1. 跑步轻的鞋子
轻只能说是一个方面吧~不过单纯用来跑步轻的鞋还是更好。 不过跑步鞋的鞋底是跑鞋最重要的部分，高科技跑鞋的鞋底，有马蹄形的气垫后跟，让你跑步的时候更舒适，当然根据跑步人体重、脚型和运动需要的差异，气垫也可以有不同的密度和型号。 重量上，跑鞋的重量每增加100克，体能消耗增加1%（专家这么说），因此在保证质量的前提下，跑鞋越轻越好。 还有就是跑鞋的透气性要好。如果楼主在跑道或是塑胶场地跑步就穿一双轻便的跑步鞋。如果在硬地公路甚至是山道越野跑步的话最好不要单纯追求写字轻便。因为轻便的鞋子，鞋底大多很软很软的，跑那样的道路反而脚会不舒服。
2. 跑步鞋轻便
01特步 轻便回弹运动鞋
采用织物鞋面设计，穿着柔软排汗，可时刻保持双足清爽舒适，鞋底轻便材质兼具回弹效果，运动轻盈灵活。
02乔丹 轻便回弹运动鞋
采用拼接鞋面设计，穿着包裹舒适不闷脚，高帮鞋口有效保护脚踝，上脚舒适不磨脚，鞋底轻便回弹行走更安心。
03阿迪达斯 轻便运动鞋
采用织物鞋面设计，结合后跟TPU设计，穿着舒适稳定，弧形鞋口有效保护脚踝，鞋底轻便回弹运动更轻松。
3. 跑步轻的鞋子有哪几种
一双鞋子的重量大概是750克到1kg左右。不过具体还是应该看选择的鞋子是什么种类的。
如果是户外鞋，这种的重量明显要重点，然后就是运动鞋，相对比户外鞋会轻点，最轻的鞋子就应该是休闲鞋。现在的鞋子质量材料轻便而且结实耐用。鞋子，穿在脚上防止脚受到伤害的一种物品，在人类文明史前期多为草鞋、布鞋，如今以皮鞋、运动鞋、休闲鞋、高跟鞋拖鞋靴子较为多见。
4. 轻的鞋子适合跑步吗
300克的鞋合适不累脚。
300克的鞋也要看是什么类型的鞋，如果是运动鞋的话，那么就适合跑步，300克的运动鞋，跑步非常轻便而且不累脚，但是材质一定要选择柔软的鞋底，透气性好的鞋面，这样跑步的时候就比较轻松，鞋子越轻跑步的时候越快，300克的鞋子是比较适合跑步的。
5. 很轻的跑步鞋
不是的
有些材料是越轻鞋子质量越好，比如说超纤革就是轻的好，重了就绝对不是正品。而有些材料是越重鞋子质量越好，如超纤加高剥离加3D以及RB这种的鞋子就重点好，轻的话就要考虑真假问题了，要根据实际情况在分析。但是普通的运动鞋重量重一点都会让人心里觉得舒服点，看鞋的质量还是要参考多方面的因素。
6. 跑步轻的鞋子推荐
匹克态极4.0适合跑1000米。
匹克态极4.0采用该品牌的最新态极鞋底科技。这是匹克2018年底发布的态极科技首次应用在篮球鞋领域，此前主要用于跑步鞋和休闲鞋。
匹克太极就是专门为打篮球设计的，整体效果非常软弹，适合大体重球员，太极科技是绝对可以打球的，而且非常舒适。
7. 跑步轻的鞋子快还是重的
跑鞋跑步会比普通鞋快一些。跑步穿跑鞋有几个好处。最大的好处就是保护双脚和膝盖不受伤。跑鞋能固定脚掌和减震缓冲，减少跑步对关节的冲击力，这是跑步要穿跑鞋的最主要原因。
其次，好些的跑鞋材质讲究，鞋很轻。跑起来更轻松，跑的安全而且更快。当然，高端跑鞋很贵。普通跑者也不是必须，量力而行。
8. 跑步轻的鞋子有哪些
赤兔4轻，它脚感比较轻弹，速度跑力量反馈比较迅速，重量比超轻要重一些，但是缓震和抗扭转各方面都不错，一样的价格只能买国际大牌比如阿迪耐克的入门鞋款，性能上是很难跟赤兔4相比的，毕竟这是一双可训练穿，可跑马拉松的专业跑鞋。
9. 跑步鞋最轻
不过具体还是应该看选择的鞋子是什么种类的。如果是户外鞋，这种的重量明显要重点，然后就是运动鞋，相对比户外鞋会轻点，最轻的鞋子就应该是休闲鞋。在购买之前，最好先了解用途再去选择。
是这所学校的运动实验室，之所以这个地方会对耐力运动爱好者表示热烈欢迎，是因为它的主管，Roger Kram博士，也是一个疯狂的跑步爱好者，他从1975年就开始痴迷于这项运动，同时他还是Nike的顾问。1
10. 跑步很舒服的鞋子
纽巴伦舒服。
纽百伦主打慢跑鞋，全球四大慢跑鞋之一，鞋子穿来跑步或是休闲都很舒服。这几年非常火，主要以复古鞋款居多，搭配服饰还是很不错的，同时穿着这品牌的明星也多。
斐乐是意大利运动品牌，世界前三位的运动品牌。这品牌在国内不是很热，但在国外就出名了，主要是高雅运动相关产品，瑜伽、跑步及滑雪系列更是厉害。
11. 跑步轻松的鞋子
下面为大家推荐几款适合后掌先落地的竞速跑鞋。
1.GEL-KAYANO系列跑鞋绝对是马拉松赛场上出镜率最高的跑鞋之一。从1993年创立至今，凭借稳定且卓越的性能表现，深受大多数跑者的青睐。
后掌跑者如何选鞋不会错？这四双跑鞋给你答案
全新升级的KAYANO27降低了中底FLYTEFOAM Propel科技密度，实现轻量化的同时，整体的柔软舒适度有所提升。
足弓处加入DUOMAX双密度防倾斜装置，在增加运动强度时可以起到稳定双足的作用，提升全鞋防侧翻表现。
后掌跑者如何选鞋不会错？这四双跑鞋给你答案
前后掌都使用了优化后的GEL，缓震性能佳。后掌跑者无需担心落地时的冲击力较大而而对膝盖产生负担。同时，加大加深前脚掌大底，也帮助跑者推蹬更流畅，提供更好的缓震保护性。
后掌跑者如何选鞋不会错？这四双跑鞋给你答案
无论是因腿部肌力不足，需要较多防护以避免发生运动伤害的初级跑者，还是因长时间训练易导致足弓负荷过大的进阶跑者，KAYANO27都可以支撑起足弓以实现完美保护。
后掌跑者如何选鞋不会错？这四双跑鞋给你答案
后掌跑者如何选鞋不会错？这四双跑鞋给你答案
从2017年Nike推出Zoom Vaporfly 4%深受跑圈追捧，随后Nike React问世，全新的泡棉科技带来了颠覆性的缓震和能量反馈。
Nike React Infinity Run则是取4%+React两者精华，将生物力学效率和缓震完美结合的跑鞋产品。
后掌跑者如何选鞋不会错？这四双跑鞋给你答案
中底全掌React材料，将响应度、耐久度、柔软度和轻盈性，四大性能巧妙集于一身。增宽的中底结构承载更多的泡棉支撑，双足的稳定性增强，减少左右晃动和移动的情况，保证充分的缓震脚感。
后掌跑者如何选鞋不会错？这四双跑鞋给你答案
Nike React Infinity Run对于后掌跑法的跑者十分友好，后掌触地面积大，即使地面冲击力较大也能缓冲对足部的压力。
几何中底设计微向前倾，缔造自然向前的推动力，得以实现脚跟到脚趾之间更流畅的过渡。
后掌跑者如何选鞋不会错？这四双跑鞋给你答案
总的来说，Nike React Infinity Run的适用性较为广泛，不仅适用于刚入门的跑者，对于大体重跑者、进阶跑者、轻度内旋的跑者也很适合，既可以帮助跑者日常恢复性跑步，又能让跑者矫正步态，是入门跑者的首选之一。
后掌跑者如何选鞋不会错？这四双跑鞋给你答案
后掌跑者如何选鞋不会错？这四双跑鞋给你答案
Ultra BOOST系列不仅让跑者们为之疯狂，时尚潮人、SNEAKER们也都对它也是爱不释手。
后掌跑者如何选鞋不会错？这四双跑鞋给你答案
Ultra BOOST 20采用了全掌BOOST科技中底，相比第一代增加了约20%的BOOST材质含量，带来更强劲的回弹缓震效果，完美的诠释了所谓的“踩屎感”。
中足延续了Torsion Spring防扭转科技，在跑动过程中单足落地时能提供出色的动力支撑。
后掌跑者如何选鞋不会错？这四双跑鞋给你答案
前后足差相较于Ultra BOOST 19小了一些，因此静放于地面时接触面积比以往的更大。尤其是在后掌处用料很扎实，鞋底后跟处的厚度显而易见，所以对于后掌跑法的跑者来说契合度较高。
在跑动过程中，BOOST的中底科技也能够迅速将积聚并释放能量，缓震回弹效果俱佳。即使落地压力较大，肌肉力量不足，也能有效减少运动损伤。
后掌跑者如何选鞋不会错？这四双跑鞋给你答案
后掌跑者如何选鞋不会错？这四双跑鞋给你答案
这是一双“王炸”。很多跑友对这双跑鞋都早有耳闻，今天李宁绝影弹速跑鞋终于正式亮相。
与以往“碳板跑鞋只为精英跑者专属”的固有印象相驳，这是一双适合大众跑者的碳板跑鞋，而且无论是材料还是设计，都相当的颠覆。
后掌跑者如何选鞋不会错？这四双跑鞋给你答案
简单描述一下：
1. 第一双国产碳板跑鞋李宁飞电上市，“䨻科技”随即刷屏，其轻量化、低密度、高回弹、抗老化等优质特性为众人赞叹，绝影双层中底䨻科技材料，有效缓震，充足轻弹，脚感称奇。
后掌跑者如何选鞋不会错？这四双跑鞋给你答案
2. 说到颠覆，双碳板的设计完全颠覆了跑者对于缓震跑鞋的定义，作为适用于大众跑者的碳板跑鞋，李宁的绝影的双碳板不仅可以有效支撑，更可以助力回弹。
3. 弜(Jiàng) 科技是李宁创新性的减震回弹科技，将结构减震与材料减震完美结合，回弹效果更快、更明显，并且能够有效降低膝关节与踝关节的受伤风险。
后掌跑者如何选鞋不会错？这四双跑鞋给你答案
区别于其他的缓震跑鞋，李宁绝影弹速跑鞋集轻量化、回弹缓震、耐磨性于一体，这双颠覆性的跑鞋要等到8月15日才上市，不过我已经拿到了，这几天也一直穿着跑，刚上脚真的就是一句——卧槽！