1. 鞋子磨脚后跟内侧疼
很正常，后跟外侧磨损属于正常磨损。这是因为人走路的时候脚是略微外八,如果你是内八就磨得是内侧了。这个应该没办法纠正，除非你每次运动的时候都抬着脚走或改变行走姿势，但也没这些必要。鞋磨脚后跟是生活中经常遇到的问题，或许我的经验可以为你解除烦恼。系紧鞋带。检查鞋垫是否合适，如果不合适更换合适的鞋垫。将鞋后跟高出部位，用小锤子砸平。用柔软的棉布为鞋子做个衬垫。
找修鞋匠修理鞋子找鞋店换鞋子注意事项鞋子磨后跟，要看哪个部位，也许是鞋子太大，也许是鞋子后跟底部不平，也许是鞋子后跟上沿太硬，不同的问题，找不同的解决办法。
2. 鞋子脚后跟内侧磨脚
新买的鞋子如果磨脚可以提前用白醋在鞋子内侧多摩擦到鞋子变软，这样再穿就不会磨脚了。
3. 皮鞋脚后跟磨得很痛怎么办
皮鞋后跟磨脚怎么办？新皮鞋买来时，常常因为太硬，穿着很不舒服，甚至把脚磨得红肿、起泡。新皮鞋怎么处理才能解决后跟磨脚的问题？
1、皮鞋后跟磨脚怎么办？可以用白酒、白醋涂于鞋里磨脚的地方（也可以用热水），浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就能解决皮鞋后跟磨脚怎么办的困惑了。也可以将酒精喷在布条上等到湿了为止，再把布条塞满于鞋内，次日即可穿着。
2、把创可帖贴在磨脚的皮鞋处，不要撕下，一直贴着只到创可帖自己掉了再换新的!（这种解决皮鞋后跟磨脚怎么办的方法有点麻烦哦）
3、可用锤子在皮鞋磨脚处多敲敲，把皮子敲软点（性质同第1条哦）
4、用手轻轻地捏揉磨脚部位，使鞋质柔软，但不可用力过猛，以免使鞋面起皱。（这样既能解决皮鞋后跟磨脚怎么办的疑惑，又不损坏皮鞋） 如果脚后跟已经被皮鞋磨的起泡了，注意暂时不要弄破，以避免感染。可稍待两三天后，将水泡消毒杀菌后再穿刺放水，包扎好过两天就可复原了。
4. 鞋磨脚底疼
磨脚是可以解决的，无非就是让磨脚处变松、变软、变光滑，减少对脚的摩擦，方法如下：
1.如果是皮质的，首先推荐用电吹风，在磨脚位置用电吹风吹热，揉搓几下，让皮质向外扩大，这样就不那么紧了。
2.也可以在磨脚位置贴上创口贴、鞋跟贴（网上有卖）。
3.磨脚位置涂抹食用油、肥皂，减少摩擦。
4.白醋、酒精浸泡（比如用毛巾沾染醋然后缠在磨脚处）一段时间，让磨脚的地方材质变软。
5.不断的捏揉磨脚处，让材质变软。或是暴力点的，覆盖一层湿布（缓冲层），然后用锤子吹砸磨脚部位，注意力度和次数，别锤坏了。
5. 鞋子磨脚后跟怎么处理特别痛用什么药
1、酒浸法
将白酒(25克左右)倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。
2、擀压法
如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体(如玻璃瓶子)用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。
3、楔掌法
如果新皮鞋夹脚情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
4、锤击法
如果新皮鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。
6. 鞋子磨脚后跟内侧疼怎么回事
因为鞋子太紧了你脚后跟老摩擦它就破了 跟你走路习惯也有关系 和鞋子质量也有关系我鞋子穿2年才会这样！看来你需要买双尺寸大1码的鞋子 或者不买高帮的 买低帮就不会这样了
7. 鞋子磨的脚后跟疼
我是上个月有的，之前所有鞋子都穿的很舒适，没啥问题，然后有次穿一双皮鞋穿了两天感觉脚后跟磨的特别痛，感觉像多长出来了骨头一样……第三天我就换了双鞋依然痛后来我所有的鞋穿的都痛除了雪地靴
就这样每天穿雪地靴，以为好了没啥了，结果这几天又去穿运动鞋又开始痛
8. 鞋后跟内侧磨脚怎么办
解决鞋内小拇指的地方磨脚的问题需要准备的材料包括有：白酒、抹布、护手霜一、准备一瓶白酒二、将白酒倒适量在毛巾上三、将已经被白酒浸湿的毛巾敷在磨小脚趾的位置，静置两个小时之后，将毛巾拿下来即可，白酒有软化皮质的作用四、准备一支护手霜五、然后将护手霜涂抹在鞋子磨小脚趾的部位即可，护手霜含有油脂，可以减少脚趾与鞋子的摩擦力
9. 脚后跟被鞋子磨的很痛,该怎么办
1.不管是新鞋还是贵的鞋子，都会有磨脚的现象。怎么能不磨脚呢。
2.不顾是单鞋还是高跟鞋，都有被磨过脚后跟。磨得红红的，还算轻微的，严重点有被磨下一层皮，贴贴创口贴是经常的事。
3.买鞋的时候，不能买不适合自己脚的鞋子，当然这是废话，不过也有特别喜欢的款式，即使紧着不舒服也会买的也有的。
4.选择皮质软一点的鞋子，尤其脚后跟的位子，摸下是不是有刮感。
5.可以尝试用蜡烛摩擦脚后跟位置，减少脚和鞋子的摩擦。
6.也可以拿醋擦拭，软化皮质。
7.也有拿鞋楦撑开，注意不能撑太大。
8.可以贴防磨脚贴。