穿前高后低的拖鞋能美腿吗(穿高跟鞋累了可以穿拖鞋的图)

1. 穿高跟鞋累了可以穿拖鞋的图

建议你买一个足浴盆，最好底部带按摩钉那种,每天回家脱下高跟鞋坚持泡脚20分钟。也可以加艾草，海盐、白醋什么的，随你心情。

休息的时候可以平躺在床上，双腿立墙上，顺便动动脚丫子，保持15分钟左右就好，可以很好地缓解脚丫的疲劳。

多买几双不同款式的鞋子换着穿，比如鱼嘴的.绑带的.防水台的。

多准备些前脚掌垫、后跟垫、侧垫、总之哪里不舒服就垫哪里。

在包包里准备一双软平底鞋（比如豆豆鞋），上下班路上或者逛街的时候，如果脚累了可以立刻换上。

多做拉伸运动,经常拍拍大腿内外侧,按摩小腿，最好加点儿按摩膏，这样可以很好的缓解脚部的疲劳。