1. 运动鞋最上面的一个孔要穿吗
两个鞋孔的设计本意是为了让鞋子穿的更紧一些。 先从外部由第一个孔穿到第二个孔，另一边也这样系上，穿好后是这样。
然后将一端的鞋带塞进另一端的小圈圈里，两边都这样塞好。
再用手捏好两端，用力系紧，系紧后圆环会缩小紧紧压着鞋带。
2. 运动鞋最上面那个孔
1、首先将鞋子放平，然后把鞋带用交叉方式的穿进鞋孔里面，直到穿至底部。
2、其次将鞋子的鞋带先系一下。
3、接着将两只鞋带弄出一个圈圈，然后放在手里。
4、然后将右手套按在左手套上，用两个套再打一个普通结，然后将两个套筒拉紧，鞋带系好。
5、最后这样就完成了。
3. 运动鞋一般几个孔
匡威鞋带长度：标准低帮鞋带是120cm，标准高帮鞋带是170cm。但是总体的鞋带都是比较长，普通的绑法会显得鞋带很长，需要用横绑。另外匡威女款七孔高帮的鞋带大约54英寸等于137.16cm。 鞋带是来用于绑住鞋子内、外帮面，装饰帮面，调节鞋子松紧度，保证脚踝安全性的带子。
而鞋带通用的是涤纶材料或尼龙材料的，其价格便宜，拉脱力较强，相对耐脏。其次是涤棉的。
4. 运动鞋后面两个孔
备用孔的用处：
1、帆布鞋主要是是在鞋面两侧，起到透气和装饰的作用。
2、运动鞋是为了方便系带，调节松紧或洗晒用的3、靴子是为了调节系带高低和速脱用的（直接把鞋带系在鞋扣上）
5. 运动鞋鞋带孔前后三个孔怎么穿?
一、361的鞋子鞋带系法：
1、第一步：将运动鞋的鞋子按照原有的鞋带孔穿好，把运动鞋的鞋带先理顺盘好。
2、第二步：末端的两条鞋带成对折叠，两侧以绳结方式折叠。
3、第三步：将两边的结结部分聚拢成兔子耳朵的形状，向内交叉。
4、第四步：交叉部分系好以后，两边用力拉。
5、第五步：只要稍微修调整一下，调整领带的形状，就会变成一个漂亮的蝴蝶结。
二、三孔鞋带怎么穿：
鞋带系法3孔之一：
两手伸出食指和拇指，左手顺时针、右手逆时针分别把带围着两指打个圈。左右手相对，食指分别勾住别另一只手的带，两手一拉就可以了。
鞋带系法3孔之二：
将鞋带头由底部平直穿入并从每个鞋孔的上面向下穿出。鞋带头从下面交叉并从第二对鞋孔自下而上穿出，然后从上面交叉再插入第三对鞋孔。重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。
鞋带系法3孔之三：
将鞋带头由底部自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。鞋带的一端斜对角自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另一个鞋孔。鞋带的另一端斜对角自下而上由第三排鞋孔穿出并平直穿入另一鞋孔。
6. 运动鞋最上边的孔
可用一些花样系法（布条式鞋带眼和穿孔式鞋带眼都可以）：；拉链系法：； 1.将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。； 2.鞋带头在鞋帮里面向回打成一个圈。； 3.两个鞋带头相互交叉，然后从下面穿出来到下一排鞋孔。； 4.重复此过程直到两个头都穿到最上面的鞋孔。；格子系法方法：； 1.将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。； 2.跳过两排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔。； 3.然后鞋带的两头竖直向下跳过一排鞋孔由第二排鞋孔穿出。； 4.重复第二步和第三步，穿入第五排鞋孔，然后竖直向下从第三排鞋孔穿出。； 5.交叉后从最顶部的鞋孔穿出即完成。
7. 运动鞋最后一个孔要穿吗
厚橡胶底鞋(比如运动鞋)的鞋底大部分都是空心格子,越靠后跟越明显,不属于偷工减料的作法.真正的偷工减料是在这样的规范之下在鞋底模具上做文章,鞋底用料就会比较少,鞋底自然也薄了许多,通常厚度应在5mm左右.有人说打格子...
Air force 磨一段时间还不是照样露出格子 你还以为鞋底会是实心的啊 很多鞋子都是这种格子底设计 阿迪三叶草也是如此 实心鞋底其实很不实用 弯曲不灵活 还会增加重量。
8. 运动鞋最后一个孔怎么穿
1、拿着你的鞋带，从外侧穿过鞋子上这个经常被我们忽视的鞋孔。
2、将鞋带向上拉，注意不要拉到底，要留有一个圈。
3、另外一边也是相同的步骤，将鞋带从外侧穿入鞋孔
5、接下来把左边的鞋带串入右边的圈中，右边的鞋带串入左边的圈中。
6、把右边的鞋带传进左边的鞋带圈里
7、向两侧慢慢拉紧鞋带。
8、最后我们就可以像平常一样绑鞋带了。
9. 运动鞋前面有个孔怎么穿
1、第一步：将运动鞋的鞋子按照原有的鞋带孔穿好，把运动鞋的鞋带先理顺盘好。
2、第二步：末端的两条鞋带成对折叠，两侧以绳结方式折叠。
3、第三步：将两边的结结部分聚拢成兔子耳朵的形状，向内交叉。
4、第四步：交叉部分系好以后，两边用力拉。
5、第五步：只要稍微修调整一下，调整领带的形状，就会变成一个漂亮的蝴蝶结。
10. 运动鞋最上面三个孔
aj上面两个孔可以不要穿。
普通aj高帮鞋最上端的两对鞋眼一般不穿鞋带特高帮鞋通常设计为两部分，其中上半部分一般不穿鞋带低帮鞋最上端的一对鞋眼一般不用穿鞋带以上为国际上鞋类品牌厂商通常的做法。
这是一个讲求个性的年代，不必拘泥于此，大可根据自己的喜好，大胆创造自己的系法！
11. 运动鞋最上面两个孔什么用
穿紧鞋有弊无利。首先，你的脚受委屈，日常行走不舒服，时间长了会长大脚骨，既影响美观又伤脚，一旦长成就永远恢复不过来了，穿鞋太瘦就挤脚，还疼。
其次，废鞋，一双些穿不了几天就得露脚趾头。健康是最重要的，爱惜自己吧。望三思。