一、穿多少厘米的内增高鞋（在尽可能高的情况下）比较舒服，健康，我是女生
如果你不习惯很高的，那就3-5厘米的吧，最好不要买太便宜的，因为皮质不好的鞋很容易把脚磨出老茧，以后穿凉鞋就不好看了，最好选择适合自己脚的，不要因为样式好就选择太小的，那样你会很累。 羊皮的很不错，皮质软，舒服，你可以选择坡跟的鞋，这样你的脚不会太累，今年我在商店看到好多款式的，价位300左右吧，你可以去看 纯属抄袭！！！！！！！！我觉得勒5-8厘米的吧 那样好看啊 呵呵
不超过5公分，要看个人情况了，如果适应再高点10公分都没有问题的，如果本人不适应或者平足则相应的低一点，最好是去试，两只都穿上走上几下感觉一下，还要看看鞋的质量。写的品质好，受力点好，高点也不会觉得累。
7-8就差不多了！
二、内增高鞋说能隐形增高6厘米，可仔细一想普通运动鞋鞋底也有3，4厘米吧？只增高2，3厘米？
其实有些增高鞋对生长发育很不好的
因为有些鞋子光为了高
而实际设计并不合理
我觉得还不如买双运动鞋
多运动
自然就高了
不需要什么增高的
那个不好
你好！
隐形增高就是在鞋子里加了鞋垫，外观上看不出来，所以我感觉没什么意义，还挺累人。
希望对你有所帮助，望采纳。
三、内增高靴子穿了几天老响怎么回事？
因为增高层是用专门的胶粘在鞋里面的，不然穿几天就活动了，穿起来极不舒服，但要去除增高层必须到专门的修鞋的地方，另一个问题就是如果把增高层去了，这样穿起来更比放了增高层的鞋子不舒适，因为增高鞋是采用专门的技术来设计鞋子的