是最简单有效的保养方法。偶尔还可以擦一些精油。有不详细的请追问我!谢谢~
8. 鞋子穿着累是怎么回事
篮球鞋是具有一定功能性的专业鞋子，一般篮球鞋都具有包裹性强，缓震作用好等功能，那么在平时穿起来，和一般的鞋子比起来累，有以下几个原因。
第一个，包裹性强，意味着包裹脚部面积更多，鞋带更紧，这导致穿起来就更热。
第二个，缓震强，在剧烈运动时保护膝盖，那么不剧烈运动时，感觉像脚踩在棉花上，走路没踩实，会更累。
9. 皮鞋穿着累脚怎么办
1、鞋子质量问题。鞋子材质太硬、做工不好都会造成磨脚，这属于鞋子本身的质量问题了。
2、走路姿势不当。不正确的走路姿势也会给双脚增加压力，让脚和鞋子之间的摩擦力更大。
2、鞋子不合适。在挑选鞋子的时候，由于选择了不合适自己脚型的鞋子，在穿着的时候不可避免会磨脚。
10. 有的鞋穿着累脚掌怎么办
在工地搬砖可以选择鞋底带有铁片的工作鞋，对于在工地上面搬砖也是非常危险的，因为工地上什么钉子都是有的，所以我们要选择。鞋头带有铁片的这种穿起来才不会被东西给砸到。平时在工地上面上班，我们也可以选择质量好一点的运动鞋，这样穿起来既舒服而且不磨脚。
11. 鞋子太重累脚怎么办
你可以这样回答，那我们去找个地方喝杯咖啡，顺带着休息一下。也可以就近找一个能坐的地方告诉她，你坐在这里先休息着等我。我去帮你买杯饮料。再或者直接把身子蹲下来告诉她，来我背着你走。
再不然你就问她是不是因为鞋子的问题，这双鞋子走路让脚太累了，要不然咱去买双舒服的鞋子，或者要不然你先穿我的鞋子。