1. 袜套跑步鞋
跑鞋品牌有耐克(Nike)、阿迪达斯(Adidas)、索康尼、Brooks。最好的是索康尼的Ride 9。
索康尼作为全世界四大知名跑鞋品牌，在今年推出了他们专业跑步鞋中的经典款式Saucony Ride 9。作为Saucony旗下的缓震系列跑鞋，Ride 9是一款完美融合该系列惯有设计元素和最新技术的标志性跑鞋。
Ride 9鞋面采用FlexFilm无缝脉络支撑技术，将一种轻质和极富动态弹力的薄膜材质应用于鞋面缝合部位，打造无缝贴合感，高透气性的网布保持足部干爽舒 适。鞋面多处都有反光条，加强夜跑的安全性。
前部和两侧鞋面使用热帖合设计作为支撑材料，这里使用的便是FlexFilm技术，所谓FlexFilm技术最初来自于Saucony跑道专用鞋款，缩减了传统支撑材料的负重，通过热熔工艺将热贴合材料与鞋面结合至一起，增加鞋面的支撑和包裹性。 当你穿上鞋调整好鞋舌与鞋带后，从脚跟到脚背再到前脚掌能充分感受到跑鞋给予你的包裹感。
这一次的Saucony Ride 9以高性能训练鞋为设计灵感，与Ride系列跑鞋本身超凡感应性能相结合。在保证了该系列缓震与及时响应的特性后，耐久度与舒适度上再次提升。如果你希望拥有一双千元级别的缓震跑鞋，这双Saucony Ride 9再合适不过。
2. 专业跑步袜
从理论上分析，跑步过程中穿着压缩袜（运动），整个小腿肌肉都被袜子的梯级压力包裹，会帮助静脉血更快速的回流心脏，同时也提高了小腿静脉血流速。静脉血回流速度加快意味着心脏每次搏动射出的血液就越多，使运动员被动的保持在一个高强度的状态，看起来一切顺理成章。但是实验数据却不支持这种说法，在一些研究中，通常选择的都是有丰富经验的马拉松跑友，而且实验距离通常都控制在15Km内。实验结束后，这些马拉松跑友有相当一部分像未穿着压缩袜时一样，并没有感到深刻的疲劳，所以关于压缩袜是否提高跑步成绩的争论一直都在持续。Newcastle大学的研究人员发现压缩袜的确是提高了下肢血流量和降低了在高强度耐力运动时的心率，但这篇研究同样发现即使这样，压缩袜并没有让受试者提高跑步成绩。其他研究也发现压缩袜并没有提高10公里跑的成绩。
3. 袜套运动鞋
优点：款式好看，美观大方，方便省事
缺点：使用寿命不长，价格高
4. 袜套式跑鞋
从头起12针后逐行加到36针后挑起圈织，织到合适长度后单边22针逐行减到8针作后跟，然后挑起圈织合适长度仁织弹性针结来
5. 跑步鞋袜子
耐克李宁等，运动品牌的都是非常好的，品质和质量都有保证。专为跑步设计和研发的产品，比较方便快捷实用干净整洁卫生。
6. 耐克袜套跑步鞋
是一样的。比如耐克男子44码对应的鞋长为28cm，而安德玛中44码对应的鞋长也为28cm。
安德玛的鞋子一般来说不偏码，你按照脚长度去购买就行。可以观察鞋子上多少厘米，然后购买时选择对应长度就行。不过，安德玛偏瘦，你要考虑这个，脚胖就要加个号。
7. 袜套鞋适合跑步吗
我工作之余，如果有空，常常会跑个5到10公里，AlphaBOUNCE非常适合这个运动量，不过，过分高足弓和扁平足的朋友要注意了，这鞋子没有针对性的支撑设计。所以这些朋友慎选。
至于这个大底，材质是adiwear硬质橡胶，在我们平时经常磨损的区域做了凸起的圆点设计，耐磨性方面足够应付我这种跑量级别的朋友。
正常情况下，抓地力还行，蹬地有力，只要你不是故意去一些非常湿滑的石砖路面跑步就行。
adidas的Boost中底科技大家都知道，注重回弹感，而这AlphaBOUNCE是adidas精心改良过的EVA材质，主打缓震性能，所以一些大体重的朋友会很适用。而且前后高跟差的设计，也非常适合全掌跑法的朋友。
8. 套袜式运动鞋
穿运动鞋不可以不穿袜子。 如果必须要穿运动鞋最好穿上袜子。袜子本身具有吸汗、防摩擦的作用，如果光脚穿运动鞋就会使鞋里更加潮湿，而且还可能损伤皮肤，有的人因为光脚穿运动鞋把脚磨出了血泡，如果血泡被磨破还有伤口感染的可能性，那就更麻烦了。此外，一些皮肤对皮革或橡胶过敏的人，更不能光脚穿运动鞋。 专家建议说，夏天最好还是选择那种轻薄、柔软、透气性好的休闲鞋，当然凉鞋也是很好的选择，如果由于工作原因必须穿运动鞋或皮鞋等透气性差的鞋，就应该在方便的时候给脚透透气，每天晚上睡觉前一定要洗脚，平时袜子要勤洗勤换，鞋最好多准备几双交替着穿，汗脚的人在穿鞋之前可以给脚扑一些痱子粉。
9. 跑步袜推荐
耐克正品袜子摸上去的时候有一种很软绵的手感，不糙、感觉细腻。 穿在脚上后很舒适，与鞋子贴的也很紧，不会让脚在鞋子里来回滑。而且NIKE的新袜子闻着有种和真维斯衣服一样的味道。 觉得对你有所帮助。
10. 跑步袜选择
派燃烧配蓝色中筒跑步袜。
派燃烧薄薄的中底内嵌了一块Y型的全掌碳板，能提升跑步时候的推进力和稳定性，搭配紧致的鞋楦，鞋脚一体性呢也非常出色。
另外，拥有薄底跑鞋的自然优势 - “触地即离”的提速感受 非常直观。织布鞋面，非常透气，跑久了也没有出现闷脚和烧脚的情况。鞋垫前后掌还分别增加了1块ZOOM气垫，为偏硬的中底提供适量的回弹性能。和虎走一样的大底，前掌DSP颗粒，后掌橡胶，抓地效果出众。