1. 平底鞋穿大了后跟掉怎么办
方法如下：
1、后跟帖
最简单的方法就是在鞋子里贴上后跟贴，后跟帖有含棉软贴和硅胶贴两种，根据自己需要选择。
2、半垫
选择半垫的厚度要根据你的鞋跟来定。半垫也有硅胶材质，买那种带粘贴的半垫，吸附性比较好，不会在鞋子里乱动。
3、海绵垫
如果你的鞋子鞋口非常浅，那你可以试试在鞋子里垫上海绵垫，塞在鞋头即可。
4、船袜
你可以选择比较搭鞋子的隐形船袜，或者蕾丝船袜，袜子可以有效的增加脚底摩擦
5、泡沫胶
可以将泡沫胶粘在脚跟上，这样可以避免脚跟和鞋跟之间的摩擦。
扩展资料：
鞋不跟脚的原因
1、鞋码不合适导致鞋不跟脚
原因是因为鞋子买的尺码不合适导致鞋不跟脚，解决办法就是不要勉强自己因为价格或者其他因素买一双穿起来不合适的鞋子回家，不仅浪费钱，即便穿它们出门也会因鞋子经常掉感到非常不舒服甚至非常尴尬，这是谁都不愿遇到的事情。
即便是再便宜的价格，也不要勉强去买不适合自己的脚码的鞋子，不论偏大还是偏小，不要忘记，鞋子穿时间久了是会懈的，这更会令鞋子变大无法穿着。
2、脚型问题导致鞋不跟脚
足跟后方不是很突出，相对较平，这就导致无法穿着如只有一根后跟带的高跟鞋、平底鞋或者其他没有鞋襻的鞋子。
建议这种脚型的尽量选择有鞋襻的鞋子，不论是在脚背还是在脚踝，鞋襻可以帮助固定住不安分的鞋子，使穿着更加舒适安全。
虽然有些鞋子看起来性感漂亮，但驾驭不了它们反而使它们和你自己的美丽都大大折扣，所以选择适合自己的鞋子很重要，鞋子虽是微小细节，但从中也可以反射出一个人的品位和素养。
2. 厚底鞋掉后跟怎么办
这个跟脚型有很大的关系，或者是走路姿势，你可以看下内塌的具体位置，来调整下你的走姿
3. 平底鞋太大了后跟老是掉怎么办
解决方法一：垫后跟垫 购买后跟垫放入鞋内，但实考证明那个小垫根本不能起太大的作用，有些鞋子的后跟做得比较肥，一个小小的海绵垫是无法填充整个鞋跟的，到头来后跟垫很容易移位，也起不到应有的作用。这时把硅胶前掌垫对折塞在鞋跟里，既填充了后跟多余的空间又能增加摩擦力让鞋子穿得更稳，而且硅胶鞋垫很软对脚也有一定维护作用。 解决方法二：穿厚袜子 适合在冬天尝试的，穿上比较厚的袜子，这样就会很舒服很稳当的，还不会冷呢，不过这只适用于冬鞋。 解决方法三：垫鞋垫 适合平底鞋使用，如若垫了一双鞋垫还嫌小，可以垫上两双。
4. 鞋大了,脚后跟往下掉请问怎么办
其实是没有太大感觉啦，买过不少气垫，都没有感觉会硬，除了空军一号，开始会感觉像是穿着木屐，~~~我也不是对鞋子研究特别深，只是根据自己的喜好，以及买过的鞋子穿过的感受分享一下经验，不过可以参考一下，嘿嘿
5. 平底鞋脚后跟掉怎么办
看你是不是高跟鞋，普通平底鞋，掉了一点点没事，我以前也穿过这样的鞋，有点不舒服但还是能穿的，如果是磨脚起泡的话，贴上创口贴，多穿几次就好了。。。会很疼，，
6. 平底鞋大了一走一掉怎么办
1、如果能避免穿高跟鞋时间太久，就尽量少穿高跟鞋，尤其是站立或者走路多的情况下，高跟鞋更容易造成双脚疼痛。平底鞋让双脚尽情 享受舒适与放松。
2、如果因工作需要，必须穿高跟鞋，首先需要在选择鞋子上做足功夫。选择鞋跟不宜太高， 一般4-6cm最适宜，也可以不同高跟的交替穿； 高跟鞋的款式一般建议选择露趾、圆头的，让老茧缓解受压力，尖头的更容易挤脚。
3、时间久了，双脚难免会有一些死皮，磨出茧 子也是经常遇到的问题。尽量选择合脚的鞋子， 避免挤压及摩擦。对于又厚又硬的茧子，可以 选用电动修脚器定期修剪，否则不仅影响美观， 更易危害健康。
4、双脚也需要精心护理。很多时候只注重脸部 皮肤的保养，很容易忽视双脚的保养。其实双 脚起到的作用来看，更不容忽视双脚的健康。 注重双脚清洁卫生的同时，还需要给脚底做一 些水分保养、滋润等护理，又嫩又健康的双脚 会让生活更美好。
5、注意泡脚，舒缓双脚。高跟鞋穿一整天下来， 再有经验的人，在所难免的双脚也会感到又累又痛。回到家闲下来，用温水泡脚，促进双脚血液循环，给双脚做一次彻底的放松，会感到 身心舒适。
6、选鞋时应注意鞋不压脚背，鞋前留约一个拇指的空间，前脚有一定 摆动余地而后跟不能摆动，脚后跟和鞋帮之间不觉摩擦。同时每个人双 脚大小不一样，试鞋时以偏大脚的舒适度为主，一定要站起来多走几步， 看看两只鞋是否跟脚。
7、穿高跟鞋走路时姿势要正确，脚尖往前伸直，臀部夹紧，上半身挺直，尽量避免用脚跟带动整只脚走路，走路时脚尖先着地。
8、对于经常受挤压或者摩擦的部位，多做一些护理，比如经常按摩以促进血液循环。也可以经常涂抹一些保湿滋润霜等等。
9、已经长有死肉的部位，死肉尽量定期修剪，以免越积越厚。但是要注意死肉不要过度用力去撕扯，以免损伤正常皮肤。对于已经没办法剪掉的又厚又硬的死肉，最好利用专业的工具逐渐削磨，不要直接用刀具 割除。
10、可以用新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐 渐变软，裂口愈合。另外，如果脚底厚皮没有开裂，可以直接用桔子皮 摩擦厚皮，待软化后，用修脚工具逐渐片掉或者磨掉厚皮。
11、用热水泡脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一般一周后就会有明显好转。
7. 平底鞋穿大了后跟掉怎么办啊
解决方法一：垫后跟垫购买后跟垫放入鞋内，但实考证明那个小垫根本不能起太大的作用，有些鞋子的后跟做得比较肥，一个小小的海绵垫是无法填充整个鞋跟的，到头来后跟垫很容易移位，也起不到应有的作用。这时把硅胶前掌垫对折塞在鞋跟里，既填充了后跟多余的空间又能增加摩擦力让鞋子穿得更稳，而且硅胶鞋垫很软对脚也有一定维护作用。
解决方法二：穿厚袜子适合在冬天尝试的，穿上比较厚的袜子，这样就会很舒服很稳当的，还不会冷呢，不过这只适用于冬鞋。
解决方法三：垫鞋垫适合平底鞋使用，如若垫了一双鞋垫还嫌小，可以垫上两双。
8. 平底鞋掉跟严重怎么办
高跟鞋太大了，建议买平底鞋。或者下面垫于一个比较厚的鞋垫。