孕妇穿鞋有讲究

一、孕妇穿鞋有讲究

很多妇女怀孕3个月左右，脚趾即开始浮肿；怀孕6个月左右，脚浮肿更明显；在分娩前夕，脚和腿的浮肿相当突出。因此，孕妇走起路来难以掌握身体平衡。为了做好孕期保健，妇女怀孕后在穿鞋时应注意：

1、鞋跟要低些妇女怀孕3个月后，应穿行走比较方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。

2、材料要轻便妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。

3、尺寸稍大点双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇，要选择比自己双脚稍大一点的鞋，但也不要过于宽松，以防走路时不跟脚。

4、需防滑孕妇穿的鞋应有防滑性，宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防走路时跌跤。

二、孕妇穿凉鞋要注意些什么呀？

第一、不要坡跟，鞋底中间要有一点弯度第二、一定要带后脚跟跟，尽量不穿高跟。第三、一定要带鞋盘。

三、孕妇可以穿凉鞋吗

当然可以。捂着也不行， 本来孕妇就怕热可以穿但要注意保暖，很多妇女怀孕3个月左右，脚趾即开始浮肿；怀孕6个月左右，脚浮肿更明显；在分娩前夕，脚和腿的浮肿相当突出。因此，孕妇走起路来难以掌握身体平衡。为了做好孕期保健，妇女怀孕后在穿鞋时应注意： 1、鞋跟要低些妇女怀孕3个月后，应穿行走比较方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过。天气热了，不少女性朋友开始大肆购置凉鞋，给自己的脚丫也透透气。那么，孕妇能穿那些漂亮的凉鞋，清凉过夏吗? 事实上，孕妇夏天也是可以穿凉鞋的，虽然有可能会受凉，不过没什么关系，脚老是闷着也是不好的，晚上回去记得用热水泡脚是很好的习惯，出去的话可以穿防滑的那种洞洞鞋，很舒服。 怀孕使孕妇的身体重心向前移。

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