一、综训鞋适合平时外出室外穿吗？
看啥场合吧，如果是户外运动是可以的。
二、爬山为什么要选择户外鞋呢
我们进行户外的活动是需要很好的户外装备的，户外鞋就是我们爬山必备的，是为户外活动进行设计的，是能够很好的面对野外的各种问题的，下雨都也是可以轻松的应对的，下面我们就是来看看为啥呢么爬山是要穿户外鞋的具体原因吧。
1、我们去爬山，山地的地形肯定是非常的复杂的，多是泥土，我们脚走的时间长了肯定是不会舒服的，我们就是需要一双耐用的鞋，我们的鞋如果是在路上坏了，是非常的影响心情的，还对带来很多的不便的，而户外鞋是可以很好的应对各种残酷的条件的。
2、如果你去的地方靠近水源，如果你去的地方最近刚下完雨或者是即将下雨，那么一双能够防滑的鞋是非常必要的，在山路上行走，每一步都会出现各种情况脊卜，总不希望自己走的每一步都有危机感。所以户外爬山鞋能够满足防滑的需求，让你每一步都可以稳稳当当的行走。
3、脚部在行走过程中，不仅仅是来自于地面的冲击，还有你身上所背负的一些用品冲击，脚部如果在这种情况下，会具有双重冲击，时间长握差了，不利于爬山，所以选择一双具有减震效果的鞋特别有必要，能够让你在行走过程中有轻松之感，会让你的大脑开始形成一定的减震意识，从而保存体力。更好的行走。让疲惫感一扫而光。
4、户外鞋要具有更好的支撑能力，它的设计不同于普通鞋，内部结构更是复杂，能够在平稳状态下给予身体更好的支撑，而且鞋面都是采用紧缩性的设计功能，每一个地方与脚部都是特别可靠的，这样在行走之时，你会感觉极其舒服，不会有太多疲惫感。也可以让自己达到理想的爬山状态。
我们有一双好鞋是可以帮助我们很多的，我们樱皮穗能够减少受伤的可能，对我们的脚部能够很好的保护，使我们的脚部更加的舒服。爬山一项具有危险性的运动，所以我们每次爬山都是需要很好的准备的，让我们更加享受爬山的过程。
三、丰宁坝上旅游常见问题，坝上旅游需要注意什么
需要注意的问题有很多，具体如下：
1、草原地区昼夜温差比较大，在出门前要多准备外套和秋裤，即使你是在夏天去，草原的早晨也是特别的冷。
2、在草原上住宿，夜晚难以辨别方向，带上手电筒是必需的。
3、草原上的饮用水大多盐碱含量较高，初来乍到者有时难以适应，有必要准备一些矿泉水。
4、草原上即使是秋天，光照也是很强的，为避免晒伤，最好带上防晒用品。
5、草原上开车、骑马要在指定范围内活动，以免迷失方向或破坏草场。
6、开车赴坝上，坡陡弯急，司机及游客需注意行车安全。
7、在这边吃烤全羊最好别喝凉啤酒，白酒最好。
8、骑草地摩托速度太快，切记不能上公路和拐急弯。
9、不要在马上嬉闹或者乱扔东西，小心马受惊而逃。
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