缓震通勤鞋推荐？

一、缓震通勤鞋推荐？

1、亚瑟士/Asics（日本）跑鞋领域当之无愧的王者，对亚洲人的脚型有更深入的理解，鞋型的设计被称为是最符合亚洲人脚型的。当家技术GEL缓震胶，将原本应用于防弹衣、潜水艇的材料用在跑鞋上，能将冲击力转为推力，脚感独一无二。科技含量极高，但旗舰级跑鞋价格也就千元出头，是专业跑者首选。

2、耐克/NIKE（美国）耐克跑鞋可以用纷繁众多来形容，同时不断研发跑鞋新科技，Zoom X缓震泡棉技术让它傲视群雄，集软、弹、轻三大优点于一身，效能非凡出众。

3、阿迪达斯/Adidas（德国）过去五年，BOOST科技可谓是缓震领域当之无愧的领头羊，阿迪也凭借着这一科技实现业绩逆袭，脚感、耐久、缓震方面秒杀传统材质。穿着舒适，脚感一流。

4、新百伦/New Balance（美国）有“慢跑鞋之王”、“总统慢跑鞋”的美誉，2020年获权威的FNAA鞋履成就奖“年度运动品牌”称号。深受名人、潮人的喜爱，标志性缓震科技Fresh Foam能为跑者提供充分缓震和舒适脚感，均匀分配体重压力，跑动过程中灵活利落、毫无拖沓感。

5、美津浓/MIZUNO（日本）缓震技术炉火纯青，跑步体验舒适，在国内价格亲民，一般在500元以内，很适合作为入门的第一双跑鞋。

6、索康尼/Saucony（美国）有一百多年的品牌历史，并有“跑鞋中的劳斯莱斯”的美誉，同时也是全球四大慢跑鞋之一。核心技术GRID系统，同时提供优秀的缓震和稳定功能，帮助跑步者获得最佳的保护和运动效果。另一大特点是适应不同的脚型和步伐，在专业杂志上屡屡获奖。

7、布鲁克斯/Brooks（美国）世界四大慢跑鞋品牌之一，定位高端，只做专业跑鞋，名为“流动液体”的当家技术，具有不错的防震性和稳定性，适合各种体重的跑者。

8、斯凯奇/Skechers（美国）美国排名第二、仅次于耐克的运动品牌。跑鞋重量方面做到极致轻盈，非常适合日常慢跑和中等速度的健身跑。

9、彪马/PUMA（德国）彪马潮鞋居多，跑鞋也有很高的颜值，设计富有街头风格，透气性和缓震性表现优秀，并使用反光材质，最适合夜跑。

10、牛顿/Newton（美国）专业的小众跑鞋品牌，是美国国宝级跑鞋，研发过程长达12年。最大的特点是前掌的缓震设计，有效。

二、缓震鞋优缺点？

优点

性能稳定而且耐久要比普通的出色，不易因时间流逝而出现塌陷、变形等问题，缓震极限高，无论是持久性还是稳定性优于普通的，而普通的，由于普通的柔软性下踏时会容易磨损，易损程度较高，每跑一段时间就需要置换。

缺点

没有

三、什么是机械缓震鞋？

机械缓震又叫结构缓震，通过独特的中底结构，利用较硬的材料达到缓震效果，其缓震原理是通过结构的变形来吸收冲击能量。譬如弓形、波浪形硬质材料，还有气垫，均属于机械缓震。应用机械缓震的有美津浓的WAVE系列、耐克的AIR系列、阿迪的Springblade系列以及李宁的李宁弓等等。

四、夏天透气顶级缓震鞋？

顶级缓震鞋是亚瑟士

亚瑟士/Asics（日本），跑鞋领域当之无愧的王者，对亚洲人的脚型有更深入的理解，鞋型的设计被称为是最符合亚洲人脚型的。当家技术GEL缓震胶，将原本应用于防弹衣、潜水艇的材料用在跑鞋上，能将冲击力转为推力，脚感独一无二。科技含量极高，但旗舰级跑鞋价格也就千元出头，是专业跑者首选。

五、耐克到底那个鞋缓震好

大家好！欢迎来到我的博客。今天我将向大家介绍关于耐克鞋的缓震效果，以解答关于“耐克到底那个鞋缓震好”的问题。

了解耐克鞋的缓震技术

耐克一直以来都致力于为运动员提供最优质的运动鞋。缓震技术是耐克在鞋类产品开发中非常重要的一个方面。耐克采用了各种创新技术来提供出色的缓震效果，以减少运动对脚部和关节的冲击。

其中，最著名的缓震技术之一是 Nike Air。Nike Air 鞋底内嵌有气垫，可以吸收并分散脚部着地时的冲击力。这种技术大大减轻了运动员的压力和不适感，提供更舒适的穿着体验。

除了 Nike Air，耐克还推出了诸如 React、Zoom Air、Lunarlon 等多种缓震技术，以满足不同运动需求。这些技术都经过耐克的严格测试和不断改进，以确保在运动过程中提供最佳的缓震性能。

耐克鞋的缓震对比

那么到底哪个耐克鞋的缓震效果更好呢？这个问题没有简单的答案，因为它取决于各个鞋款所采用的缓震技术以及个人的运动需求。

如果你需要跑步或进行高强度的训练，那么耐克的 React 系列鞋款可能是你的不二选择。React 采用一种由数百个小气囊组成的缓震系统，能够提供优秀的能量反馈和稳定性，让你在运动中享受到更高水平的缓震效果。

而对于篮球爱好者来说，Zoom Air 缓震技术可能更合适。Zoom Air 利用高压气体使鞋底内的纤维筋膜张紧，产生弹性回弹，提供出色的反应性和缓震效果，为你的跳跃和灵活性带来更大的优势。

当然，这只是两个示例。耐克的不同鞋款都可能采用不同的缓震技术，以满足特定运动类型和需求。如果你有特定的运动目标，建议向专业销售人员咨询，以选择最适合你的耐克鞋款。

如何选择适合的耐克鞋款

在选择适合自己的耐克鞋款时，缓震效果只是一个考虑因素。以下几个方面也值得我们注意：

1. 运动类型：不同运动类型对鞋子的要求不同。如果你是跑步爱好者，那么选择一双具有优秀缓震功能的耐克跑鞋是非常重要的。如果你是篮球运动员，那么一双能够提供出色支撑和缓震效果的耐克篮球鞋是理想的选择。
2. 脚型和舒适度：每个人的脚型都不同，因此选择合适的耐克鞋款应考虑到个人的舒适度。在试穿时，确保鞋子贴合脚部并且不会产生磨擦或不适感。
3. 品牌口碑和用户评价：耐克作为一家知名运动品牌，其产品质量和性能得到了广大用户的认可。在选择耐克鞋款时，可以参考其他用户的评价和品牌的口碑，了解鞋款的实际表现。

结论

在回答“耐克到底那个鞋缓震好”的问题时，我们需要考虑各个鞋款所采用的缓震技术和个人的运动需求。耐克鞋的缓震技术众多且不断创新，无论是 Nike Air、React 还是 Zoom Air，都能提供出色的缓震效果。

因此，选择适合的耐克鞋款应该综合考虑个人的运动类型、脚型和舒适度，以及品牌的口碑和用户评价。如果你不确定应该选择哪款耐克鞋，建议向专业销售人员寻求帮助，以确保你选择到最适合的鞋款。

谢谢大家阅读本篇博客！希望对你选择耐克鞋款有所帮助。如果你有任何问题或意见，请随时在下方留言，我会尽快回复。

六、耐克颗粒缓震鞋怎么清洗？

一般的运动鞋可以用清水洗，但是不能用洗衣粉，因为里面含磷，容易让鞋子变黄，鞋跟的地方用牙刷蘸牙膏刷，洗涤后在鞋面上放一层白纸，这样保证鞋干后不变色。

如果采用长时间浸泡的方式，也会影响鞋子的使用。清洗的过程中，尽量不要通过机洗或者浸泡的方式。

七、适合女性穿的缓震鞋？

对于女性来说，适合穿的缓震鞋有很多选择。

首先，可以选择品牌知名且专注于女性运动鞋的品牌，如Nike、Adidas、New Balance等。这些品牌通常会设计出适合女性脚型的鞋款，提供良好的缓震效果。

其次，可以选择带有专利缓震技术的鞋款，如Nike的Air系列、Adidas的Boost系列等。

这些鞋款采用先进的缓震技术，能够有效减轻跑步时对关节和骨骼的冲击。

最后，根据个人需求选择适合的鞋款，如跑步鞋、步行鞋或训练鞋等，确保鞋款的舒适度和缓震效果符合个人需求。

八、青少年穿缓震鞋好吗？

挺好的啊，上体育课跑去穿都非常舒服！

九、耐克乔丹系列缓震好的篮球鞋

近年来，耐克乔丹系列篮球鞋由于其卓越的缓震性能和出色的设计而备受球员和球迷的青睐。这些篮球鞋不仅在外观上独树一帜，更在功能性上拥有出色的表现。无论是职业球员还是业余爱好者，耐克乔丹系列都为他们提供了出色的篮球体验。

缓震设计

对于篮球运动员来说，缓震是非常重要的。跳跃、转身等动作给脚部带来的冲击是巨大的，如果没有良好的缓震系统来吸收和减少冲击力，运动员容易受伤甚至造成骨骼问题。耐克乔丹系列篮球鞋凭借其先进的缓震技术，为穿着者提供了卓越的保护。

乔丹系列的篮球鞋采用了最具创新性的缓震技术，例如Air Max缓震系统。这种系统利用气垫在运动过程中吸收和分散能量，从而减少对脚部的冲击。无论是在快速奔跑还是做出高难度的跳跃动作时，这种缓震系统都能为运动员提供稳定和舒适的支持。

设计风格

耐克乔丹系列篮球鞋的设计风格一直以来都备受瞩目。这些篮球鞋结合了经典元素和创新设计，呈现出独特的外观。每一双乔丹系列篮球鞋都展现出了乔丹品牌的标志性特征，同时融入了时尚和潮流元素。

无论是经典的乔丹鞋款，还是最新的限量版乔丹系列篮球鞋，都展现了设计师对细节的精湛把控。从鞋面的材质选择到配色方案的搭配，每一个细节都经过精心设计，以满足球迷们对于乔丹系列的期待。

性能表现

耐克乔丹系列篮球鞋不仅在外观上令人过目难忘，更在性能表现上堪称一流。无论是在场上比赛还是进行训练，这些篮球鞋都能够帮助运动员发挥出最佳水平。

乔丹系列篮球鞋的设计注重灵活性和稳定性的平衡。鞋子的鞋底采用高强度的橡胶材料，提供了出色的抓地力和耐磨性，使运动员能够在快速移动和转向时保持稳定。同时，鞋面的材质也经过精心选择，既具有透气性又能够提供良好的支撑。

品牌价值

乔丹系列篮球鞋作为耐克品牌的重要一环，承载了乔丹的传奇形象和耐克的品牌价值。乔丹作为篮球界的传奇人物，他的品牌代表着成功、奋斗和精神力量。

穿着乔丹系列篮球鞋，不仅仅是体验顶级的篮球鞋性能，更是展现自己对乔丹这一传奇人物的敬意和对耐克品牌的认同。无论在球场上还是在日常生活中，乔丹系列篮球鞋都能够成为时尚潮流的代表，彰显个人的品味和追求。

总结

无论是为了追求卓越的篮球表现，还是为了展示个人的时尚品味，耐克乔丹系列篮球鞋都是绝佳的选择。这些篮球鞋以其卓越的缓震性能、独特的设计风格和出色的性能表现，赢得了广大球员和球迷的喜爱。

在未来的发展中，耐克乔丹系列篮球鞋将继续引领篮球鞋行业的潮流，为运动员们带来更多的惊喜和体验。无论您是职业球员还是篮球爱好者，穿上乔丹系列篮球鞋，让您的篮球之旅更加出色！

十、各大运动鞋品牌间的缓震科技水平有多大差距？

本来还想拉一个思维导图，工程师思维的严谨从结构缓震、材料缓震等角度，来拉一下各个品牌的特点，以及实际我体验过的一些拙见。但看到下面不少留言，又开始了军备竞赛：鼓吹碳板跑鞋、国货中底材料崛起，缓震科技多么NB，我其实觉得这又让大众消费者陷入了一个误区。

所以在聊缓震科技前，其实我说下，跑鞋缓震科技，或者说缓震效果的意义在哪？ 真正消费者（大众跑者，进阶跑者）真正需要的是什么？

1、首先，碳板真的不是必须，请不要再盲目追求碳板跑鞋了！

自从Nike的破二计划成功，ZoomX+碳板的4%，Next%一跃成为史上最强，但不要忘了实际打破纪录的人，是基普乔格这样的世界顶尖运动员，碳板对于专业运动员确实能给予更高的运动上限。虽然有跑步一定基础，进阶到一定水平也能驾驭碳板（不同鞋子，碳板的宽容度和友好度不同），确实也能给大众跑者一定的信心（无论是心理上，还是实际物理作用的）。

我们看到国内一种跑鞋品牌，疯一般的追逐碳板竞速跑鞋，碳板鞋甚至已经被曲解为最好的跑鞋，不是碳板跑鞋就不够看。当然了，我也相信不少跑者，也都有判断能力，对于碳板跑鞋还是有客观的认知的。但对于大众跑者，特别是不少新手，碳板这个流量红利，还是会被错误的影响到。

这里可能会有人说，国外跑鞋品牌不也都推出各种碳板竞速鞋吗？确实，为了“争夺最强”都无法免俗，无论这鞋走不走走量，是不是相对偏激，都先给搞出来。——只不过大家忽略了一个重点：那就是传统跑鞋品牌，深耕多年有不同类型的跑鞋，并且被市场验证过，可以去匹配更大众的消费者。

2、相对于竞速旗舰鞋，做出适合大众跑者的鞋子，才是王道！

所以我们拉回来，跑鞋真正专业的地方在哪里？给不同跑力的用户，提供他们适合的缓震和支撑稳定，满足各种跑者的需求。其中“缓震”这个词，讨论程度其实要远远高于“支撑”，毕竟鞋子软不软，脚感舒服不舒服，更容易踩出来。但其实我想特别强调的一点，缓震脚感的软硬，这仅仅是单一纬度的指标，真正评价鞋子的好坏，或者说适不适合你，未免太流于表面。

其实支撑稳定，牵涉到的就是不同的脚型，比如并不少见的扁平足（或者足弓不够高）如果单纯将缓震做足，中底做的软和，但也会出现支撑不够，跑久了反而更加疲劳，甚至长期有伤病的风险。同样是对于初跑者，试鞋的脚感和实际跑起来的感觉，真的不能画等号。

针对于中底缓震科技，同样不要盲目迷恋，什么Pebax超临界发泡。OK，这可能是Nike在ZoomX上率先提出来的。但实际其对应大众跑者，还有基于React、zoom air气垫等适合大众慢跑，或者常规训练的跑鞋，再加上鞋子必要的支撑设计，相比碳板竞速鞋，其实更适用。

3、缓震科技？ 缓震材料严格意义上并不存在绝对的高低之分，更多是调教和经验的强弱之别。

延续刚刚所说，除了“碳板鞋”的争奇斗艳，中底材料也绝对陷入了军备竞赛的疯狂。确实如今互联网营销，电商商详上不给你弄点时髦、热点的科技词汇，感觉真要低人一等。

不过这瞬间让我想到了，霍元甲里面经典台词：功夫并没有强弱之分，只有练武之人的强弱之别。其实万事大同，跑鞋中底缓震材料，严格意义上并没有绝对的高低之分，更多是针对材料的调教能力，以及做跑鞋经验的强弱之别。

最好的一个例子，其实就是跑鞋中相对小众的Hoka（现在也被不少跑者慢慢认可），无论是克里夫顿、Mach、还是Carbon X这样的碳板竞速，中底其实本质上就是EVA，这种看上去没啥技术含量的材料。但Hoka的调教确实很强，看似中底很厚，鞋缺并不重，而且缓震效果能让绝大多数人满意。另外还有索康尼，旗下大多数鞋款的中底采用PWR Run（power run），之前叫Everun，同样也就是EVA本质，只不过调教的缓震和韧性兼具，大众跑者适合，进阶爱好者也很喜欢。

当然类似这种还有，我就不一一列举了，只想说看上去一双鞋能有什么技术含量，但实际体验还真有制鞋经验，甚至造鞋理念的不同。

4、稳定可靠，不急不躁，同样值得尊敬！

上面提到了造鞋理念不同，其实我率先想到了Asics亚瑟士，这个早年间的传言是4大跑鞋之一、甚至跑鞋之王的品牌。在我跑步一段时间，开始追求装备的时候，接触到更多调教颇为活泼的中底后，感觉亚瑟士有点名不副实。特别是结合了 Gel缓震胶，踩屎感的经典推广话术，实际对于大部分人，特别是对比如今的中底材料，亚瑟士的经典Gel 真的不软，甚至有点硬。

这也就顺势回到了，我们之前谈论的话题，缓震软就一定好吗，稳定支撑这么关键的部分，其实以亚瑟士为例，就提供的很足够。上面说的亚瑟士Gel有点硬，更多还有亚瑟士鞋子其他部分的综合结果：防滑耐磨的外底，适合亚洲人脚型的鞋楦，绝不缺席的中底稳定片和坚实的后跟港宝，整体鞋子的刚性其实很高。但这种并不讨喜的造鞋理念，反而对于大众初跑者，反而是非常可靠的设计。其中无论是支撑系的Kayano，还是顶级缓震的Nimbus，都给我一种坚如磐石，绝不会出错的感觉。

或许有些人认为，其实这个是Asics亚瑟士这种日系跑鞋，故步自封、技术落后的结果。但实际上我用Novablast 2，这双中底FF Blast软弹材料的新鞋来说：只要你穿上跑跑，中底新科技带来的活泼脚感令人满意之外，那种安定感，鞋楦和整体包裹的感觉，真的是刻在造鞋基因里面！

另外细节方面，亚瑟士也并不着急将FF Blast第一时间应用在主力鞋款上，Novablast 系列其实更多是开发的一个略带实验的产品系列，然后收到认可后，才在Nimbus 24这样的缓震招牌使用，甚至还守旧的保留了Gel胶。你说不够激进，考虑过多也好，但几年跑步下来之后，我对亚瑟士反而更认可，这个品牌值得尊敬。

回归正题，缓震科技：但我们不谈/少谈参数，感受分享

其实我2年前就发过，基于自己业余爱好者的跑步经验的一些分享。虽然看上去标题是618推荐，但实际已经是过去式了。只不过我讲的也更多是可以服务于小白的干货，纵然鞋子更新换代，选鞋的思路和感受还是值得初跑者看看。

另外说下自己的身高体重，178-179左右，现在基本上在85kg，算是超重的身材。因为跑步循序渐进，配速基本上5分-530水平吧，算是一个入门的大体重跑步爱好者。所以对于缓震的感觉，也算是有一定说服力。（体重较轻的朋友，可能我的体感略有差异，先说明下）

Nike：Zoom X材料配合碳板的Next%系列外，Zoom X invisible我也有，是一双容易误以为慢跑的轻松鞋子。实际上Zoom X确实太软弹了，无论大小体重都能有明显的中底形变，但由于回弹力度比较大，其实对于足弓肌肉和整体力量并不低。太过慢的跑，反而拖沓，感觉5分甚至更快一点（不必太快，鞋重不适合速度训练），比较符合这个鞋的节奏，足弓肌肉注意放松。

相比于Zoom X，我认为React材料很不错，缓震上限不低，但有劲道的感觉，日常训练没毛病。

Adidas：Boost材料比较久了（虽然足够踩屎，但材料比较重），Ultra Boost系列适合兼顾日常出街，但整体性能不如React。 不过经典的8、9代 Adizero Boston，还是薄底boost+EVA，算是薄底比较出名的好鞋。 10代Boston，Light Strike Pro +Light Strike中底，可能是我体重基数大，而且力量尚可，感觉中底并没有说的那么不堪，我感觉缓震适中。 Light Strike Pro作为对标Zoom X的材料，表现不错，喜欢老波士顿系列的，还可以选择Adios 系列，继承波士顿的特点。

索康尼：我这边没有穿过Pebax材料的啡鹏，但无论是之前穿过的胜利、自由，还是今年618买的菁华13。我认为PWR Run中底材料，就很好用了，没试过索康尼的，推荐试试，会有惊喜的。

亚瑟士Asics：FF Blast中底挺好的，Novablast 2穿着很ok，追求更加稳定的话，Nimbus 24有新中底，同时还有系列惯有的稳定特性。目前来看，FF Blast/FF Blast+已经是亚瑟士接下来主推的中底，Gel缓震胶我感觉会慢慢退居二线，或者作为辅助。 顶级FF Blast Turbo没穿过，不评价了。

美津浓：Mizuno Enerzy Foam的新中底我没试过，不说了。但之前穿过经典的Rider系列，机械缓震 Wave技术的感觉，还挺不同的。属于存在感不高，但跑个10k，甚至半马也给你缓震照顾的很好，机械缓震某种意义缓震上限不低，而且也属于偏安定的特性。如果并不非要软弹，美津浓的机械缓震可以试试。

Hoka：Hoka我去年买的Mach 4，这里就不说难记的中底材料了，而且Hoka也是一种调教配方就叫一个名字，其实都是市场技术名称。总之Hoka家的EVA调教真的挺舒服，可以推荐Mach 和克里夫顿、林康系列。碳板鞋，就不说了。

李宁：Beng䨻科技中底我是真没尝试过，毕竟想要尝试的飞电系列，动辄都要1500+甚至小2000。赤兔5 Pro试穿过，但我感觉不能代表Beng的性能表现。这里要吐槽一下，Nike即便是出货量大，但旗舰Next%系列618、双11甚至能干到900左右价位，咱们飞电、或者飞电challenger作为国货立刚国际大厂的。能不能定价别对标，或者折扣价亲民一些，没有必要如此的奇货可居。

安踏：这边的顶级中底是氮科技，没有特别试过，但我觉得柏油路霸这个系列出发点是对的。虽然因为定价和材料选用上有成本控制，但整体调教并不是一味软塌塌的休闲鞋，也不是一味的死硬，整体算是偏硬一点点的脚感，进阶跑者应该都能感受到。另外整体包裹支撑，完成度还是比较高的，618有柏油路霸的夏季版本，这种亲民价位的，我觉得算是良心了。

其他品牌，我可能没有试过，或者忘记有啥了，这里再次强调我觉得中底缓震科技，或者材料使用并是靠叫什么来分高低的。甚至消费者有这么一个逻辑，其实我不用听你叫什么科技名词，只要跑起来舒适，这就ok了。

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