1. 适合女生的跑步鞋推荐
1、耐克 REVOLUTION 5
单只鞋重：350g
功能：透气、缓震
适合路面：跑道、公路、小道
推荐理由：这款女子跑鞋采用了柔软的泡棉材质，穿上之后很舒服，鞋面的轻盈织物和合成材质也能够很好的包裹双足，在此基础上加固了后跟搭配无缝覆面，让鞋子的支撑力很好。橡胶外底也让鞋子更加耐磨，避免了跑步打滑的问题。而且有三种配色，都很清新，很适合夏天，而且价格非常美丽，性价比很高。
2、ASICS亚瑟士 GEL-CONTEND 4
单只鞋重：445g
功能：透气、耐磨、包裹性
适合路面：跑道、公路、健身房
推荐理由：这款跑鞋兼具了优异的缓冲性能和流畅的外形设计，能满足不同跑者的需求，这也是亚瑟士针对入门跑者设计的一款缓冲跑鞋。其中的后跟内置亚瑟士的核心科技GEL胶，能为双脚提供适宜的避震防护和回弹加持，跑起来更有力量。双层网布鞋面让鞋子的透气性也很好，夏天了，这双鞋你一定要拥有一双。
二、400-600元
3、匹克态极 2.0pro
单子鞋重：100g
功能：透气
适合路面：跑道、公路、小道
推荐理由：匹克态极的这款跑鞋选用了全新颠覆式的中底科技，不论是慢跑还是短跑，都能够实现自适应性的缓震回弹，让你在跑步过程中没有负担，也更加轻松自如。足底的TPU立体形态，加上滚动式的大底造型，让后跟到前掌的过渡更加顺滑。而且鞋子的单只鞋重仅仅只有100g，穿上非常轻便，跑多久都不会觉得累，颜值也很高，值得入手。
4、ASICS亚瑟士 GEL-FLUX 4
单只鞋重：300g
功能：包裹性、透气、耐磨
适合路面：公路、健身房、塑胶跑道
推荐理由：我当时就是被它的颜值所吸引，没想到一双跑鞋可以这么好看。不仅如此，性能也是没的说。这款跑鞋的后跟可视GEL缓震胶为足跟提供了更加充分的冲击防护，拥有缓震回弹和抗冲击科技。SPEVA的弹性中底，不仅能够缓解落地时的冲击力，还有较强的反弹力，可以避免你在跑步时膝盖和脚踝受伤，所以刚开始跑步不久的人也是可以穿的，喜欢就不要犹豫了。
5、Saucony索康尼 COYOTE郊狼
单只鞋重：300g
功能：耐磨、缓震
适合路面:公路、跑道、室内硬地、健身房
推荐理由：这双鞋子的第一眼就很时尚，而且这个粉色特别能激发自己的少女心和跑步热情。有着工程提花鞋面，能够分区域的满足透气和包裹的不同需求。ISOFIT科技结合一体化的泡棉领口，可以让你跑步更舒适，中底的后跟搭载了TPU构件，固定你的脚部防止打滑。外底的齿状橡胶设计，也使鞋子的抓地能力格外优秀，价格也很合适，总体来看，是实用性很强的一款跑鞋。
6、耐克 ZOOM WINFLO 7 CJ0302-005
单只鞋重：500g
功能：减震
适合路面：跑道、公路、小道
推荐理由：这款跑鞋采用了改良的网眼布让鞋子更加透气了，增加的泡棉设计也提高了跑鞋整体的舒适度。后跟和前足搭载了AIR ZOOM缓震配置，让鞋子的缓震性能很好。后跟稳定的包裹设计，也能很好的稳定双脚，防止跑步时脚打滑。耐克的跑鞋不会出错的，放心入就好了。
总结：
1.如果经常去健身房锻炼的话，可以考虑ASICS亚瑟士 GEL-CONTEND 4 、ASICS亚瑟士 GEL-FLUX 4 、Saucony索康尼 COYOTE郊狼这三款跑鞋，其中后两双的跑鞋更轻便一些，ASICS亚瑟士 GEL-CONTEND 4较沉，但是透气性和缓震性能都是很优秀的，价格也更便宜。
2.预算不超过400可以选择耐克 REVOLUTION 5 和ASICS亚瑟士 GEL-CONTEND 4 ，两款鞋性价比都很高。
3.预算高一些，想追求轻便的脚感一定不能错过匹克态极 2.0pro ，穿上之后真的一点负担都没有。
4.喜欢粉色，少女心一点的就可以选择ASICS亚瑟士 GEL-FLUX 4、 Saucony索康尼 COYOTE郊狼这两款。当然了耐克 ZOOM WINFLO 7 CJ0302-005实用性很强，日常出门逛街都可以穿，毫无违和感。
这六款就是我跑步多年总结出了六款比较平价，且颜值比较高的女生跑鞋。如果要跑步，记得一定要坚持下去，你的气质会在不知不觉中发生变化的
2. 适合女生的跑步鞋推荐轻便
安踏女鞋运动鞋女夏 2019女款夏季网面透气女士运动鞋 缓震轻便旅游鞋子女士跑步鞋官方正品 (网面款)雾灰/裸粉-1 36码/内长23cm
推荐理由:舒适透气，脚感轻盈，系带闭合方式，款式复古而经典，鞋底增强缓冲设置，护脚减阻，抗震避震效果极佳，能给主人很好的缓解脚部的压力和疲劳，本身十分轻质，能够带来舒适的穿着感受。 目前已有200+人评价 ，获得了97%的好评率 ，评价其无累赘感，柔软舒适，尺寸标准 。
3. 女士跑步鞋推荐
下面的10款跑鞋，则是适合扁平足跑者的跑鞋。
1.Brooks Beast ‘12（重量：约396.8克）
Brooks Beast ‘12根本就是一双为内翻跑者度身订造的跑鞋。Beast ‘12所提供的支撑效果远比Transcend 或者 Adrenaline GTS 14要来的更好，尽管这会牺牲“一定”的重量（14盎司）。
2.Saucony Omni 13（重量：约317克）
Omni 13有“过度内旋解决方案”的称号。 POWERGRID中底能够提供良好的缓震效果，而足弓处的Arch-Lock以及Support Frame为足弓提供全方位的支撑体验。Omni 13同时也是重度内翻跑者的好选择。
3.ASICS GT-2000 2（重量：约255克）
GT-2000 2可以说是一双入门级跑者入手绝对不会买错的跑鞋。搭载Dynamic DuoMax双密度中底以及更轻的重量，让Gt-2000 2比GT-2000更加舒适、更加出色！
4.New Balance 860V4（重量：约309克）
被NB称之为“至今为止最具人工智能的支撑跑鞋”。无缝鞋面设计、足弓T-Beam稳定装置，再加上由 ABZORB庐 缓震垫和ACTEVA LITE 缓震材料组合而成的中底。114.99刀的价格，绝对的性价比之选。
5：Nike LunarGlide 6（重量：约272克）
Dynamic Support的应用范围更大，甚至延伸到了后跟的位置，而重量却没有太大变化。这让LunarGlide 6拥有了十分不错的过渡感。同时，LunarGlide 6还有一个优势：完全接受NikeiD定制！这可是别的品牌无法做到的。
6：Karhu Steady3 Fulcrum（重量：约250克）
芬兰品牌Karhu推出的Steady3 Fulcrum可以被认为是缓震和支撑的完美融合。自主专利的EV-iciency缓震中底拥有更好的回弹效果，让每一次过渡都更加轻松。而仅8.9盎司的重量，让Steady3 Fulcrum成为一双完美的路跑以及训练用鞋7：Mizuno Wave Inspire 10（重量：约255克）
9盎司的重量，U4ic超轻回弹中底。随着Inspire系列也来到第十代的产品，Inspire 10的表现依旧出色
8：Asics GEL-Kayano（重量：约320克）
Kayano20早已名声在外。K20的Dynamic DuoMax Support System依旧表现出色，在有效提升支撑和稳定性的同时，11盎司的重量也是可以让人接受的。
9： Guide 7（重量：约283克）
Guide 7拥有更加平滑的过渡感，而10盎司的重量则是其最大的优势
10：Brooks Adrenaline GTS 14（重量：约320克）
Adrenaline GTS 14最出色的地方在于，在提供完美支撑性能的同时，又能够提供非常流畅的过渡感。中底搭载DNA缓震科技，能够为有效吸收落地时所带来的冲击，提高舒适性。而Segmented Crash Pad的运用，则能够让双脚获得最舒适的过渡体验。
4. 女性跑步鞋推荐
女人不应该快跑，马应该快跑。意思说，该快跑没快跑，不该快跑的她快跑。
5. 适合女生跑步的鞋子
跑步鞋女鞋和男鞋的区别：
一是女士鞋窄男士鞋宽。同一号码的鞋，男士穿上女士的鞋会挤脚。因为一般来说，女士的脚瘦，男士的脚宽。
二是重量不一样。
因为材料用量不一样，男士鞋重，女士鞋轻。
三是样式不一样，女士鞋的样式多一些，有平跟的，有高一点跟的，男士都是平跟的。
四是颜色不同。女士鞋颜色多一些，男士的鞋颜色单调一些。
6. 女生跑步鞋子推荐
1. 跑鞋分为（短跑鞋、跳鞋、长跑鞋、四项鞋）这几种。
2.短跑鞋：适合项目（100 200 400 110栏 400米栏）牌子的有 nike Adidas puma等。目前最新款 2017里约奥运新款Nike Superfly Elite，2017年世锦赛阿迪达斯蝉翼adidas adiZero Prime SP ，2017伦敦世锦赛博尔特钉鞋闪电鸳鸯Puma彪马evoSpeed等
3.跳远鞋：适合项目（跳远 三级跳）跳高另说。目前某宝最新款有 Adidas Adizero Long Jump
2017新款Nike LJ 4等
4.长跑鞋：适合项目（800 1500 5000）某宝目前最新款 2017里约配色Nike Victory 3 伦敦世锦赛adidas_adizero_Avanti等
5.四项鞋：适合项目（100 立定三级跳 800）某宝产品 New Balance LD5000 2017新款Nike MD8等
6.其实跑鞋在比赛中只是一个辅助的工具，主要还是靠自己的实力！新手建议买一双普通的四项鞋就可以，如 新逸 海尔斯等，训练足以。大家都愿意买一双好的短跑鞋来训练，其实是错误的，如果你不是专业练习短跑的，只会糟蹋这双鞋。
7.对比一下品牌鞋子（拿3个举例子）的感觉：舒适度Nike puma Adidas。重量：Adidas Nike puma 包裹性 Nike Adidas puma
如果你前脚宽不易选Nike，如果对于舒适度要求高不易选Adidas。人与人的脚不相同，感觉也会存在差异。
8.毕竟大多数人都没有赞助鞋或省队发的鞋，所以大多都在网上买推荐店铺（运动空间 田径精英 田径赛场）
7. 适合女生跑步的运动鞋
1李宁
李宁的运动鞋可以说是国货之光了！特别推荐爱心小白鞋，穿上去粉嫩粉嫩的~复古风格的鞋子，上脚有一种高级感
2安踏
安踏的运动鞋从上学时候开始穿！最近出的一款60th纪念款，非常适合小仙女穿，此外安踏推出的复古老爹鞋的细节处理上也是蛮不错的。
3NewBalance
新百伦的运动鞋上脚轻盈，款式比较中性，新出的蒂芙尼绿，少女心炸裂，好看的眼冒金星。
8. 跑步轻便的女鞋推荐
耐克穿起来舒服
耐克女鞋子穿起来舒服，是因为题选用的材料是纯皮的。而且鞋制作也是特别精心最主要是鞋子的角度找的特别好。穿在脚上是特别舒服的
耐克鞋之说以受到人们的疯狂推崇，首先是因为耐克鞋质量确实好。耐克作为全球知名的运动鞋生产厂商，运动鞋极具舒适性也具有潮流范，深受全世界年轻人的推崇和信赖，为之疯狂；其次，耐克的品牌影响力
9. 适合跑步又好看的鞋子女生
400m跑步女鞋推荐耐克， 耐克鞋子不管外观好看，做工精细，也很透气， 那一个鞋子弹力也很好。 跑起步来比较好加速。
耐克跑步鞋也比较轻巧， 不管是用来跑步比赛，还是平常的锻炼耐克跑步鞋都会给你得到满意的成绩。
耐克跑步鞋的鞋底也非常的耐磨。 是一款比较值得拥有的好鞋子。