蓝色雪地靴适合老年人穿吗?
可以呀,我就有一天蓝色发卡,好看,常带
长时间穿雪地靴对脚不好,有什么科学依据吗?
没有什么科学依据,是因为雪地靴因柔软、宽松和平底的设计,长期穿着确实会对脚部产生一定危害。但只要通过正确的穿着方式,降低穿着时间,也能一定程度上减少雪地靴的危害,下面就具体来看看吧。
雪地靴对脚的危害:
一、容易使得脚踝受到损伤和感到疲劳
雪地靴因为鞋帮较高、较厚,使脚踝关节成为了力量传导,容易使得脚踝受到损伤和感到疲劳,这是不符合生物学和生物力学要求的。
二、容易造成足弓损伤
雪地靴一般比较宽大,如果鞋大于脚的尺寸,脚会在鞋里来回滑动,足部向周围散开,脚的四周其他组织使不力量,走路全靠足弓费力,使脚弓受到较大的冲击,从而对足弓造成伤害。
三、可能造成脚畸形
特别是对正在成长的青少年损害会更大,穿久了雪地靴走路,很容易变成内八字,同时对足部、脚踝甚至臀部造成伤害,诱发肌腱炎和筋膜炎,长期穿着严重者可能会导致脚部畸形。
四、容易引起脚臭、脚气等问题
雪地靴保暖封闭的环境,容易导致细菌滋生,成为细菌繁殖的温床。长期穿着雪地靴,因为脚被包裹的严严实实而引起脚臭、脚汗,最后导致脚气病的反复发作,不利于双脚的健康。
五、导致拇外翻
靴子多是高跟儿。严格来说,拇外翻不是靴子专属的病,而是高跟鞋族的通病。因为鞋跟过高,会使人体重心过分前移,足部压力改变,容易造成大脚趾的外翻畸形。严重拇外翻需要手术治疗。早期可以通过做自我牵引或借助小工具等做矫正治疗。比如有种“拇外翻支具”,因为只需夜间佩戴就可一点点矫正脚趾,不影响白天生活,在治疗中应用普遍。
六、踝管综合征
脚被称为人体的第二心脏,对全身的血液循环起着重要的作用。靴子筒很高,包裹足部过紧,就会导致脚背和踝关节处的血管、神经受到挤压,易造成足部、踝部和小腿处的部分组织血液循环不良,足部的腱鞘或神经发炎而产生麻木、疼痛症状,这就是踝管综合征。去除病因,即换上宽松的鞋子之后,这些毛病在1~2周内就会自我恢复。若症状依然存在,建议去医院康复医学科做物理治疗,比如热敷、理疗等。自己在家也可以做热敷、按摩等促进腿部和足部血液循环,辅助治疗。
七、足癣
由于高筒皮靴透气性差,行走时脚部散发出来的热气等不能及时发散,这就给厌氧菌、霉菌的生长和繁殖提供了“温床”,从而容易引发足癣或其他脚部等疾病。去除这些病因,最重要的是勤换鞋袜、勤洗脚,并保持足部干燥。一旦感染,可在医生指导下选择针对真菌感染的药膏进行涂抹。
八、脚痛
厚重的雪地靴很容易出现不跟脚的现象。冒牌货或者劣质雪地靴没有根据足形设计,极易变形走样,穿着走路总让人感觉鞋子不听使唤,不随脚动,而要让鞋子轻巧起来势必会花大力气,这样脚弓受到较大的冲击,从而对足部、脚踝甚至膝盖、臀部、背腰部等造成伤害。UGG公司自己也承认,他们出产的这种流行鞋虽然非常舒适,但并不能和运动鞋比,不适用于长期走路。
如何减少雪地靴对脚的危害:
只要我们注意以下事项,在寒冷的冬天你还可以舒舒服服地穿上雪地靴。
1.不要长期穿着雪地靴
不要长期穿着、更不要穿着雪地靴长期在室外行走和运动,因难以找到平衡点,容易扭到脚踝。医学专家提醒,雪地靴并不是“户外运动鞋”,居家穿着很舒适,但不适宜长途跋涉。
2.请购买正宗雪地靴
现在市场上充斥着大量山寨雪地靴,有许多人穿着雪地靴所造成的危害其实都是山寨雪地靴的恶果,它用工业废毛或废皮拼凑而成,质量与品质没有保证,极易造成健康隐患。
4.开车时不要穿着雪地靴
由于鞋帮和鞋底较厚,驾车时穿着雪地靴,驾驶者容易找不到轻重,对油门和刹车的感觉可能迟缓,容易造成隐患。
3.儿童和青少年不宜穿雪地靴
儿童骨骼正处于发育阶段,一直穿着雪地靴会限制活动,关节磨损,导致孩子未来的生长发育缺陷,会造成“高低脚”等。
5.中老年人少穿雪地靴
因为雪地靴的底多是平底,不符合人体力学结构,容易造成重心后移,对中老年人易造成骨骼、关节损伤,建议中老年人最好还是要穿稍微带跟的鞋子。
总的来说,去除病因,拒绝靴子、选择宽松合脚的鞋子,是最好的预防和根治“靴子病”的办法,但女人天生爱美爱时尚,很难做到。那么,建议女性在选购靴子时,鞋跟的高度最好保持在3厘米左右,鞋子尽量宽松,别过小或过紧。晚上临睡前要用热水洗脚,配合适当按摩,也能帮助消除脚部疲劳,促进血液循环,预防“靴子病”。
如果你平时正确的穿对的话,是没有什么呀,影响的。
我觉得冬天穿雪地靴挺暖和的,并没有什么不好的影响。
只要减少穿的时间。,然后这是没有什么科学证据的
只要弄好平时穿的注意事项,是没有太多危险的。
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