1. 徒步是穿运动鞋还是跑步鞋
走与跑的区别。马拉松是一项很受欢迎的长跑项目，各国各地都会经常举办马拉松比赛，马拉松分全马和半马两种，全马全程42.195公里，半马全程21公里。世界纪录半马是1小时多一点跑完，全马是2小时多一些跑完。徒步是人们经常锻炼的一种形式，现代医学证明每天坚持徒步六七千步，能显著改善人的心肺功能，提升体质。要是徒步马拉松，全马至少要走8个小时。
2. 徒步是穿运动鞋还是跑步鞋好
走步鞋和跑步鞋的区别如下：
1、两者用途不同在大自然中，登山鞋是专门为户外运动的徒步旅行者准备的。它们长期用于徒步旅行。跑鞋是专门为跑步者设计的。
2、两者版型不同从版本上看，登山鞋比跑鞋宽松，因为如果人们走了很长时间，他们的脚更容易浮肿，所以鞋子被设计得更加放松和舒适。跑步鞋的版本比较“整洁”，比较合身，包装非常好，适合脚，让人穿得更舒服。
3、两者外观从外观上看，登山鞋的款式倾向于大方得体，具有强烈的户外时尚感。颜色一般为绿色、深褐色、黑色。它是深色的，而跑鞋的款式一般更倾向于目前的时尚潮流，颜色也更新而明亮。它可以是我们脚下的风景。
3. 徒步鞋跟跑步鞋的区别
溯溪鞋鞋内有导流结构，利于水从鞋腔的排出，rax这这一方面做的比较不错
4. 徒步是穿运动鞋还是跑步鞋比较好
穿跑步鞋最好，轻便，舒适
5. 跑步鞋和徒步鞋的主要区别在哪儿
徒步袜子：为温暖天气和悠闲旅程设计，轻量级的徒步袜是着重强调排汗性和温暖气候下的舒适性，他们比普通袜厚，暖和，耐用。此外他们也非常柔软。但是他们厚度有限所以只能在热天的旅行中保持舒适。
大多数的徒步袜是用排汗材料做的，穿这些袜子的时候就穿不穿衬袜就无所谓了。
6. 跑步鞋和徒步鞋
竞速跑鞋和慢跑鞋的区别：适用人群不同、版型不同、外观不同、使用环境不同。
1、适用人群不同：竞速跑鞋是专为竞速比赛运动员准备的;慢跑鞋是专为户外运动中的徒步旅行者准备的。
2、版型不同：竞速跑鞋比较合脚，包裹性非常好，版型是修长的;慢跑鞋比较宽松，因为如果人长时间处于行走的状态，脚是比较容易浮肿的，所以慢跑鞋的鞋内设计更宽松舒适
3、外观不同：竞速跑鞋颜色丰富明亮，减震效果差，鞋底很薄，而且轻;慢跑鞋的款式有户外时尚感，颜色般是深色系，缓震较强，比竞速跑鞋重。
4、使用环境不同：竞速跑鞋轻便舒适，适用于比赛;慢跑鞋有防滑、保暖、减震等不同功能 但不能很好的维持较高速度，容易泄力，所以不适合跑步。
7. 徒步是穿运动鞋还是跑步鞋呢
区别之一:用途不同 从概念上,就可以看出两者适合的运动类型不一样,徒步鞋是专为户外运动中的徒步旅行者准备的,长时间徒步所用的鞋款;而跑鞋是专为跑者而设计的鞋款。
区别之二:版型不一 从版型上看,徒步鞋比跑步鞋宽松,因为如果人长时间处于行走的状态...
区别之三:外观各有千秋 从外观上看,徒步鞋的款式倾向于大方得体,有浓浓的户外时尚感...
区别之四:分类不一 跑鞋根据生物力学分为三种不同类型的跑鞋:减震型跑鞋、稳定型跑鞋、运动控制型跑鞋，减震型跑鞋有较柔软的夹层鞋底，帮助足部减震，鞋体通常较轻。稳定型跑鞋的鞋底通常具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构。运动控制型跑鞋整体鞋身比较坚硬，它的重量也比其他跑鞋重。
徒步鞋并没有在不同脚型上做区分，而是根据环境来分类，从而产生防滑、保暖、轻便、减震等不同功能的徒步鞋。总的来说，徒步鞋的重量比跑步鞋重，这也说明了徒步鞋不适合跑步。
区别之五：时尚趋势大不同
随着运动时尚的流行，跑步鞋也加入了这股风潮中，复古跑鞋风靡了这个时尚圈，例如新百伦的574、996等系列，亚瑟士、鬼冢虎，阿迪达斯三叶草的zx系列等，这些受人喜欢的复古跑鞋有着经典的款式和复古的配色，舒适度不亚于专业跑鞋，每出一款配色都能成为新的时尚潮流，这些复古跑鞋已渐渐成为街鞋。而徒步鞋则紧紧与户外联系，没有太多的款式变化，也没有太多的潮流配色，有的只是简单款式和颜色，没办法成为大家都喜欢的时尚潮鞋。
另外，现在十分流行夜跑，从而产生了另一种跑鞋：带有荧光的跑鞋开始走俏，含有3M科技的跑鞋成为跑者的新宠儿，而徒步鞋在新颖鞋款上并没有太多产出，与新潮时尚不是同一种风格。
区别之六：鞋内科技各有神奇之处
(1)鞋面：徒步鞋的鞋面一般是比较结实的材料制成的，例如皮革、尼龙等，鞋头有防撞橡胶，保护脚趾受伤害。徒步鞋的鞋面科技主要有防水科技，例如rax的专利防水V-TEX科技等。而跑步鞋的鞋面主要由织物、网面等材质构成，以轻盈为主，所采用的科技也与“轻”离不开关系，例如耐克的flywire飞线技术，在轻量化的同时还有坚固耐用的作用。
(2)鞋帮：跑步鞋在鞋帮上没有什么特别之处，而徒步鞋在鞋帮上讲究可多了，例如rax有专利脚踝制动TPU凌云翔科技，可以360°保护，提升行走安全。
(3)鞋垫：因为要长时间行走，徒步鞋在鞋垫上所花费的功夫也不少，例如探路者的T-FOAM防菌透气鞋垫与其他EVA鞋垫相比，有更好的抗压缩性，开孔式网状结构更具优异的排汗透气性。
(4)鞋底：跑步鞋与徒步鞋的中底和大底配置都不一样，例如耐克的Air max跑鞋采用的鞋底是全掌Cushlon+Max Air气垫+包覆式泡棉，塑就卓越的缓震性;在鞋底上，跑鞋更多样化，例如耐克的free系列，有赤足跑鞋之称，鞋底采用BRS1000碳素纤维橡胶制成，鞋底的弹性程度能带给我们不一样的赤足感受。
而徒步鞋的鞋底以rax为例：CMEVA中底+精选橡胶大底，有超轻弹性、柔软性以及抓地力、耐磨性。另外值得一提的是，徒步鞋的橡胶大底有很深的刻纹，能产生极大的抓地力和耐磨性，这是跑步鞋所不常见的。
看完了以上的徒步鞋和跑步鞋的区别，大家以后在选择运动鞋的时候，需要考虑自己要参加的运动项目是什么，然后根据自己的参加运动项目的需要来选购
8. 日常穿徒步鞋和跑步鞋哪个好
前者：适合徒步，鞋子质量有保证，耐磨性好。
后者：适合慢跑，可以保护脚不受伤，使用寿命长。
9. 徒步穿跑步鞋还是休闲鞋
健步鞋不能当跑鞋穿。健步鞋和跑鞋的区别：
(1)鞋面：健步鞋的鞋面一般是比较结实的材料制成的，例如皮革、尼龙等，鞋头有防撞橡胶，保护脚趾受伤害。徒步鞋的鞋面科技主要有防水科技，例如rax的专利防水V-TEX科技等。而跑步鞋的鞋面主要由织物、网面等材质构成，以轻盈为主，所采用的科技也与“轻”离不开关系，例如耐克的flywire飞线技术，在轻量化的同时还有坚固耐用的作用。
(2)鞋帮：跑步鞋在鞋帮上没有什么特别之处，而徒步鞋在鞋帮上讲究可多了，例如rax有专利脚踝制动TPU凌云翔科技，可以360°保护，提升行走安全。
(3)鞋垫：因为要长时间行走，徒步鞋在鞋垫上所花费的功夫也不少，例如探路者的T-FOAM防菌透气鞋垫与其他EVA鞋垫相比，有更好的抗压缩性，开孔式网状结构更具优异的排汗透气性。
(4)鞋底：跑步鞋与徒步鞋的中底和大底配置都不一样，例如耐克的Air max跑鞋采用的鞋底是全掌Cushlon+Max Air气垫+包覆式泡棉，塑就卓越的缓震性;在鞋底上，跑鞋更多样化，例如耐克的free系列，有赤足跑鞋之称，鞋底采用BRS1000碳素纤维橡胶制成，鞋底的弹性程度能带给我们不一样的赤足感受。
而健步鞋的鞋底以rax为例：CMEVA中底+精选橡胶大底，有超轻弹性、柔软性以及抓地力、耐磨性。另外值得一提的是，徒步鞋的橡胶大底有很深的刻纹，能产生极大的抓地力和耐磨性，这是跑步鞋所不常见的。
10. 徒步鞋和运动鞋
平坦徒步大道就穿运动鞋或者越野跑鞋，透气、灵活、舒适。
山野陡峭道路要穿中高帮登山鞋。
在复杂地形下，最重要的就是保护脚踝，崴了脚失去行动能力十分危险。其次，鞋面和鞋底足够牢固，可以防止尖锐的石头或者植物刺伤脚面或脚底。
为了达到这些功能，中高帮登山鞋都会非常重，一只鞋600g+，即便在高端鞋里使用的是GoreTex内衬，但透气性和运动鞋或者越野跑鞋还是没得比。
高帮登山鞋只有有限的户外场景下会用到，平日不大可能穿，
因此大概率买来也就用那么两三次。如果想买一双顶级的登山鞋，比如Lowa Renegade GTX，得奖无数，天猫旗舰店碰上打折也要¥2000+，买来可能就爬一次雪山就放在阳台吃灰了，很不划算。
啊，可是好像又没有哪里可以租到这种顶级登山鞋的，而且总有点担心卫生问题……
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其实是干净好用的登山鞋是可以租到的。本熊的每双登山鞋每次使用完都会进行彻底的清洗和消毒。
Lowa Renegade GTX租7天，算上优惠，¥400不到。
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如果对尺码有疑问，只要预定足够早，本熊也可以把鞋寄过去先给你试穿哦。