1. 便宜跑步鞋知乎
因为毒刺20是简配了。
安踏毒刺20科技层面，采用了全新升级的的A-SHOCK缓震中底，缓震性能提升达到18%，整体中底的密度则降低了0.04，让整个跑步的过程更加轻盈，让每一次跑步训练不再负重前行。
毒刺20采用了时下流行的厚底设计，还与鞋面相同的加入了流线型设计，结合A-SHOCK科技来提升鞋款的缓震回弹能力；前后8毫米跟差，可以带来更好的跑步安全性。
2. 跑步鞋知乎推荐
一、索康尼，公司总部位于美国，具有100多年的历史。索康尼运动鞋的最大特点就是可以适应每一个人不同的脚型和步态。索康尼运动鞋的另一个核心技术：GRID系统被公认为全球唯一的能够同时提供缓震和稳定功能的中底技术系统，可以提高运动鞋的稳定与缓震性能。索康尼跑步鞋能够极大地帮助跑步者获得最佳的保护和运动效果。
人类第一次登月穿得就是索康尼，这件事会让每一个索康尼消费者记忆犹新。独特的logo，偏门的品牌属性，顶级科技的SAUCONY被称为运动鞋中的劳斯莱斯一点都不为过。
二、亚瑟士是日本大家鬼冢八喜郎创立的跑鞋运动品牌，意为“健康身体中的健康灵魂”。其产品代表着日本精致、专业的民族文化。该品牌坚持高科技、高品质的标准，研发了多项专利，将防止穿着者受伤与运动乐趣相结合，奠定了全球跑鞋的地位。
三、布鲁克斯，1914年诞生于美国宾夕法尼亚州，目前总公司位于西雅图，致力于专业运动鞋的研发，是运动品牌中率先使用运动鞋必备之EVA中底材质的专业品牌。布鲁克斯 的名字是该公司创始人Morris纪念他妻子Bruchs而起的英文名。品牌标志的意义为「一条无尽延伸的路，象征跑者迈向胜利的道路」，鼓励人们积极参与跑步，希望让跑者跑得更长、更远、更快，因为每一『步』都有具有不同的意义，所以专注于开发、创新每一个慢跑设备！
3. 性价比高的慢跑鞋 知乎
第一双：李宁超轻十六代跑鞋
转眼间李宁超轻系列已经出到了第16代了，想想15代的辉煌貌似还就在眼前。不过15代到了最后实在是有点毁誉参半，十五代的鞋面实在是有点惨不忍睹，有一个很大的槽点就是鞋面容易破损。
超轻16代采用了全新的 LIGHT FOAM 减震大底，采用了高强度的 CORDURA 纤维飞织鞋面来增强鞋面的强度，后跟的 TPU 环抱设计提高了鞋子的稳定性和保护性，主要是轻质，跑起来非常舒服。
第二双：李宁云五代跑鞋
这双鞋的性价比还是非常高的，而且云减震科技跑鞋也一直是李宁跑鞋系列的当家之作。这双鞋颜值本座还是比较喜欢的，特别是暗红色这双，霸气当中充斥着一丝狂野，非常具有型男气息。
鞋底部位 PROBARLOC 科技的加持为这双跑鞋提供了不错的稳定性，双密云的配置让这双鞋的缓震性和回弹性更加有保证，TUFF RB 橡胶大底配合纹路设计让这双鞋有着不错的防滑性，这点很好。
第三双：李宁赤兔四代跑鞋
这双鞋算是李宁旗下非常低调奢华有内涵的一双鞋，赤兔系列和云减震系列前脚后脚上架，最终云减震系列名声大噪，而赤兔系列却一直默默无闻，但谁也不能忽略赤兔四代优秀的性能。
赤兔四代的鞋底采用的是 LIGHT FOAM 减震科技材料，半透明的质感让鞋子很上档次。中底部位搭载的硬质 TPU 增加了跑步过程所需要的抗扭转性和稳定性。全掌的橡胶底纹路也有不错的防滑性。
4. 好而不贵的运动鞋知乎
参考价：278
适合脚型：正常足/高足弓/内翻
适合人群：小于60kg小体重跑者，短距离跑步
特点：美津浓家最便宜的一款跑鞋，属于入门级跑鞋，采用高弹性EVA中底材料，缓冲回弹性能比一般的EVA更出色，重量也更轻，脚感也很舒适。
2.亚瑟士GEL-EXCITE
参考价：419
适合脚型：正常足/高足弓/内翻
适合人群：小体重跑者，短距离跑步
特点：采用了AmpliFoam中底材质，比EVA材质，重量更轻一点，缓震回弹性能更好一点。同时还配置了后跟稳定系统和中足稳定系统，透气网面鞋面设计，透气性和包裹性都还不错。
3.李宁赤兔4
参考价：398
适合人群：80kg以下中小体重跑者
跑鞋定位：平时跑步训练和比赛
特点：赤兔系列跑鞋的定位是跑步训练和比赛，但是不适合大体重跑者，缓震性能不够。中底采用LIGHT FOAM缓震科技，比传统EVA轻30%，回弹性能高30%，具备良好的缓震回弹性能。鞋底足弓处搭载了硬质的TPU，增强了抗扭转性能和稳定性，为跑者带来良好的支撑性能。
5. 适合跑步的鞋子知乎
飞马39非常适合长跑，nike飞马系列跑鞋是一款竞速跑鞋，主打科技就是nike引以为豪的气垫缓震技术。nike飞马39采用了全脚掌气垫，缓震效果更加出色，飞织面料更透气，橡胶大底更防滑耐磨，鞋底的回弹力可以使跑者速度提高更轻松。nike飞马39是一款性能平衡的优异跑鞋，适合长跑。
6. 便宜跑步鞋知乎推荐
1、 361°NFO软底缓震跑步鞋
鞋子命名在很大程度上反映了鞋款的特点，比如以“轻便”、“透气”、“网面”、“减震”等，命名的跑鞋性能上会偏向所使用的词的特征。
2、特步夏季网面轻便跑步鞋
200元以下的跑鞋除却价格优势外，大多数鞋款其他优势相较单薄，性能上相较会有明显的缺陷和短板。以轻便类跑鞋为例，鞋子优点轻质，但是回弹缓震一般，支撑保护和耐磨性相较就要更差一些了。
7. 户外跑鞋推荐 知乎
徒步鞋更舒服一些。
1.徒步鞋和跑步鞋区别一：用途不同
从概念上，就可以看出两者适合的运动类型不一样，徒步鞋是专为户外运动中的徒步旅行者准备的，长时间徒步所用的鞋款;而跑鞋是专为跑者而设计的鞋款。
2.徒步鞋和跑步鞋区别二：版型不一
从版型上看，徒步鞋比跑步鞋宽松，因为如果人长时间处于行走的状态，脚是比较容易浮肿，所以徒步鞋的鞋内设计成更宽松舒适的环境，而跑步鞋版型则更“修身”，比较合脚，包裹性非常好，贴合双脚，让人穿起来更加舒适。
3.徒步鞋和跑步鞋区别三：外观
从外观上看，徒步鞋的款式倾向于大方得体，有浓浓的户外时尚感，颜色一般以迷彩绿、深棕色、黑色为主，属于深色系的，而跑步鞋的款式一般更倾向于当下的时尚潮流，颜色也更新丰富明亮，它能成为我们脚上的一道风景。
4.徒步鞋和跑步鞋的区别四：分类不一
跑鞋根据生物力学分为三种不同类型的跑鞋：减震型跑鞋、稳定型跑鞋、运动控制型跑鞋，减震型跑鞋有较柔软的夹层鞋底，帮助足部减震，鞋体通常较轻。稳定型跑鞋的鞋底通常具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构。运动控制型跑鞋整体鞋身比较坚硬，它的重量也比其他跑鞋重。
5.徒步鞋并没有在不同脚型上做区分，而是根据环境来分类，从而产生防滑、保暖、轻便、减震等不同功能的徒步鞋。总的来说，徒步鞋的重量比跑步鞋重，这也说明了徒步鞋不适合跑步。
6.徒步鞋和跑步鞋区别五：科技
鞋面：徒步鞋的鞋面一般是比较结实的材料制成的，例如皮革、尼龙等，鞋头有防撞橡胶，保护脚趾受伤害。徒步鞋的鞋面科技主要有防水科技，例如rax的专利防水V-TEX科技等。而跑步鞋的鞋面主要由织物、网面等材质构成，以轻盈为主，所采用的科技也与“轻”离不开关系，例如耐克的flywire飞线技术，在轻量化的同时还有坚固耐用的作用。
8. 跑鞋选购 知乎
Nike Air Zoom Rival Fly 3 跑步鞋
一上脚即可畅享疾速体验。舒适包覆双足，塑就稳固脚感，助力训练和竞赛。关键部位采用耐穿不易磨损设计，柔软泡绵结合 Zoom Air 缓震配置，缔造回弹体验，助你奋力冲破终点。
柔软顺滑，革新后的泡绵缓震配置柔软性升级。前足搭载 Zoom Air 缓震配置，缔造出众回弹感受。
透气设计，妥帖包覆，织物材料，赋予脚趾轻盈透气感受。
9. 中年跑步鞋 知乎
金耐步这个运动鞋质量不是很好的，这款运动鞋的做工一般化，质地也不是特别好，这款进奈布的鞋子鞋底是轮胎底的，轮胎底的鞋子好处就是穿上非常的柔软舒适，而且他还防滑耐磨，特别适合于老年人穿，年轻人在跑步，爬山的时候穿上这款鞋子，脚上也是非常舒适的！我最大的不好处就是鞋子的版型比较老化，只适合老年人穿，一般的中年人和年轻人都不买这款鞋子穿了
10. 长跑鞋推荐知乎
01 李宁轻质跑鞋
合成革与密织网布拼接鞋面，柔软包裹双足，脚感舒适不闷热，自由呼吸，酣畅开跑。
02 李宁高达野外跑鞋
鞋底采用野外跑橡胶大底搭载多方向纹路设计，同时提升抓地力和耐磨性，让你尽情开跑。
03 李宁减震跑鞋
贾卡提花鞋面，搭载雾面贴膜设计，透气散，脚感舒适。
04 李宁减震跑鞋
防撞鞋头，减少脚趾碰撞，呵护每一步。鞋舌上加强鞋带绑缚设计，有效减少鞋舌跑偏现象，穿着更舒适。
05 李宁Eazgo软底减震跑鞋
舒适二代鞋底，双层双密度材料结构，搭载李宁云科技，球状云形态，有效减震回弹，让每一步都如漫步云端。
06 李宁云五代SHIELD减震跑鞋
李宁云科技加持缓震回弹，有效缓冲落地冲击力，带来腾云般的柔软感受。网布鞋面，造型丰富，帮面以不同网布面料拼接而成。
07 李宁超轻16代跑步鞋
高强度CORDURA纤维飞织+MONO纱打造轻量鞋面，增强包裹，脚感柔和，自在开跑。新LIGHT FOAM中底科技，缓震回弹性能升级，兼顾轻盈柔软，并具备半透明底部质感，凸显特色运动型格。
08 李宁Eazgo网面跑步鞋
MONO纱面材料，透气清爽，质感十足，缓解你的压抑，释放你的活力。
09 李宁夏季透气网面跑步鞋
鞋面搭载炫彩反光效果，提升暗光条件下的可见度，为夜跑保驾护航。
10 李宁敦煌联名跑步鞋
鞋面覆盖翻毛皮材料，提升质感，密织网布与大网孔网布拼接，舒适脚感，日行百里亦可畅快自如。双鞋带设计，搭配后跟的携带装置和中腰织带，整体形似满载的骆驼。
11. 运动鞋推荐知乎
首先你买篮球鞋是平时休闲穿还是打篮球穿，这个是不一样的如果你是平时穿的话，那么随便去买一些颜色亮一点或者比较好搭配裤子的篮球鞋，推荐品牌：安踏、耐克、阿迪、361、匹克如果你是为了打篮球穿的话，首先应该考虑的是穿着舒服和对脚部的保护好不好，推荐去买一些阿迪和耐克的折扣款比较划算，还可以根据你喜欢的球星买同款，我上个月买了一双罗斯2015款阿迪的篮球鞋，正好十一打折，折扣之后也才650左右，当然这个是新款也可以买2014款，其实一个系列的都差不多。
最后再推荐你买篮球鞋可以买红黑或者红白配色的，这样你在平时休闲的时候也可以穿，比较好搭配裤子。希望对你有用！