1. 慢跑什么鞋好
四大跑鞋排名首位的是美国的索康尼，她素来有着“跑鞋中的莱斯莱斯”的美誉，当年美国第一位在太空漫步的宇航员可是穿着它登上了月球。人家都已经延伸到了外太空，也难怪其他品牌即使坐上火箭也难以追上了。该品牌的特点是具有良好的缓震性和稳定性，能够最大程度的保护慢跑者的足部。四大跑鞋排名第二的新百伦也来自于美国。被称为“世界第一慢跑鞋”的新百伦一直以高新科技领先跑鞋行业，而他无论是做工还是材质都让消费者倍感舒适。
全球四大慢跑鞋品牌之一的布鲁克斯同样美国的体育品牌，该品牌诞生于上个世纪初，在运动鞋领域尤其是慢跑鞋领域拥有很高的威望。除了产品种类齐全外，其产品的性能良好也成为其占领市场的重要原因。全球四大慢跑鞋品牌之一艾斯克斯来自日本，其产品结合日本和欧美文化，是非常风骚时尚的慢跑鞋品牌。
2. 跑步什么鞋最好快跑
不适合，咕咚跑鞋21k是慢跑鞋，不适合快跑。
咕咚跑鞋21k中底采用的是独家的BOUNDFOAM特殊发泡配方，相比传统的EVA中底，这款跑鞋的缓震回弹效果更好，重量控制上降低60%左右。中底两侧分别有4个缓冲槽，这个并不是为了设计美观，而是沿用了轮胎的设计原理，通过运动落地有效缓解冲击力，给脚带来舒适的回弹效果。鞋子的前后脚掌落差也是非常的小的，这样在运动的时候能够平稳过渡，达到缓震的效果。
3. 什么慢跑鞋最好
适合大体重碳板跑鞋：
1、李宁飞电Elite 1.0
国产第一双碳板跑鞋，2019年9月初上市，售价高达2099，目前1789元，是当时价格最高的碳板跑鞋，耐克的Vaporfly NEXT% 刚上市也才1899元。
2、特步160X
国产第二双碳板跑鞋，2019年9月底上市。当时轻了董国建代言，在2019年的德国柏林马拉松上跑出了2小时08分28秒的历史中国第二好成绩。
中底材料X-DYNAMIC FOAM PB，使用超临界发泡技术将尼龙发泡而成。Y型碳板，缺少全掌碳板的刚性，但是增加了灵活性。
3、特步160X 2.0
2021年3月21日上市。目前售价999，没有任何折扣。中底还是使用X-DYNAMIC FOAM PB，但是比1代的中底厚，也重了将近10克。碳板从Y型缕空碳板升级为全掌缕空碳板。专为为成绩在330以内的精英跑者PB而打造的神器。如果你的成绩在334附近，160X 2.0将助你破330一臂之力。
4、匹克UP30
2020年7月推出的全掌铲型碳板跑鞋，中底使用到"全掌态极科技+全掌澎湃科技+全掌铲型碳板"
5、乔丹飞影PB
2020年8月份推出的碳板跑鞋，巭中底+全掌碳板。
飞影PB选了管油胜和焦安静为代言人。2020年杭州马拉松，管油胜穿着飞影PB跑出2小时13分48秒的好成绩。2020年上海马拉松，焦安静穿着飞影PB跑出2小时33分55秒的好成绩。
6、必迈惊碳
2020年11月提出的碳板跑鞋。尼龙12中底，使用超临界发泡技术将PEBAX处理而成，内嵌全掌异构铲型碳板。轻、碳是大多数跑者给出的评价。
7、361°飞燃
2021年3月份推出的碳板跑鞋。中底使用Qu!kflame-尼龙弹性体发泡材料，内嵌Qu!kbone全掌铲型碳板，在2020年的成都马拉松和无锡马拉松，李子成穿着飞燃夺得冠军。
8、多威神行者
多威2021年即将推出的碳板跑鞋。中底使用SUDER F3和SUDER F鞋垫以及内置碳纤维板，SUDER是多威最新研发的超临界流体发泡板材中底，有SUDER F/F2/F3三款。40码仅重180克。
9、安踏C202 GT
安踏的第一双碳板跑鞋。这双碳板鞋的资料比较少，不知道使用什么中底。采用全掌立体碳板。
10、海尔斯飚速 PB 2.0
听说海尔斯也将推出自己的首款碳板跑鞋，飚速 PB 2.0。
4. 慢跑适合什么鞋
1、安踏创1.0
大数据慢跑鞋，中底偏硬，鞋子偏重。鞋后跟使用安踏的SMART S.A.M吸震材料，能够有效的吸收地面的冲击力。对大体重跑者比较友好。为了测评这双鞋，我穿着跑了21公里。并不适合跑长距离，后期会偏硬。5到10公里还可以应付。
2、361° Spire-S
目前国内500价位跑鞋中缓震非常不错的一双跑鞋。大底也比较耐磨。鞋领和鞋舌的设计也不错，鞋口能够很好的锁定后跟，鞋舌有一点的缓震型，减缓脚背的压力。
缺点是偏小，要买大半码。适合10公里之内的跑步。
3、必迈42K PRO
鞋面使用贾卡布面料，轻薄，但是透气性差一点。
中底使用双密度EVA中底材料+X型碳纤维片的组合，支撑和缓震性能都得到照顾。
支撑、缓震和稳定性能，在国产300元的跑鞋中，算是优秀的，唯一缺点是大底不耐磨。既能日常慢跑，又能长距离训练，还可以用于跑马拉松，支撑性能非常优秀。
4、安踏羚跑
中底搭载安踏A-FlashFoam虫洞科技，缓震和回弹效果出色，有效减少冲击力。后跟港宝使用碳纤维材料，增加后跟的稳定性，不会因为奔跑而移动，更加跟脚。
A-GRIP PRO大底，将耐磨橡胶设计成耳齿状，防滑、抓地力都很出色。
Cloud Knit鞋面，透气舒适又轻盈。
适合3到10公里之内的跑步。也挺适合跑步的第一双严肃跑鞋。
6、亚瑟士Gel-Pursue 5
入门级缓震跑鞋，后跟和前掌都内置了GEL胶，但是用量比较少，缓震和吸收冲击力的能力没有顶级和次顶级缓震跑鞋好。
中底使用FlyteFoam+SPEVA组合，FlyteFoam位于下层，SPEVA位于上层，结合前后掌的GEL胶，提供更为强劲的缓震保护，同时回弹柔软性能出色。
中底中足部补强构造和后跟补强系统的加持，提供更为专业的支撑保护，为运动中容易扭伤的中足部提高刚性，增强脚部安定性。
5. 慢跑适合什么鞋子
安踏羚跑2.0跑鞋经过测试，感觉鞋子脚感非常不错，包裹性非常好，上脚刚好合适，也不偏码。此外这款跑鞋的透气性也十分不错，选用最新的透气面料打造而成，舒适而又耐看。落地很舒服，行进间也不觉得鞋有松动。
另外这款跑鞋的鞋底很厚，抓地力和耐磨性都挺不错的，总的来说，这跑鞋设计中规中矩，我觉得还挺好看的。
6. 慢跑什么鞋子比较好
跑步鞋推荐耐克，最值得入手。
NIKE是全球著名的体育运动品牌，耐克首创的气垫技术给体育界带来了一场革命。运用这项技术制造出的运动鞋可以很好地保护运动穿着者的膝盖.在其在作剧烈运动落地时减小对膝盖的影响，耐克跑步鞋富有弹跳力的性能在中考跑步鞋款中脱颖而出，备受中考学子的欢迎
7. 慢跑什么鞋好穿
跑步比赛当然是穿跑鞋比较好，没有跑鞋穿运动鞋也可以。
跑鞋又名运动鞋，根据生物力学的需要跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。提供减震性的跑鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。鞋体通常较轻，稳定性会相对较差。
8. 什么跑鞋适合慢跑
1、李宁超轻19
李宁超轻19采用李宁䨻科技中底，轻弹缓震，脚感澎湃，中底创新琴弦式中空结构设计，搭载质感仿生造型TPU结构，给予中足部更好稳定支撑，有效抗扭转；纱架贾卡材质鞋面，轻盈透气，保持足部时刻干爽，加入3M易去污特别工艺，洗涤养护更省心；创新GCR全天候橡胶，湿地止滑。
2、李宁赤兔4
李宁赤兔4采用LIGHT FOAM减震中底，轻弹缓震，动作迅捷；中足硬质TPU，增加中足部刚性，防止过度扭转，提升稳定保护性全；复合工程网布鞋面，具有良好透气性，舒适不易闷脚；鞋侧立体印刷工艺，丰富视觉层次，给予双足轻柔包裹感；多纹路橡胶大底，不同受力区块设计，止滑抓地，可应对各种不同路况。
9. 慢跑鞋适合
必迈42K Pro潜能。
特点：必迈是专门做跑鞋的品牌，专业度非常高，跑鞋性能比较好，而且性价比高。
中足部位有X型TPU稳定片设计，可为跑者提供持续的缓震回弹性能和稳定支撑性能。很适合中长距离慢跑步，而且低足弓和扁平足跑者同样可以穿。
10. 慢跑什么鞋好看
华夫鞋好看。它的脚感的缓震也是不错的，日常的出街或者是散步都是可以满足的。Daybreak是耐克一个非常经典的鞋型，时隔40年又重新杀回时尚圈。其实潮流真是一个循环，以前觉得平平无奇甚至有点憨憨的鞋型，现在才发现这么百搭好看。
11. 哪种慢跑鞋好
1、亚瑟士 | GEL-CONTEND
这款内置了亚瑟士独家的GEL胶科技，将出众的缓震性能和简约的设计融为一体。鞋后跟的GEL胶能有效将地面冲击力转化为推进力，让跑步变得更轻松。AMPLIFOAM材质中底，集合了轻量、柔软、回弹、耐用于一身，进一步减轻双脚的负担。鞋面高透网面设计，提高了鞋内空气循环，保持了脚部的干爽舒适。
2、阿迪达斯 | STRUTTER：版型浑厚，脚感扎实
这款鞋版型浑厚，脚感扎实。中底后掌回弹明显，前掌缓震充分。鞋面也很耐磨，可以穿很久。
3、耐克 | WINFLO 8：轻盈透气，缓震出众
这款鞋是评论区推荐款，采用了改良版的网眼布，轻盈的同时更加透气。后跟和前足都搭载了 Air Zoom缓震配置，出众的缓震性能，让你更容易地投入进跑步的状态中。
4、美津浓 | RC-01：仿生学设计，轻质透气
鞋面是一体提花网面，轻质又透气。内靴热切热熔膜，舒适包裹双足。高弹的EVA中底，轻松推进脚步。后跟TPU及足弓H-EVA材质，有效发挥稳定支撑性能。大底耐磨，久穿不坏。