1. 平底鞋后跟磨脚怎么办
简单说法是，正常足着地就是外侧首先碰到地面，然后翻滚进来，最终整个脚掌与地面接触的，如果是错误的走路姿势，脚尖落地，就说明你的腰椎已经受到伤害，最典型的例子是拄拐杖的老人家，你可以观察一下。如果你是脚跟先落地的走路姿势，一般腰都是挺得挺直的，而不会有含胸的问题。 不是因为走路姿势或者鞋子的问题，而是膝盖内翻/外翻的问题。有人属于普通型，鞋底磨损均匀。而有些人天生膝盖内翻或者外翻，鞋底磨损就不均匀。 一般走路并不影响，无非就是鞋子磨损不均匀。如果要练习跑步或者其它运动的话，应该多注意保护和矫正，否则会损伤膝盖。很多专业的跑鞋在足弓位置和后脚跟位置有特制的硬质支撑，就是这个目的。有些品牌的鞋店还可以提供现场测量的服务，提供专业的咨询和建议。建议您首先正脊柱，挺胸直背；其次走路的时候尽量以足弓为着力处，希望对您有帮助。
2. 新平底鞋磨脚怎么办
不管是高跟鞋还是平底鞋，对我而言几乎所有的新鞋买来必磨脚，有些旧鞋放了一段时间没穿重新拿出来也会磨脚。磨脚问题基本上都集中在
脚后跟、脚趾以及脚趾外侧
，我有下面几个小技巧可以分享给大家：1、用润滑剂/后跟贴等防磨脚产品
最简单的方法，就是把手霜、润肤露、橄榄油等涂在脚容易被磨的地方，可以起到
润滑
的作用，在脚和鞋子中间形成一道保护层，避免脚面皮肤因为和皮子摩擦过度而血肉模糊的惨状。也有一些专门的防磨护脚膏
，原理类似，但润滑作用可能会更好一点。注意不要涂太多，否则会让鞋不跟脚。看过一个国外的博主建议，穿高跟鞋之前
脚先在冷水里泡泡
，泡完后不要完全擦干，留点湿气，然后涂上一点润肤露。这时候润肤露的润滑作用能很好地发挥出来，再穿上鞋子就不会那么磨脚了。但作为一个没有脚后跟星人，这个方法穿其他鞋子还管用，穿单鞋的时候会更容易掉。有很多鞋子是因为缝线或边缘太硬而磨脚，这时候可以用蜜蜡或者白色的蜡烛
涂抹在磨脚的鞋子处，也会让脚没那么受伤。防磨脚大家最常用的办法是哪里磨脚贴哪里
,可以贴在脚上也可以贴在鞋子上。但最好是贴在鞋子上
，脚上很容易掉，而且摩擦大同样会磨破。我常常会随身带着后跟贴，或者把创可贴当临时后跟贴。条状的防磨脚贴，
适合贴在夏天的凉鞋上。很隐形也很牢固，不会露出来，更不会走在路上突然从脚后跟飞起一块创可贴。医用的3M胶带
也可以当防磨贴用，还可以随意修剪需要的大小、形状。不过如果脚已经磨破了
，赶紧在伤口贴上创可贴防止更大的磨损。2、软化皮子
很多时候鞋子磨脚都是因为皮子比较硬。新鞋磨脚时可以拿酒精或者白酒涂一下，可以软化皮子。
方法很简单，把
酒精
装到小喷壶里，穿鞋之前喷一喷，皮就会变软。新鞋穿前喷几次，之后鞋子就能更贴合脚型。▼有人担心酒精会损坏皮子。还有一个更简单的方法，就是用锤子敲敲磨脚的那块鞋皮
，最好拿块布隔一下。亲测会让皮子变软一些。▼3、把鞋撑大
如果新鞋是磨脚是因为太小了，可以用专门的
鞋楔
撑大。也可以自己用脚撑鞋子，套上一双或几双厚袜子
穿进鞋子里走一走，之后用电吹风
加热，重点吹吹那些感觉特别紧的地方。这个方法能帮助软化皮子，把鞋子调整到合适的大小。亲测有效，但这个过程需要好几天反复数次。还有个把鞋撑大的方法是把装有水的密封袋放进鞋里，然后放进冰箱冷冻一整夜
。当水冻成冰体积会变大，顺便就把你的鞋也撑大了。很多人觉得鞋子和吃的东西放在一起有点恶心。所以我的冰箱里有一隔层是专门用来放鞋子的。
3. 平板鞋后跟磨脚怎么办
当然好啦。奢侈品鞋子需要贴底， 因为奢侈品鞋子大底鞋底大都选择透气性较好的牛皮底材质 ，鞋底都是牛皮大底，当然牛皮大底的舒适的和透气性比较好， 但是不耐磨 、不防滑 、不防水 、雨天不能穿， 有石子的路不能穿 ，特别容易磨损 如果不贴底加底最后奢侈品鞋一年的寿命， 贴过底的鞋子寿命可以增加三到五年， 都是推荐贴底以后再穿着。
4. 穿平底鞋磨脚后跟怎么办
穿高跟鞋磨出来的茧半个月才能去掉。
解决办法：
1、尽量在能穿平底鞋的时候穿平底鞋，走路站立高跟鞋都会使脚部疼痛。
2、如果必须穿高跟鞋一定要选择跟合适的高度不是越高的高跟鞋越美丽，最好的高度在4~6cm，也可以不同的款式不同的高度的高跟鞋换着穿。
3、选择合适的鞋子避免挤脚和摩擦出泡2长时间的穿高跟鞋会有死皮的产生，对于厚的硬的茧子可以到洗脚的地方进行修剪，每天洗完脚后可以对脚部进行一些保养，尤其是补充水分。
5. 平底鞋后跟磨脚怎么办啊
1、可以去商场购买鞋撑，根据自己的需要扩大，撑久了鞋子就变松了。
2、可以找一些废弃的报纸尽量多点，然后弄成半湿不要全湿的那种，然后再用干的报纸裹住湿的报纸塞鞋里，要塞满满和紧些，等水干了以后会膨胀，就能把鞋子撑大。
3、在鞋子磨脚的地方涂抹下肥皂可以消除摩擦，穿起来就不会那么疼了，而且穿久了也就撑大了。
6. 平底鞋后跟部磨后脚怎么办
不管是高跟鞋还是平底鞋，对我而言几乎所有的新鞋买来必磨脚，有些旧鞋放了一段时间没穿重新拿出来也会磨脚。磨脚问题基本上都集中在脚后跟、脚趾以及脚趾外侧
，我有下面几个小技巧可以分享给大家：
1、用润滑剂/后跟贴等防磨脚产品
最简单的方法，就是把手霜、润肤露、橄榄油等涂在脚容易被磨的地方，可以起到润滑
的作用，在脚和鞋子中间形成一道保护层，避免脚面皮肤因为和皮子摩擦过度而血肉模糊的惨状。
也有一些专门的防磨护脚膏
，原理类似，但润滑作用可能会更好一点。注意不要涂太多，否则会让鞋不跟脚。看过一个国外的博主建议，穿高跟鞋之前脚先在冷水里泡泡
，泡完后不要完全擦干，留点湿气，然后涂上一点润肤露。这时候润肤露的润滑作用能很好地发挥出来，再穿上鞋子就不会那么磨脚了。但作为一个没有脚后跟星人，这个方法穿其他鞋子还管用，穿单鞋的时候会更容易掉。
有很多鞋子是因为缝线或边缘太硬而磨脚，这时候可以用蜜蜡或者白色的蜡烛
涂抹在磨脚的鞋子处，也会让脚没那么受伤。防磨脚大家最常用的办法是哪里磨脚贴哪里
,可以贴在脚上也可以贴在鞋子上。但最好是贴在鞋子上
，脚上很容易掉，而且摩擦大同样会磨破。我常常会随身带着后跟贴，或者把创可贴当临时后跟贴。条状的防磨脚贴，
适合贴在夏天的凉鞋上。很隐形也很牢固，不会露出来，更不会走在路上突然从脚后跟飞起一块创可贴。医用的3M胶带
也可以当防磨贴用，还可以随意修剪需要的大小、形状。不过如果脚已经磨破了
，赶紧在伤口贴上创可贴防止更大的磨损。2、软化皮子
很多时候鞋子磨脚都是因为皮子比较硬。新鞋磨脚时可以拿酒精或者白酒涂一下，可以软化皮子。
方法很简单，把酒精
装到小喷壶里，穿鞋之前喷一喷，皮就会变软。新鞋穿前喷几次，之后鞋子就能更贴合脚型。▼
有人担心酒精会损坏皮子。还有一个更简单的方法，就是用锤子敲敲磨脚的那块鞋皮
，最好拿块布隔一下。亲测会让皮子变软一些。▼3、把鞋撑大
如果新鞋是磨脚是因为太小了，可以用专门的鞋楔
撑大。也可以自己用脚撑鞋子，套上一双或几双厚袜子
穿进鞋子里走一走，之后用电吹风
加热，重点吹吹那些感觉特别紧的地方。这个方法能帮助软化皮子，把鞋子调整到合适的大小。亲测有效，但这个过程需要好几天反复数次。
还有个把鞋撑大的方法是把装有水的密封袋放进鞋里，然后放进冰箱冷冻一整夜
。当水冻成冰体积会变大，顺便就把你的鞋也撑大了。很多人觉得鞋子和吃的东西放在一起有点恶心。所以我的冰箱里有一隔层是专门用来放鞋子的。