1. 平足怎么穿鞋
有利于足弓形成的必然是负跟鞋，负跟鞋能把重心位置调整到脚后跟，给足弓的发育和成长预留出更多的空间，发育更容易，正之本三项发明专利做为科学依据，实验方法用双脚的前脚掌踩两厘米厚的书，脚跟踩地即可知。
如果拿相反的鞋做比较就很容易理解了，像是高跟鞋，把前足和足弓压力增大，都压趴下了，容易引发扁平足，而且对腰椎也不好，是有害的！负跟鞋则刚好相反，给足弓更好的发育空间，还可以调节脊柱姿势，是有益的。2. 平足穿鞋前面会变形
我也一样，鞋子总是穿着就变形，但是这样的人很踏实。
3. 平足穿鞋和正常人有什么不一样
如果不是先天性也没有受过外伤的话，平足是有可能康复的，扁平足尽量穿鞋松软点的鞋子，切忌穿跟高或负跟的。建议可以穿平底鞋，注意用脚跟行走，体验一下症状是否减轻，是否可以走更多的路。特别注意平时不要穿任何带跟的鞋，任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力。
4. 平足怎么穿鞋子好看
1、Lillard 5、这双鞋比正常鞋码略宽，对平足的朋友非常友好，不会很累。
2.米切尔，这双鞋有很好的防侧翻和减震功能，平穿很稳不累。
3、邵伟3、这款鞋有专业的缓震气垫，无论是走路还是跳跃都能很好的吸收震动，减少走路带来的疼痛。
4、AJ33se，这款鞋的脚弓位置比普通鞋浅，可以带来更多的稳定性，减少疲劳。
5.海沃德，这双鞋适应性广，朋友平穿没问题，相对稳定。
6、Pro bounce19，这款鞋属于平底鞋，穿起来充满时尚感。它们与脚平、走路稳的朋友的脚相匹配。
7、Dyad 10这些鞋子内部都有一个矫正器，可以帮助矫正脚部而不影响正常穿着。鞋楦较宽，平足跑者穿着时可以直接接触中底。柔软的鞋底能很好地适应跑步者的脚。
8.Freedom ISO是一款外观亮丽的中性跑鞋。跑鞋具有很强的弹性和缓冲性能。弹性无缝针织鞋面可以使前脚有足够的透气性和伸展空间。
9.布鲁克斯野兽18。这些鞋有更宽的内部和足中段足够的支撑和稳定性能。
10.Saucony梯队7是一双带有小足弓支撑的中性跑鞋，通过中底和前脚提供更宽的鞋楦，提供舒适的缓冲和耐磨性。
5. 平足怎么穿鞋子
平足者平时要特别注意不要穿任何带跟的鞋，任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力
如果不是先天性也没有受过外伤的话，平足是可以矫正的。
可以穿一双前高后低的负跟鞋，负跟鞋可以减轻前足压力。
6. 平足怎么穿鞋好看
平底足穿特制的矫形鞋最舒服，最好。 矫形鞋，就是所谓的负跟鞋，鞋底是前高后低的，可以最大程度地减轻足弓压力，可以试试的。或者就是足弓垫了，放在普通的鞋内使用，但有些人用了足弓垫感到足底疼痛，会使平足加剧，小心使用，也可以手术治疗，但有一定的手术风险，目前不是很普遍。 扁平足穿鞋有一点要特别注意，那就是不要选择任何有跟的鞋子。平时不要穿任何带跟的鞋，任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力，高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害！避免过久站立、行走，尤其是负重行走过多。疲劳后要及时休息，用热水泡脚，帮助恢复。选购鞋子要注意宽松、合脚，鞋底不滑，鞋尖不窄，鞋跟宽而不高，鞋帮松软，鞋腰稍窄。注意用脚跟行走，体验一下症状是否减轻，是否可以走更多的路。
7. 平足穿鞋变形
我也是扁平足，玩花式刹停的，后来穿鞋就疼，去医院拍了片子，骨头变形了，已经不能再玩了，我看你这个情况，大概也已经变形了，放弃吧，没办法的
8. 平足穿鞋底硬的好还是软的好
扁平足，足弓力量较差，选择的鞋子切忌过软。本身就足弓塌陷撑不起足弓，穿过软的鞋子更不利于足底发力。
扁平足适合穿自带足弓支撑的鞋子，这样的人鞋子可以帮助前足旋前后足旋后，从而形成一个足弓。足弓可以帮助我们撑起下肢力线，保证我们股胫对位良好，减少足弓塌陷、踝外翻导致的膝盖内扣，避免给膝盖带来压力和损伤。
9. 平足穿鞋码数大还是小
拍小一码。bb jet偏大。
匡威bbjet的尺码是偏大半码的，前掌较长。对于标准脚和宽脚来说精英袜拉紧鞋带后两侧包裹性非常好，前方略空。瘦脚则需要选小1码。扁平足，高脚背都能穿。
匡威bbjet鞋带袢的设计，可以通过各种不同的穿过组合来适应不同的脚型。不过对于瘦脚是需要选小半码再通过鞋带去调整的。所以球鞋除了鞋头处的包裹外其余部分的包裹非常好，觉得后跟不够贴合的朋友也可以通过再穿一次脚踝处鞋带孔的方式来增加包裹。