1. 跑步脚上起水泡了怎么办
足部长期步行摩擦刺激后形成的水泡一般属于张力性水泡。在这种情况下，必须穿宽松透气的鞋。在降低行走速度和行走强度后，这种摩擦产生的水泡会逐渐消失。如果水泡太大而引起疼痛，建议用无菌注射从水泡机底部渗透到水泡中，将水泡内的内容物提取出来，以防止刺激性紧张疼痛的形成，提高生活质量，减轻疼痛。
2. 跑步 脚起水泡
这种症状是脚气引起的。用硼酸溶液清洗部位后，用消炎软膏涂抹。注意局部清洁，避免划伤、挤压和摩擦。经常清洗并保持局部干燥。具有良好渗透性的鞋和袜子经常更换和清洗。需要去当地医院检查真菌，如果真菌呈阳性，那就是脚气病。如果是阴性，可以根据湿疹来治疗。
3. 跑步脚上起水泡怎么回事
手上和脚上起水泡有可能是湿疹出现的皮肤局部的炎症性反应。通常可以局部的使用乳膏外涂，这样能够有效地控制水疱的发展。如果瘙痒明显，可以外涂乳膏治疗。同时需要口服药物缓解。如果手脚水疱伴有糜烂，并且有红肿等感染症状，需要口服药物进行治疗。
4. 跑步脚起泡了怎么办?
考虑患者，可能是因为感染上了病毒的原因造成的皮肤病，如果瘙痒比较厉害的时候可以给局部涂抹派瑞松的药物来缓解病情，但是尽量不要用手去抓挠，防止局部出现感染或者溃烂的现象，也可以口服一些抗过敏的药物来治疗，比如氯雷他定片，并且要注意个人卫生。
5. 跑完步后脚上起水泡怎么办?
半个小时
一般来说长时间运动以后需要补充水分，休息半个小时以后再进行运动是最佳的。因为这样就是可以避免肌酸过多导致的肌肉酸疼的。
400米是体育径赛中公认的最难练的项目，介于短跑和中长跑之间的400米，是对运动员身体素质要求最苛刻的一个项目。特别是最后的100米冲刺跑，是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作，属于极限强度的运动。
6. 跑步脚上起水泡了怎么办啊
脚上起水泡痒应使用外用药物治疗，如特比萘芬乳膏、曲安奈德乳膏、咪康唑软膏、酮康唑软膏等。局部水泡和瘙痒的症状考虑足癣的表现，属于真菌感染性皮肤病。上述药物具有良好的抗真菌作用，真菌感染控制后，局部水泡和瘙痒症状将逐渐改善。真菌感染可以是交叉感染。通常，鞋子和袜子应该分开清洗，暴露在阳光下消毒。愈合后，鞋子和袜子最终应该更换。
7. 跑步脚上起水泡了怎么办图片
那这双运动鞋不太合脚，下次运动最好不要穿
8. 跑步脚上起水泡了怎么办小妙招
1清洁，面粉虽然发霉不能吃了，但有吸附功能，可以撒在有油腻的地方，借助面粉吸附油脂的功能，将这些地方洗干净。
2粘合木质家具裂缝。
面粉还有黏合的作用，可以将面粉加水煮成浆糊，趁热加入少量明矾，把旧报纸剪碎加进去，煮成糊状关火填于裂缝处
9. 跑步脚起水泡了怎么处理方法
要根据具体的情况决定。如果是常见的天疱疮，可以服用一些杀菌的药物来进行治疗，如果是丘疹性荨麻疹，这个的成因是蚊虫叮咬，可以遵医嘱口服一些药物，同时外涂一些药膏一起进行治疗。
10. 脚跑步起水泡了怎么处理方法
小泡可以不做任何治疗。对于大豆大小的泡泡，如果伤口较浅，可以用无菌剪刀将泡泡切开，用无菌棉球或纱布蘸一下，然后涂上消炎液。如果水泡较大，疼痛明显，消毒后应使用无菌针扎破水泡，覆盖外敷烧伤药膏，可以大大减少皮肤损伤，减少感染率。