今年夏天火了一种穿法，叫：运动裤+平底鞋，舒适时髦不说还显高
暑期宅在家里真的很容易变胖，所以一定不能缺少锻炼呀， 今年夏天， “运动裤+平底鞋”的时髦穿法火了 ，包容性很高，不仅能够帮你有效改善腿型问题，藏肉肉， 选对了平底鞋一样能让你增高十厘米！ 时尚 达人都这么穿！
一、显瘦的运动裤
太宽松的裤子并不会显得腿细，相反说不定还能让你视觉上看起来更显胖，所以选择适合自己的阔腿裤才是最要紧的，合理的裤腿范围比腿围大一圈，是最合适的也是显瘦的 ，留了一定的空间，让夏季穿起来能够更透气，接近于微阔的版型，不夸张还能有效修饰身材。
版型选择 ：线条感强 、有垂度的直筒阔腿运动裤，上宽下窄的版型提臀效果很棒！
身材比例不好选择高腰裤装，束脚的版型对于腿型不好的姐妹有着强烈的修饰效果。
二、腿短比例差人群的显高穿法
1.调整发型
如果你的身材比例比较差，五五分身材或者是六四分身材穿什么都不显高，即使你身高有170，但上身穿搭就是155， 想要改善腿短比例，首先我们可以调整全身的比例，从头发入手 ，短发更显高，把头发扎起来，或者是头发剪短， 露出脖颈的长度，能够有效延长全身比例。
除此之外，如果是长发的话只要不挡脸，不挡脖颈轮廓，也会显高，当然还是不如前者的效果更好。
2.身材姿态
除了你自身的身材比例不是很好，一个原因显矮，有没有想过是你的日常生活习惯影响了你的脊椎？导致弯腰弓背的问题，这样也是会缩短你整个人的身高的，通过以上两图，我们就可以清晰地观察到 有效改善驼背问题，能够帮助你增高至少3到5厘米。
所以这就涉及到日常的生活习惯，尽量少低头玩手机，保持脊椎处于垂直状态， 建议大家的就是饭后背部紧贴墙面站20分钟左右，每天重复坚持十天，就会有很明显改善情况的，坚持越久越好哦！
三、平底鞋选款
1.绑带凉鞋
细绑带凉鞋更适合搭配一些裙装比较小家碧玉的感觉， 那么粗绑带凉鞋，穿在脚上，风格相反更加运动活力。
特别是平底的粗绑带凉鞋跟运动裤搭配起来就很带感 ，打破我们以往运动裤加运动鞋的穿搭方式，运动裤加粗绑带凉鞋更活力减龄。 特别是对于一些臭脚人群来说，绑带凉鞋的透气性特别高，跑一天脚都不容易臭。
2.运动鞋
再来说传统的搭配方式，运动鞋搭配任何服装都比较休闲，跟运动裤搭配起来，最不违和， 而且运动鞋上脚舒适，能够有效缓解脚部的压力，走路一天都不会累。
建议大家选择比较柔软轻薄的鞋底，这样脚踩起来的感觉更舒适，同时呢，运动鞋作为传统的鞋子款式，上 脚既显高又显瘦，还能帮助你修饰一些腿型问题哦！
3.板鞋
普通板鞋是有着增高效果的，上脚穿起来也很适合运动， 搭配运动裤更休闲，出露出脚踝的造型，能够让你立马变成长腿大美女， 不磨脚，而且也很好打理，选对材质，走路一天都不闷脚。
四、运动裤+平底鞋的穿搭鉴赏
1.蓝色假两件卫衣+灰色阔腿裤+拼色运动鞋
上半身是一件假两件的浅蓝色卫衣， 具有叠穿的层次感同时适合夏季，不会穿太多厚感觉热。下半身是一件灰色的阔腿运动裤，版型休闲宽松，具有很强的包容性。
如果你是腿型不太好看的话，选择阔腿裤就能够帮你有效解决，搭配一双蓝色白色拼接的运动鞋，小面积颜色跟卫衣颜色呼应，整体穿搭色彩丰富协调~
2.粉紫色polo衫+墨蓝色五分运动裤+白色板鞋
运动裤当然也包括运动短裤啦， 深色的运动裤通过白边增加设计感，能够有效地拉伸腿长比例，搭配上半身粉紫色polo衫简单大方， 元气少女的穿搭风格搭配小白鞋，简直太舒服了，居家也可以这么穿！
3.白T+浅蓝色衬衫+灰色束脚运动裤+拼色运动鞋
上半身是一件简单的印花T恤，搭配束脚的阔腿裤，十分显瘦，表现脚踝的位置不容易显拖沓，运动鞋既显高又显干练，叠穿一件浅蓝色的衬衫，简单大方， 偏日系的风格，T恤拉运动裤，单穿也很适合晨练！
减重的最好方式就是多运动，运动裤+平底鞋安排到位了，运动计划正式启动吧！ 一个假期，实现胖子的逆袭路，你我都可以！！
为什么开车最好穿平底鞋？不穿平底鞋穿高跟鞋有什么影响？
每个人都有爱美的心。高跟鞋是许多女士必备的鞋子。她们会精心挑选自己的衣服、裤子、鞋子甚至各种配饰，力求做到最完美！在这种情况下，如果你需要开车，你必须更加注意。如果因为穿这双鞋而处于危险之中，那后悔都来不及。安全驾驶十分重要，每一次驾驶都需做到谨慎小心，不要因为美丽而忽视安全。
第一、当高跟鞋遭遇机动车，美女的高跟鞋遭遇油门和刹车时，这种时候将变得非常危险。当穿着高跟鞋驾驶时，鞋子踩在踏板上的区域会变小。这样，驾驶员有时会感觉自己踩下了制动器，但事实上，并没有踩下制动器。
第二、在紧急制动时，高跟鞋很容易卡住制动盘，导致制动失效和脚扭伤。爱美的女人可以在车里准备一双平底鞋。在道路上驾驶时，道路交通安全法律法规明确规定，女性不得穿高跟鞋和拖鞋。一旦发现，他们将面临罚款！当然，有些女性觉得她们开车很慢，不太注意这些细节问题，那是不行的。聪明的老司机建议，女性在开车前可以在车里放一双平底鞋，开车的时候换上平底鞋，到目的地后换上高跟鞋，以最大限度地减少自己开车时的安全问题。
第三、长时间穿高跟鞋容易患病，很容易患厌食症。这种疾病最明显的表现是不愿意吃东西，这是相当糟糕。如果你不吃，身体就得不到营养。
那么，为什么穿高跟鞋会厌食呢？因为脚离心脏不近，所以气血的流动速度不如其他部位快。一旦你穿高跟鞋，你的脚就会一直被挤压。身体的血循环会变得更加缓慢，从而影响全身气血循环。一旦头部供血延迟，很容易导致进食神经中枢供血不足，导致神经发出的进食指令缓慢或错误的不进食指令，最终导致厌食症。
因为这样的话可以提高驾驶技术，可以很好的规避风险，不会影响脚踝，不会影响腿部肌肉；有可能会导致刹车失灵，有可能会发生交通意外事故。这属于违规行为。
因为穿平底鞋可以更加的安全，可以更加舒服。穿高跟鞋开车的话，特别容易卡住，也会影响刹车，会影响加油，会出现交通事故。
开车穿平底鞋是为了能够灵敏的踩油门和刹车，穿高跟鞋不方便，万一遇上紧急情况可能反应不过来。