穿高帮还是低帮鞋？
1、灵活度不同。
高帮更能保护脚踝关节部位，不至于那么容易崴脚。低帮确实是会更灵活，启动更快，可是崴脚的几率也会更大。
另外重量也是影响灵活度的元素，高帮鞋因为用料较多，鞋帮比较高，重量也就比低帮鞋重很多 ，这也是穿低帮鞋比较灵活的原因 之一。
因此高帮鞋笨重，就不宜在运动中穿着，适合旅游休闲逛街穿。
2、鞋帮高地不同。
高帮和低帮最主要的区别在于鞋帮的高低，低帮是在脚踝以下的，皮鞋几乎是低帮的，而运动鞋则根据运动的项目而所有不同，低帮设计的运动鞋在运动方面适合速度型选手。
例如田径鞋、篮球后位鞋;高帮是在脚踝以上，强调对脚踝的保护，现在很多休闲鞋都设计成高帮的，非常时尚，3、舒适度不同。
就舒适度而言，因高帮鞋重量较大，鞋帮过高限制踝关节活动，所以走路显得不够灵活，明显不如低帮鞋，像爬山一类的活动穿高帮鞋很快就会感到脚部关节及其酸痛，很不舒服。
而低帮鞋比较轻，没有鞋帮限制脚腕处关节的活动范围，因此运动奔跑都极为方便，野外踏青，徒步旅行穿低帮鞋也能节省力气，减轻脚部的压力。
篮球鞋是高帮好还是低帮好？
有好也有不好，看个人觉得舒适感而已。
答案是各有所长
低帮的对脚踝限制少，更轻质，但同时对脚踝的保护有所欠缺。
高帮的重，但对脚踝有良好保护，热。
顺带一提目前出现了假高帮的一类篮球鞋 如lbj15等，袜套高帮对脚踝保护很弱。