1. 平行一字鞋带系法
第一种：双绑系法。1，鞋带穿入第一个鞋带口中，以交叉的方式穿过第二个孔，以此类推直穿完一整列；2，鞋带横着穿过另一侧的最后一个孔中，再穿过倒数第二个孔，以此类推完成后打结。这种系法适合小板鞋，会显得鞋子更加小巧精致。
第二种：平头交互式系法。1，将一根鞋带的两头穿在鞋子内侧的最下面两个孔里，长短对齐然后将剩下的两头横过鞋外侧，然后分别平行从外侧穿进去。2，将穿过去的鞋带两头，在里面向上方两个孔穿进去，然依次平行横向从外侧穿进去。3，依次穿下去，整洁干净的鞋带就系出来了。这款系法非常适合宽鞋带的鞋子。
第三种：回字形系法。1，调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋带，拉出来的鞋带，从外到里穿进第二孔。2，左边的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面也是如此操作，3反复操作注意两端的交叉鞋带方向，多余的鞋带塞到鞋里面打结处理，完成后就是梯形结。跑步鞋可以这样系，非常的牢固美观。
2. 鞋带的系法一字系
1、第一步：将运动鞋的鞋子按照原有的鞋带孔穿好，把运动鞋的鞋带先理顺盘好。
2、第二步：末端的两条鞋带成对折叠，两侧以绳结方式折叠。
3、第三步：将两边的结结部分聚拢成兔子耳朵的形状，向内交叉。
4、第四步：交叉部分系好以后，两边用力拉。
5、第五步：只要稍微修调整一下，调整领带的形状，就会变成一个漂亮的蝴蝶结。
3. 一字的鞋带系法
我们解开一字鞋带的时候只需要拉住一个自由端就可以了，自动散开的过程也是一样。绳结心在双脚跺地的冲击力下伸缩而逐渐变得松散，达到一个临界状态之后，双腿摆动带来的惯性力终于超过了绳结的静态摩擦力，整个结就瞬间散开了。
鞋带头越重，惯性力也就越大，如此鞋带结会松开得更快，这也得到了后续实验的证实。末端是金属环的鞋带比塑料环的更容易散，也是这个道理。
4. 一字型鞋带系法
af1冰蓝鞋带系一字型的好，简洁大方，一目了然
5. 平行一字鞋带系法图解 知乎
aj spizike270系鞋带可使用内交叉系法、隐形一字系法、双层交织法以及网格系法，内交叉系法是较为常用方法，将鞋带穿过鞋子顶部1号鞋孔，将右边的鞋带穿过同侧的2号鞋孔，再穿过3号鞋孔，左边鞋带也按照这样的方式穿孔，最后两者在同一个鞋孔穿出即可。
1、内交叉系法将鞋带穿过鞋子左右顶部的1号鞋孔，之后将右边鞋带穿过同侧的2号鞋孔，再穿过3号鞋孔，左边鞋带按照这样的顺序穿孔，最后将鞋带穿过同一边的鞋孔，方便后期系在一起。
2、隐形一字系法将鞋带穿过左右两边的鞋尖处1号鞋孔，两边鞋带尽量保持一致，将一边的鞋带先穿过同侧的2号鞋孔，再穿过对侧的2号鞋孔，重复这样的顺序，整个过程只用那一端的鞋带，直至穿完鞋孔为止。
3、双层交织法取一根鞋带，对折分别穿过同侧的一号鞋孔与2号鞋孔，再将鞋带平行的穿过另一侧的1号与2号鞋孔，重复步骤，最后从同一侧鞋孔穿出即可。
6. 一字平行系带鞋带
01、常规鞋带绑法，这是一种比较简单的鞋带系法，也是我们日常最常用的鞋带绑法。首先将鞋带平行穿过鞋孔，然后燃着交叉穿孔的方式，将鞋带穿过所有的鞋孔，最后系一个好看的蝴蝶结。
02、鞋头系法，这样的系法与我们常规的鞋带绑法有些不同，最主要的不同是鞋带的穿孔顺序不同。一般我们是按照自下而上的方式穿孔，这种鞋头系法则是按照自上而下的方式来穿孔的，最后在鞋头的位置系一个蝴蝶结，更加调皮美观。
03、无鞋带系法，这样的系法更加简约一些。将携带分别穿过三个孔，然后像绑五角星一样穿过鞋孔。最后把鞋带塞进鞋子里，形成一种无鞋带的绑法，更加清爽简约一些。
04、圆圈系法，按照自上而下的方式平衡穿过鞋孔，并且进行相互交叉的穿法把鞋带穿好。最后鞋带会形成一个好看的圆圈，然后系一个好看的蝴蝶结，这样的系带就完成了。
05、经典麦昆系法，看起来都是平行的线条，也会更加美观一些，我们只需要让鞋带按照一条直线的形状穿梭，自下而上就会系出这样的经典麦昆鞋带了。
7. 平行一字鞋带系法图解
1、内交叉系法将鞋带穿过左右最下面的1号鞋孔，然后捏起右边的鞋带穿过同一边的2号鞋孔，再穿过左边的3号鞋孔，左边的鞋带也是这样穿两次形成一个交织，左右两边同时穿过同一边的上部的鞋孔，重复之前的交织鞋带的做法，最后把鞋带穿过同一边的鞋孔，方便系在一起就可以了。
2、进阶交织法鞋带平均的穿过最底下的两个鞋孔，跟普通系鞋带一样，但是要注意是同时穿过第3鞋孔，留出第2鞋孔，鞋带交叉一次以后，再同边向下穿过第2鞋孔，剩下的步骤和1一样，但是不用再留出鞋孔，而是向下穿一格。还是按照原来的步骤，横8字来回穿织，遇到重叠的鞋带部分就上下穿过再穿入鞋孔，这样能让鞋带的样子更好看一些。
3、双层交织法取一根鞋带，对折，直接穿过右侧边的1号鞋孔和2号鞋孔，再将这根鞋带的两边平行穿过左侧的1号鞋孔和2号鞋孔，再向上同时穿过3号鞋孔和4号鞋孔，重复步骤2，一直到收尾，收尾的时候，上面的那跟鞋带没有对侧鞋孔可以穿出，从同一侧鞋孔穿出就好啦！这些方法非常牢固可靠，剧烈运动也基本不会开，而且解鞋带也很方便，也很美观。
8. 平行式鞋带系法
01、常规鞋带绑法，这是一种比较简单的鞋带系法，也是我们日常最常用的鞋带绑法。首先将鞋带平行穿过鞋孔，然后燃着交叉穿孔的方式，将鞋带穿过所有的鞋孔，最后系一个好看的蝴蝶结。
02、鞋头系法，这样的系法与我们常规的鞋带绑法有些不同，最主要的不同是鞋带的穿孔顺序不同。一般我们是按照自下而上的方式穿孔，这种鞋头系法则是按照自上而下的方式来穿孔的，最后在鞋头的位置系一个蝴蝶结，更加调皮美观。
03、无鞋带系法，这样的系法更加简约一些。将携带分别穿过三个孔，然后像绑五角星一样穿过鞋孔。最后把鞋带塞进鞋子里，形成一种无鞋带的绑法，更加清爽简约一些。
9. 一字行鞋带的系法图解
双直结：
1、黄鞋带留下的一段长度后从左面孔穿出来从右边孔穿进去，并按照虚线的方向穿鞋带2、调整鞋带，使其保持一字型不要卷起来，多余的部分塞入鞋里面3、同样将白色鞋带留下一段在内侧后，在里面跟黄鞋带打结。
4、按照虚线的方向穿鞋带5、调整白鞋带使其多余的部分参合着在上面6、多余的部分在鞋子内侧和黄鞋带一起打结处理