一、买高跟鞋应该选择正常码还是小一码？
说到高跟鞋是很多女生都会穿的鞋子，性感高挑优雅。每只鞋都有自己的尺码，高跟鞋其实也是如此的，所以高跟鞋你是愿意买大的还是小的？下面我们就来一起看看吧，小编为大家来解读一下这个问题吧。
高跟鞋通常情况下，最好买小一号的，因为它的结构和普通鞋子不一样。如果按照正常尺寸买鞋，鞋子很容易掉脚，走路不稳。但是不能选太小，不然可能会挤磨脚。所以，一般比平时少穿一码或者半码的鞋子比较好，最好的方法是试穿一下。
高跟鞋你想穿袜子吗？
根据你的心情和喜好，你可以穿袜子，也可以不穿。没有规定高跟鞋必须穿袜子，所以这个问题根本没有标准答案。但是从健康的角度来说，通常建议穿鞋的时候穿袜子，这样可以防止细菌保护脚趾，避免磨脚，所以大多数人会选择穿袜子然后高跟鞋。
高跟鞋会不会越来越大？
一般来说，真皮的高跟鞋会有一定程度的增加，但只要没有水分就不会有太大的变化。这是因为鞋子在加工过程中会有统一美观的外观，一般鞋子的脚的弧度因为追求美观特别大，而我们的脚的弧度就没有那么大了。所以新鞋穿过一段时间后，只有鞋上面的弧度被你的脚改变了，所以会有变大的感觉。其实鞋子只是变形了，并没有变大。建议每次穿完之后用东西抬起鞋面，可以有效防止鞋子变形。
高跟鞋我们买的时候最好买比我们本身脚码来说相对小的，因为太大的话会导致我们平时里走路不稳，但是需要记住，我们不需要买小很多的，因为挤脚是很不舒服，所以可以买比平时小半码到一码的就可以了，是最舒服的状态。
我们一般购买高跟鞋的这个正常的尺码会稍微偏大半码左右，因为不同的时间阶段，传闻鞋子的这个感觉是不一样的，如果走的时间过长，因为脚可能会有所浮动，所以最好还是偏大一码。
正常码。会让自己得到一个非常好穿的鞋子，而且也不会出现一些卡脚的情况。
应该选择小一码，高跟鞋的尺码并不是非常标准的，所以要选择小一码，还要了解鞋码的情况。
二、买高跟鞋的尺码跟平时鞋子一样吗
买高跟鞋的尺码跟平时鞋子不一样。
高跟鞋尺码要小一些的。
而平时的运动鞋要大一些的。
所以不一样，要看具体的脚长度购买，这最安全！
这要看你穿的干嘛了。一般来说，久站的话，买大一码的比较舒适一些，但是如果你穿着要快走，那么小一码的会让你感到更舒适。如果只是平时穿着，那运动鞋穿多大的，高跟鞋就买多大的。
三、高跟鞋是不是要买小一号的？
我觉得可能有以下三种原因：
一、鞋码不正
而鞋码不正产生的原因有很多，举几个例子。
1:并没有办法让所有制造鞋子的厂商全部统一用机械生产。
2:即使某款式的鞋子有固定机械生产，固定鞋模（模具）也会有磨损。
3:即使是同一个人的两只脚也不尽相同（多由于生活习惯造成）如果卡得太标准还是很难。
4、还要考虑鞋子所取材质不同，其变形呈度亦不同，可以说每双鞋穿到脚上都是弯形的只是程度不同而已。
二、脚比较瘦然后就容易掉
现代女性以瘦为美，而且穿高跟鞋的多为年轻女性，她们都比较瘦，而脚上肉比较少，所以就导致了挂不住鞋，这样走路极容易掉。
三、高跟鞋后跟高且空间大
高跟鞋后跟高，所以穿鞋的时候脚容易挤到鞋前面，那么就会在后边留下一定的空间。
四、鞋子越穿越大
因为鞋子越穿越大，走路不方便，特别是高跟鞋鞋跟比较高，如果鞋子不合脚走路容易摔倒或崴脚。因此我们在买高跟鞋的时候试鞋要特别注意，大一点都不行，一定要完全合脚或稍小一点，这样一段时间后鞋子被撑大，就不会因为过大而不合脚，可以继续穿。
五、高跟鞋买大磨脚
高跟鞋如果鞋码大，走路的时候容易不稳，脚在鞋子中来回摩擦更容易磨脚，所以高跟鞋尺码大需要使用半垫或后跟贴，让鞋子变小一点。买大不如买小，至少买小不会有这么多的问题。
六、材质原因
高跟鞋一般都是皮质的，而皮鞋多数情况下都比运动鞋要大一码，所以女性朋友们买高跟鞋都会默认买小一码。
七、心理效应
不少女性喜欢对比，比如和同事同样的码，但是心理上却觉着自己的脚比对方的小。
八、个人爱好
有少部分女性以脚小为美，因此不惜牺牲身体健康而追求小脚。
九、网购
如果是网购高跟鞋的话，因为试穿不了，所以就本着买小不买大的思路，调小鞋码。
虽然高跟鞋穿着漂亮，但是长期穿还是对身体有危害，比如：使足部皮肤破损、足部变形、易引起脚气等疾病，甚至还对腰椎、膝关节、下背、腿都有影响。如果经常穿高跟鞋建议每天用浴盐泡脚、关注高跟鞋倾斜的角度影没影响自己、磨脚跟去死皮、训练脚趾肌肉、经常做足部按摩。
最后建议在挑选高跟鞋的过程中，要选择合适自己脚型的鞋子，在购买试鞋子的时候要多走几个来回，如果感觉不舒服就不要在考虑购买了。尽量不要选择网购，去实体店多试穿，不光能确定好鞋码，还能确定质量，这样就免去了网购质量的消费纠纷。
作为鞋店老板，笔者是最有资格回答这个问题的。 笔者从2010年到2020年已经卖出几百双高跟鞋了，虽然不是销量王，但是没有一个顾客因为质量的问题找我算账的，算是有点小成就了，对于高跟鞋，笔者跟大家买球鞋建议是一样的，尽量选小一号，如果预算够，尽量买品牌鞋，因为品牌鞋基本上都是有钢板的。
在一般常识里，我们都知道买鞋一定要买大一号，特别是像最爱切尔西这样的运动猛男，如果球鞋买小了，先别说对脚的舒服问题，还有对身体健康不好，最重要是限制跑动，但是足球鞋不一样，因为足球鞋一定要紧身，这样就好利于跑步，特别有利于发力，然后射出世界波。笔者常年活跃在各种各样的运动现场，对于球鞋的舒适性了解太多。
高跟鞋的原理其实就跟鞋子一样，高跟鞋不像其他鞋子，稍微小一点就合适， 因为脚跟的设计比较高，如果鞋子太多，或者太宽的，就不利于脚步的发力，这个可以用物理学来解释，但是笔者并不是物理老师，没有办法说得太科学，反正原理就是这样。如果高跟鞋太宽，鞋码大，走路的时候容易掉鞋，走路不稳，脚在鞋子中来回摩擦更容易磨脚，所以高跟鞋尺码大需要使用半垫或后跟贴，让鞋子变小一点。容易造成一个情况就是摔倒或崴脚。
高跟鞋的后跟高的设计，就是让你穿的鞋越紧越合适，其实穿高跟鞋就是一个虐足的表现，穿久了，脚会变形，但是越是虐足，女孩子就越是喜欢高跟鞋，特别是高贵的场合，高跟鞋就显的很重要，你看杨幂在颁奖的现场，就算场地很滑，都要穿。但是一般情况下买正好的鞋帽或是稍小一点的尺码就可以了，这样即使鞋子被撑大也不会不合脚。这个原理很多人都不知道，笔者卖出几百双高跟鞋，基本上没有一个顾客找笔者算账的。
由于高跟鞋的特殊性，小一码是正好的尺码，然后大家买高跟鞋的时候，大家除了买小的一寸外，在这里，笔者也给大家一些好的建议：
一定要完全合脚或稍小一点，这样一段时间后鞋子被撑大，就不会因为过大而不合脚，可以继续穿。但是觉得有点宽了，就表示你要换鞋子，在这里你千万不要不舍得把鞋给丢掉。
还有挑选高跟鞋一定要选择稳固的，最好是那些有钢板的。如果你不懂挑的，就尽量选择那些名牌高跟鞋，市场上有很多知名度很高的高跟鞋、比如古琦，普拉达，阿玛尼等一线国际大牌。
因为高跟鞋穿的时间久了鞋子就会变松，所以女性买高跟鞋的时候都喜欢买小1号的，这样就可以穿的时间久一些，可以节约很多花费。其实女人时时刻刻都是要为男人的钱包着想，只是男人们很少注意到，真的委屈了不少女人的一番良苦用心。
高跟鞋是最能凸显是女人风情万种的一种鞋，所以现在的女人对高跟鞋越来越情有独钟了。无论是T台上走秀的模特，而是生活中普普通通的居家妇女，没有哪一个女人的鞋柜里会没有一双高跟鞋。甚至还可能摆满了细跟鞋、厚底粗跟鞋、锥跟鞋等各种各样令人眼花缭乱的款式。
女人们对高跟鞋的趋之若鹜，完美地体现了他们对自由不受束缚、对美丽的向往和追求。高跟鞋在很多人看来是一种非常反人类的设计，鞋尖的狭小让很多男人想想穿在里面都肯定是不舒服的，但女人却对此欲罢不能。
即使是高跟鞋的设计本来就很容易让女人的脚因受收到挤压产生各种痛苦，但很多女人在买高跟鞋的时候，依然会买比是穿的平底鞋还有小一码的高跟鞋，即使是受罪也乐在其中。
女人们都知道买高跟鞋是绝对不可以买大号的，因为鞋子大了走起路来就很容易往下掉。也很少有人会选择鞋码不大不小穿起来正好的，因为高跟鞋穿久了，高跟鞋的前部就会受到脚部的挤压而渐渐变得宽松，等的鞋子被撑大了，穿起来正好合适。
总而言之，女人为了学会穿高跟鞋，让自己散发出更迷人的魅力，可以说付出的真是太多太多了，这一切又都只是为了获得男人的青睐，希望男人们看在女人这么努力付出的份上，对自己的女人更好一些吧。
因为是高跟的缘故。。所以走路的时候人的脚会往鞋的前端挤。。这是不可避免的。加之穿久了鞋子会撑大，所以很多时候买平时的号码会觉得变大，不好穿。你可以去买小一码。如果觉得小一码的穿不了，也不要紧。可以去买高跟鞋的鞋垫，垫在前脚掌的，可以大半码，而且走路也会舒服，不像平时穿感跟鞋走久了容易感觉脚掌火辣辣的，也会比较舒服。
恩鞋应该买小号的如果小号的觉得有点小可以穿丝袜那样就正好了
鞋时间久了就会松弛的 还有就是气候 热胀冷缩 还有就是汗脚鞋就更容易变形的 友情提示：高跟鞋尽量尽量不要买挤脚的 对脚不好 对身体也不好