1. 跑步鞋要穿紧还是松
不一定。
因为跑鞋的包裹性就应该很强，整个脚在里面是没有多余空间的，我们也能感受到鞋子内衬里面增加的类似于海绵的东西，就是为了防止在长距离跑步过程中，前后的摩擦导致脚上磨出水泡。这个是正常现象，不用过多的担忧，跑开就好了。
但如果过于紧，以至于脚有些发麻，不过血，说明鞋肯定是小了。
2. 跑步鞋是不是比较紧
这要看你做什么运动时穿。宽松运动服适合小范围运动，比如跆拳道等。紧身的适合大部分运动，比如跑步可减少阻力、健身可显露身形等等。最关键还是要看个人喜好
3. 跑步鞋是穿紧还是松好
合适。因为合适鞋码的钉鞋是不会挤脚的。钉鞋在购买的时候合适最重要，最好是在跑步的时候不滑动的鞋子，挤脚的鞋子会伤害脚趾，太松的鞋穿的时候不利于运动，所以买的时候要买和脚的码号相同的鞋子。
钉鞋在购买的时候根据自己运动项目的不同选择合适的鞋子，每个运动项目对应的钉子数不同。买的时候不要盲目的追求品牌，只要是正规厂家生产的，穿着比较舒适就可以。
4. 跑步鞋穿着很紧正常吗
跑步鞋穿紧一点的好。
宽松的跑步鞋会导致在跑步的过程中，鞋与脚之间产生空隙，从而会产生小幅度的摩擦，这种摩擦既加速了鞋的破损，由会引起跑步过程中的动作的不协调，容易跌倒，而且鞋也容易飞出，所以应该穿得紧一点，刚好感觉能包裹脚面，又不会有压迫感的最为合适。
5. 跑步鞋要穿紧还是松点
新运动鞋穿一段时间之后是会变得松一些的。因为鞋子的材料都具有一定的弹性，刚穿上的时侯会感觉很紧，穿过一段时间后，鞋子里面的空间就会因为脚在里面不断运动挤压，使鞋子内部空间不断扩充而变得宽松起来。
扩展资料运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的鞋子。运动鞋的鞋底和普通的皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤。所以，在进行体育运动时，大都要穿运动鞋，尤其是高烈度体能运动，如：篮球、跑步等。
6. 跑步的时候鞋宽松还是紧一些
紧点好，紧的程度是你穿上以后，一只脚触碰另一脚的后跟，”踢”不下来为正好.穿松当然不行，踝关节脱离了鞋子后邦的保护了，容易扭伤.根据不同性能和适用人群，跑步鞋大致分为减震性跑步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三类。
宽松的跑步鞋会导致在跑步的过程中，鞋与脚之间产生空隙，从而会产生小幅度的摩擦，这种摩擦既加速了鞋的破损，由会引起跑步过程中的动作的不协调，容易跌倒，而且鞋也容易飞出，所以应该穿得紧一点，刚好感觉能包裹脚面，又不会有压迫感的最为合适。
7. 跑步鞋子要紧还是松
答
既然了穿久了，那么小一点估计也无所谓了。
运动鞋，穿一段时间，会变得大一点，当然了。再大，也不会超过一个码，如果小了，可以把鞋带松一下，就如同大一点的鞋子，可以把鞋带系得紧一点一样，很多时候，鞋子不可能买的特别合适，可以通过松一下或者紧一下鞋带来解决！
8. 跑步鞋要穿紧还是松好
田径运动员穿的钉鞋，穿着稍微紧一点的好。因为钉鞋的皮子都很软和，轻便，一般都是用羊皮，或者是鹿皮制作的。柔韧度好，弹性强，运动员穿着正合适就好。紧点比松点好，紧一点，只要不是挤脚，顶脚，就行。太松了，穿着跑步不舒服，弄不好还会被拌。紧点慢慢就撑开了，
9. 跑步鞋穿起来比较紧
有影响，鞋带松了容易掉或者脱脚，而且鞋大了容易摔跤
10. 跑步穿鞋紧点还是松点
跑步鞋稍微紧一点的好，宽松的跑步鞋会导致在跑步的过程中，鞋与脚之间产生空隙，从而会产生小幅度的摩擦，这种摩擦既加速了鞋的破损，由会引起跑步过程中的动作的不协调，容易跌倒，而且鞋也容易飞出，所以应该穿得紧一点，刚好感觉能包裹脚面，又不会有压迫感的最为合适。
如果跑步鞋过紧的话，跑起来会很痛苦，无数次磨擦下很容易就水泡黑趾甲。