1. 跳绳穿跑步鞋还是训练鞋？
都可以的，只要舒适就行，跳绳能很好的锻炼肺功能。
2. 训练鞋和跑步鞋的区别，综训鞋和跑步鞋的区别？
1、使用情况不同。综训鞋主要是用于运动员在基础训练中穿的。跑步鞋特指在跑步的时候穿的鞋子。2、功能不同。综训鞋主要是帮助运动员锻炼反应速度和小腿肌肉爆发力。而跑步鞋一般是在专业运动中穿的鞋子。3、款式不同。综合训练鞋的款式和样式比跑鞋少，外形比较朴素。跑步鞋的款式和样式比综训鞋要多，外形更好看。
4、构造性能不同。综合训练鞋的设计是以运动表现为主的，鞋底的切割面一般是网状的，方便脚的前后左右的移动。跑步鞋根据跑步落地的规律来设计的，鞋子的切割面是横条纹，鞋子设计从鞋尖到鞋跟窝过来，更利于奔跑。
综训鞋是指专门用于该项体育运动的专用鞋子，对运动员有是量身定做设计的产品。产品分高中低档次，价格也随着材料以及品牌不一样而变化。造型：前头橡胶上包较充分，尤其两侧延伸很长，有利于快速“刹车”，即时定位；前掌两侧厚实强壮，有利于在横向快速移动时，加强稳定性，即时止滑。后半段较小巧，有利于快速后退和提高脚步灵活性。
综训鞋鞋面大面积使用真皮或合成皮，内加一层里布，以提高鞋面强度和柔韧性，鞋头内侧及脚趾处以耐磨材料补强，防止过早磨损，同时增强运动稳定性。衬里较厚且柔软，以便吸汗，设计层次丰富、线条流畅，造型体现专业网球运动色彩。
3. 跳广场舞适合跑步鞋还是训练鞋？
跳广场舞适合跑步鞋非常合适。
跳广场舞选鞋很重要，有很多人会选择普通的运动鞋，平底鞋，这样对身体极其不利，因为广场舞过程中多有对脚部产生震动的动作，若缓震能力较弱，震动会反冲至关节、脊椎、腰部、甚至大脑。所以，跳广场舞时，一定要选择一双穿着舒适、不震脚、还特别透气的鞋。
4. 安踏综合训练鞋和跑步鞋的区别？
1、使用情况不同。综训鞋主要是用于运动员在基础训练中穿的。跑步鞋特指在跑步的时候穿的鞋子。
2、功能不同。综训鞋主要是帮助运动员锻炼反应速度和小腿肌肉爆发力。而跑步鞋一般是在专业运动中穿的鞋子。
3、款式不同。综合训练鞋的款式和样式比跑鞋少，外形比较朴素。跑步鞋的款式和样式比综训鞋要多，外形更好看。
4、构造性能不同。综合训练鞋的设计是以运动表现为主的，鞋底的切割面一般是网状的，方便脚的前后左右的移动。跑步鞋根据跑步落地的规律来设计的，鞋子的切割面是横条纹，鞋子设计从鞋尖到鞋跟窝过来，更利于奔跑。
5. nike的训练鞋和跑步鞋有什么不同？
首先 气柱这个东西，是nike的专利产品，并且nike将其运用于篮球鞋和跑步鞋，所以nike的跑步鞋也有几款是有气柱的，但是只限于nike，和一系列仿造nike的国产品牌。
然后就是如何区别鞋子的用途，跑步鞋一般都是比较轻的，看起来很秀气，网面居多，且都是矮帮的，前脚掌的橡胶会有一小块延伸到脚尖，从侧面看，鞋子的侧面的过渡到鞋底是比较锋利的，没有篮球鞋网球鞋那么圆滑。
篮球鞋很多都是高帮的，并且包的很严实，看起来很雄壮。网球鞋都是矮帮的。
另外鞋底的纹路也比较容易判断，网球鞋篮球鞋由于大多在室内或者塑胶场地活动，并且除了前后运动还有大量的左右移动，底部的纹路大多是 人 字形的花纹，并且比较硬，更加耐磨，而跑步鞋则很少有 人 字形花纹的，且比较轻软。
最简单的办法，你到卖鞋子的地方，问问售货员，各个款的鞋子都是干啥用的，你就能很容易区分开了。参考资料:经验之谈，随便说说
6. 哪种跑步鞋好跑？
跑鞋品牌有耐克(Nike)、阿迪达斯(Adidas)、索康尼、Brooks。最好的是索康尼的Ride 9。
索康尼作为全世界四大知名跑鞋品牌，在今年推出了他们专业跑步鞋中的经典款式Saucony Ride 9。作为Saucony旗下的缓震系列跑鞋，Ride 9是一款完美融合该系列惯有设计元素和最新技术的标志性跑鞋。
Ride 9鞋面采用FlexFilm无缝脉络支撑技术，将一种轻质和极富动态弹力的薄膜材质应用于鞋面缝合部位，打造无缝贴合感，高透气性的网布保持足部干爽舒 适。鞋面多处都有反光条，加强夜跑的安全性。
前部和两侧鞋面使用热帖合设计作为支撑材料，这里使用的便是FlexFilm技术，所谓FlexFilm技术最初来自于Saucony跑道专用鞋款，缩减了传统支撑材料的负重，通过热熔工艺将热贴合材料与鞋面结合至一起，增加鞋面的支撑和包裹性。 当你穿上鞋调整好鞋舌与鞋带后，从脚跟到脚背再到前脚掌能充分感受到跑鞋给予你的包裹感。
这一次的Saucony Ride 9以高性能训练鞋为设计灵感，与Ride系列跑鞋本身超凡感应性能相结合。在保证了该系列缓震与及时响应的特性后，耐久度与舒适度上再次提升。如果你希望拥有一双千元级别的缓震跑鞋，这双Saucony Ride 9再合适不过。
7. 什么鞋是跑步鞋？
慢跑鞋就是跑步鞋。
一双专业的慢跑鞋，应该具备舒适透气、高避震系统、提供支撑力、全方位抓地力等功能，才能让你在运动时更为轻松，也是防止你的身体遭受到运动伤害的重要措施。
舒适性透气，这很重要，因为慢跑是长时间的运动，因此脚容易出汗。这样最好就要选非皮质的运动鞋，像网面内夹透气海绵的鞋面是最好选择。高避震，这点可以对你的脚做缓冲保护——发泡底或气垫底是个不错的选择，具有均匀的着力面。支撑力是要能很好的和脚服帖，要选择很和脚的码。
8. 休闲鞋和跑步鞋的区别，休闲鞋是跑步鞋吗？
运动鞋的整体鞋底要比休闲鞋的鞋底厚得多，因为运动鞋的鞋底对于运动起到非常关键的推动作用，而休闲鞋的鞋底则为轻便舒服为出发点
9. 椰子鞋是跑步鞋吗？
椰子鞋是跑步鞋。
阿迪达斯椰子350是阿迪达斯最近两年来比较火的鞋款。AIR YEEZY 源自坎耶·维斯特的无限创意激情，植入了耐克在设计和性能上的创新元素，经过全球各种舞台的测试和调整，通过融入以往的经典元素来挑战传统，缔造出匠心独具的新品。
阿迪椰子采用全粒面皮革鞋面配上原创的设计细节，鞋体无处不显现出经过精心设计的性能要素，既充分体现了肯伊的特有风范，又让人一望便知其典型的耐克风格。重新打造的NIKE AIR外底有着在黑暗中发光的特性，当四周灯光逐渐暗下，运动鞋就会发出亮光。
10. 走步鞋和跑步鞋的区别？
走步鞋和跑步鞋的区别如下：
1、两者用途不同
在大自然中，登山鞋是专门为户外运动的徒步旅行者准备的。它们长期用于徒步旅行。跑鞋是专门为跑步者设计的。
2、两者版型不同
从版本上看，登山鞋比跑鞋宽松，因为如果人们走了很长时间，他们的脚更容易浮肿，所以鞋子被设计得更加放松和舒适。跑步鞋的版本比较“整洁”，比较合身，包装非常好，适合脚，让人穿得更舒服。
3、两者外观
从外观上看，登山鞋的款式倾向于大方得体，具有强烈的户外时尚感。颜色一般为绿色、深褐色、黑色。它是深色的，而跑鞋的款式一般更倾向于目前的时尚潮流，颜色也更新而明亮。它可以是我们脚下的风景。
参考资料来源：百科-徒步鞋
参考资料来源：百科-跑步鞋