1. 鞋子要买鞋垫吗
可以穿。
鞋子不需要垫鞋垫穿。
新鞋暂时不用垫鞋垫，因为刚买的鞋鞋垫脚跟处比较厚，足弓就接触不到鞋垫，而穿过一段后，鞋垫脚跟处就踩薄了，足弓就接触到鞋垫了，就感觉到有压迫感。所以刚开始穿不用垫，啥时候不舒服了，大约一个月左右的时间后，就可以垫鞋垫子了。
2. 买鞋自带的鞋垫
当然有鞋垫了，阿迪的鞋垫都是粘在鞋子上的。
现在确实很多品牌运动鞋喜欢用胶水把原装的鞋垫粘在鞋底。主要原因是因为这些运动鞋为了运动减震效果，使用了EVA的鞋垫，而EVA鞋垫如果不粘起来的话容易打滑。如果您需要更换，而又实在无法取下来的话，您可以找一双类似ACF之类的缓冲减震鞋垫垫在原来的鞋垫上面，不仅更方便换洗，而且能提高缓冲效果，增加透气性。
3. 鞋子要买鞋垫吗知乎
篮球算是比较剧烈的运动了，在打篮球的时候，人体的脚会受到地面很大的冲击力。这样人体的脚会比较容易受伤。所以需要一双具有缓冲减震功能的鞋垫。
目前缓冲性能比较好的就是EVA和ACF，EVA只能吸收40%左右的冲击力，而ACF能吸收70%~90%的冲击力。
4. 需要买鞋垫吗
这是必须的呀。鞋子有专门配制的鞋垫，是同步整齐统一的。如果你另外购买就得需要买跟鞋子内长一样长的鞋垫了比较方便快捷实用。
5. 鞋子有鞋垫为什么还要买鞋垫
新买的鞋子不需要垫鞋垫穿。
新鞋暂时不用垫鞋垫，因为刚买的鞋鞋垫脚跟处比较厚，足弓就接触不到鞋垫，而穿过一段后，鞋垫脚跟处就踩薄了，足弓就接触到鞋垫了，就感觉到有压迫感。所以刚开始穿不用垫，啥时候不舒服了，大约一个月左右的时间后，就可以垫鞋垫子了。
6. 新鞋要买鞋垫吗
塞卫生纸。 说到塞卫生纸的手法我想大家都懂的，就扯一些软的卫生纸塞在鞋子里面就好，不过要注意填满鞋子里面的空间，最好按照自己的脚形填充，这样多少会舒适些，但其实这种做法依旧会令脚趾感到不舒服。
另外一个办法，就是把硅胶前掌垫对折塞在鞋跟里，既填充了后跟多余的空间又能增加摩擦力让鞋子穿得更稳。
7. 现在鞋子需要鞋垫吗
因为鞋子里本来都是有鞋垫的，虽然NIKE一类的有的可能买的时候粘在鞋底上。保护鞋底的话应该不需要，里面本来有鞋垫的，一般那双很难磨坏.许多鞋子的科技很大一部分在鞋垫上了,你再垫的话就多余了！
8. 鞋子要买鞋垫吗女生
jk鞋子是否要配鞋垫是根据每个人自己喜好来的，没有规定。
如果喜欢软底、或者鞋子大了点，建议可以买个鞋垫；反之不用买。
9. 鞋里有鞋垫还用买鞋垫吗
这要看你跑步的目的和跑步的长远 如果是专业的长跑 那我建议你不要垫 买一双和自己脚差不多大的鞋就行的 不过首先要鞋底软和弹性好点的 如果不经常跑或者偶尔用一下 那我建议你垫 因为很少的跑步对脚是比较有一定的压力 垫上鞋垫你会感觉脚舒服点 鞋垫最好是棉的 这样还可以吸汗和通气``
10. 鞋子需要鞋垫吗
你好，要放的，我们平时买的鞋子里一般都会有鞋垫，但是你也可以自己在放一个进去，这样也可以方便更换。