健康运动鞋，俗称摇摇鞋，真能减肥吗？
健康运动鞋，俗称摇摇鞋。因其具有多种功能。1、底部弯月型构造，让脚后跟先着地，然后脚中心，最后脚前掌。这就让您的运动量是平底鞋的3倍。燃烧更多的脂肪。2、弧线底的不稳定状态，让您的腿部肌肉不断伸缩来调整脚底平衡，乃至以腿部肌肉得到更多的锻炼，燃烧更多的脂肪。达到减肥的目的。当然摇摇鞋还有其他功能，比如：1、本身摇摇鞋的底比较高，有增高功能。一般是4-5CM的增高弧度。2、市面上有两款摇摇鞋，一款是单层底。另一款是双层底。双层底因为是中间是空的。底部有排气阀。具有排气防水功能。3、同时底部有柱状，对脚底具有按摩的作用。 因为摇摇鞋具有多种的功能，同时这些功能对人体的健康具有一定的益处。同时这些功能仅仅借助于鞋子外形的改变。不需要任何的药物或其他有副作用的手段。所以现在商家又把摇摇鞋定位为：原生态功能鞋。其实是同一款鞋子。不同名称而已。 这是市面上的一款摇摇鞋，共您参考。 这是摇摇鞋的功能结构图。
拉筋板和摇摇鞋哪个效果好
各有优势，拉筋板有助于促进腰腿部血液循环，有助于帮这类人排出身体毒素，还有助于舒络筋骨，通经活络。对于青少年，正处于成长时期的人来讲，拉筋板也有助于成长身体和身体塑形，也有助于全身韧带的调节。摇摇鞋具有脚尖与脚跟低，脚心部分高的特点，穿上摇摇鞋后，走起路来将会自动随着鞋的特点而端正走路的姿势，久而久之会让你走路的形态会更加美丽，让你更有气质，同时又没有高跟鞋使脚变形的缺点。