1. 慢跑缓震鞋
都比较好。
碳板跑鞋相比价格昂贵，缓震科技鞋价格比较亲民，性价比高。
碳跑鞋里的碳板是一种碳纤复合材料，它有质量轻、更坚韧、更有弹性、耐疲劳性好等优点。慢跑鞋是缓震材料设计的，鞋子的切割面是横条纹，具备一定的弹性，会跑步过程中产生舒适感。
另外，碳板跑鞋用来竞速，不只是对中底进行结构加强，提供足弓支撑稳定性，它还起到了更神奇的作用，回弹力增强、提供强劲的推力，提升跑步效能，节省跑者的体力。
2. 慢跑缓震鞋好吗?
亚瑟士gel-flux 系列为实用级缓震跑鞋（运动保护效果好于入门级跑鞋），缓冲和回弹效果较好。适合有一定基础的跑者穿着。属于中低档跑鞋。
亚瑟士flux属于入门级缓震慢跑鞋，虽然亚瑟士flux系列在亚瑟士品牌内被定位成一双入门级跑鞋，但以他400都人民币价格，配置和脚感完全不输一些品牌六七块钱的鞋，可见亚瑟士这个品牌是极具性价比的，我就有一双gel flux4穿他跑了有七八十公里，鞋底很耐磨缓震也很好，所以值得入手。
3. 缓震运动鞋
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将鞋带取对称位置,两头向下穿入鞋子最前方的两个孔位。
2.
拿起右边的线,从上往下穿入左边的第二个孔。
3.
拿起左边的线,从上往下穿入右边的第二个孔。
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接着,重复拿起右边的线,从上往下穿入左边的第三个孔。按照上面的方法穿好前4排孔的鞋带。注意每排的位置要对称，即如果左边鞋带在上方，就一直保持左边鞋带在上方。将鞋带交叉穿过鞋子档垫的空位，这样能保证鞋子在穿的过程中，这个档垫不容易移动。穿好之后，再按照先前的方法穿好最后一排孔位。最后系个蝴蝶结
4. 轻量缓震跑鞋
索康尼菁12
这双跑鞋的定位就是轻量缓震的跑鞋，也是跑者世界编辑推荐的一双跑鞋，口碑不错，特点就是很轻，大概220克，脚底会有些薄，所以它的路面感反馈很及时，回弹方面也很快。这双鞋就适合有一定跑步经验的人群，脚底特别是足弓的力量比较出色的，用于平时的慢跑或者长距离的训练。这双是不错的选择。
5. 缓震鞋适合短跑吗
适合短跑。跑鞋之王亚瑟士上脚测试，缓震性能出色，短跑长跑都可以穿，全掌态极缓震材料。全方位的提升，针对专业的跑步场景设计
全中底 A-FlashFoam 缓震科技，轻到不可思议的上脚效果，对于喜欢马拉松和长跑的同学来说，再合适不过，用来参加体考绝对没问题
6. 跑步缓震鞋
1、适用人群不同：竞速跑鞋是专为竞速比赛运动员准备的;慢跑缓震鞋是专为慢跑运动者准备的。
2、版型不同：竞速跑鞋比较合脚，包裹性非常好，版型是修长的;慢跑鞋比较宽松，鞋内设计更宽松舒适。
3、外观不同：竞速跑鞋颜色丰富明亮，减震效果差，鞋底很薄，而且轻；慢跑鞋的款式有时尚感，颜色是深色系，缓震较强，比竞速跑鞋略重。
4、使用环境不同：竞速跑鞋适用于比赛；慢跑缓震鞋有防滑、保暖、减震等不同功能 ，适合日常跑步健身。
7. 慢跑缓震鞋推荐
361度国际线Spire-S
适合人群：80kg以下中小体重跑者
跑步距离：10公里左右中长距离跑步
特点：361国际线的跑鞋也是非常好的，性能好，颜值高，邀请了亚瑟士跑鞋的设计师设计的。Spire-S是次顶级缓震系跑鞋，中底采用的是QU！FOAM科技材质，前掌和后跟分段式内置轻弹的EVA中底材质，具备良好的缓冲效果和回弹性能。足弓EVA支撑部位有TPU稳定片的设计，可以给跑者带来稳定支撑性能。
8. 慢跑减震鞋推荐
1、亚瑟士Gel-cumulus 17
众所周知，亚瑟士的跑鞋是做的比较专业的，所以选跑鞋品牌，亚瑟士独拔头筹。亚瑟士慢跑鞋色彩上十分潮流，鞋子也非常适合慢跑，亚瑟士Gel-cumulus 17是在慢跑上比较好的鞋款，采用GEl的缓冲材料，减震性能十分好，搭载Fluidride的中底，可以轻松的将着地时的冲击力转换为推动力，透气网布鞋面为脚部提供了更好的通风口，十分适合中考慢跑。轻松不累。
2、李宁超轻13代跑鞋
李宁超轻十三代跑鞋传承了李宁超轻家族一贯“轻量”的特质，除了一体织鞋面设计外，李宁设计团队还在跑鞋中底及大底结构和材质的选择上做足了功夫，将“轻”的理念贯穿始终：李宁超轻十三跑鞋中底的硬质TPU构件，有效的增强了足弓支撑性能，确保跑步过程中的抗扭转性；Foamrblite发泡橡胶，在满足耐磨性同时最大化减轻鞋身重量；缤纷的色彩也让这款跑鞋成为日常穿搭的利器。给中考的学子们选择李宁超轻13代，不仅能跑步，日常穿搭也十分潮流。
9. 什么跑步鞋轻便缓震
特步动力巢更好一些。
特步动力巢科技跑鞋的中底搭载的是ETPU材质动力巢科技，在缓震性能、能量回弹、耐用性方面都有不错的表现，尤其在控制回弹方面表现亮眼。去年冬款采用一体飞织鞋面，包裹性和保温性能更好；而今年的夏季新款鞋面为网面材质，更加轻便透气，侧面的tpu支撑片增强了鞋子的稳定性。两款跑鞋在脚感上都有不错的表现，非常适合10km以内的日常慢跑。