1. 训练鞋跑步好吗
可以穿慢跑鞋
鞋子穿慢跑鞋就可以 ,只要合脚，适宜运动的鞋子都可以。
因为考虑学生安全问题，是不允许学生穿钉鞋跑步的。一般情况下，男生一千米女生八百米，根据考生用时的多少进行评分。由于现在孩子缺乏锻炼，一定要合脚，不合脚长跑容易出问题，足弓也会疼。
2. 训练鞋跑步可以吗
综训鞋是可以拿来跑步的。通俗地说： 综训鞋=非专业网球鞋=网球训练鞋（都是大致相当） 顾名思义：综训鞋=综合训练鞋，主要涉及网球羽毛球乒乓球，甚至慢跑也可。其实用处不大。平时穿也可，外观一般都不好看，但是好用，舒服耐穿，抓地通常也很好。如果是参加比赛，还是买专门的跑鞋比较好。
3. 训练鞋跑步好吗男生
优点是：361雨逸跑鞋，整只鞋拿在手里的第一感觉除了轻便之外，更多的是一种美感。
楦型设计得很棒，而事实上的脚感更是特别好，很贴合脚型，361的鞋子做工还是属于上乘水准的，整双鞋我们看不到任何溢出来的胶水，在线头处理和鞋子定型方面，真的算是一流品牌的效果了。
缺点是：价格有点小贵。
4. 训练鞋适合跑步吗
慢跑鞋，属于一种运动鞋，专门适用于慢跑。慢跑，可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。“工欲善其事，必先利其器”，有一双好的慢跑鞋，才不会因为运动伤害而“壮志未酬”，半途而废。
典型的慢跑鞋重量要轻、要软，但是鞋底又要经得起反覆的撞击才行，所以须选用几层不同的材料所制成。
室内训练鞋对外地磨损会比较大，因为室内的是专为室内设计，他的橡胶材料就不一样，在室外很容易造成磨损，而且室内鞋不适合雨天穿着，这些都能影响它的寿命 这得看你在那里穿了
5. 适合训练跑步的鞋子
飞马性价比更高。
该鞋全新的中底结构，新手老鸟各取所需。与飞马36相比，37的中底结构得到了全面升级。airzoom气垫的应用，由飞马36的全掌气垫改为前掌气垫，但其厚度是飞马36的两倍，增强了缓震回弹效果。
并将气囊分割成横向排列的三个气囊，更便于趾骨发力，中底由Cushion材料升级为react泡沫棉，回弹力更轻，耐久性能更好。
6. 健身穿跑鞋还是训练鞋
健身运动一定配上最最舒服的鞋子，而且保护脚踝安全不能受伤。
至于你愿不愿意穿着它去健身房主要看你自己。比如考虑天气和干净等因素。健身房的衣柜是应该标配放鞋子的空间的，即使带了额外一双鞋，应该可以存放的。健身快乐～
7. 训练鞋和跑步鞋哪个舒服
穿运动鞋更舒服，减震缓冲很好，比较适合运动时穿，如果是透气性好的跑步鞋还比较适合夏天穿；板鞋底比较硬，而且是平底，鞋面透气性比较差，仅适合平时走路穿，但是板鞋样式普遍比较时尚休闲，适合春秋季节搭配休闲裤或牛仔。
具体区别：
板鞋和运动鞋的区别——生而不同
板鞋是指平地式板式的鞋，是玩滑板的人常穿的款式，因此也被称为“滑板鞋”。而运动鞋其实是一种统称，包含篮球鞋、跑步鞋、足球鞋、网球鞋、综合训练鞋等，板鞋也是属于运动鞋的一种!
2.板鞋和运动鞋的区别——鞋底有异
板鞋的鞋底几乎都是平底的，便于滑手的脚能完全平贴在滑板上!
而运动鞋是根据人们参加运动或者旅游特点设计制造的!比起板鞋鞋底，跑步鞋、篮球鞋鞋底区别在于融入了很多科技!
如跑步鞋鞋底一般都是柔软而富有弹性，能起到一定的缓冲作用与及防止脚裸受伤。所有科技担负了避震、耐磨、止滑、防内翻、推进力、轻量等跑鞋的重要因素，让跑者跑起来更加舒适与安全!
而篮球鞋鞋底是鞋垫与中底柔软有弹性，外地可能会比较硬，因为这样的设计才适合打篮球的需要。通过其独特的内部结构储存能量，极其轻质、非常柔软，却同时拥有弹簧般的减震效果!
3.板鞋和运动鞋的区别——材质不同
板鞋主要是为滑板运动而生，其耐磨性非常重要。一般滑板鞋的鞋底和鞋帮的材料最好是聚氨酯，鞋面是厚实的翻毛牛皮，耐磨性佳!
运动鞋的材质比较广泛，在帮面上，纺织材料、皮革、人造革、合成材料均有大量运用。在大底材料中，除了橡胶、PU、PVC以外，还大量使有EVA、TPR、SBS等各种热塑性弹性体、高分子复合材料、功能材料等!
4.板鞋和运动鞋的区别——搭配有讲究
板鞋其实是一款非常百搭的运动鞋。板鞋如果是穿着运动，那么宽松T恤或没束缚的服饰都是它的最佳搭配武器，它能让你在运动中挥洒自如，搭配方式虽经典，但是未必适合每个人。所以大家也可以根据自己的风格来潮搭，且混搭是如今的主流，刮起的时尚运动风也让大家对自己的穿着各抒己见。
8. 训练鞋和跑步鞋
如何区分训练鞋和竞速鞋
训练鞋和比赛鞋最大的不同在于它不仅仅只会被用于跑步，它也可能会被跑者们穿着去健身馆，去操场，去体育馆，去球场，去练功房。
因此训练鞋所要承受的脚部发力动作也会非常多样，除了跑之外，还有跳跃、急停急起、迅速转向、踢蹬等等动作，脚会在鞋的保护下做出一些侧向运动的动作；
而专为比赛设计的竞速鞋只要力求帮助跑者们在一个动作上做到最好就够了，那就是从后跟到前掌的“落地 - 蹬起 - 落地”动作不断重复。训练鞋和比赛鞋在设计上最大的区别在于两点:
鞋底的灵活性和鞋的跟尖差——即鞋后跟和鞋尖高度落差。
体现在直观的外型上就是训练鞋的底相对更平更低,增加灵活性让穿着者能作出更多方向变换的动作，而竞速鞋会通过加固中底和后跟来提供更强力的脚步保护和缓震。
9. 日常跑步训练用什么鞋好
第一双、Kayano 24
对于Asics家有些了解的朋友看到是kayano 24，心中肯定奇怪。虽然kayano 24的确是一双好跑鞋，可为什么不说25呢？明明25才是目前Asics的最强跑鞋。对此我想说，可以有，但是没必要。
相对于25来说，24虽然性能上确实略逊一筹，但是它放在两年前也是全世界最优秀的跑鞋。不管是GEL的缓震，还是Flytefoam自身的耐久以及其他各种经过I.G.S.认证的综合实力。不管是支撑，缓震还是回弹，kayano 24完全可以满足我们的日常跑步需求了（甚至还会超过）。而且最重要的一点，这双依旧可以名列顶级跑鞋的24，售价还比25更便宜呢。
第二双、Epic react
Nike的react材料具备轻量回弹的特性，epic react这一款鞋的自重也被控制在一个较小的范围里，也可以被称为是一双轻量级的跑鞋。
react不仅拥有良好的回弹和优秀的重量优势，同时它的缓震效果以及脚感也相当不错，感觉活力十足。较长时间的运动，react所表现出来的性能应当也是非常不错的。
第三双、NB 1080v9
和Asics一样，NB也是世界四大跑鞋之一，不过他却是四大跑鞋中的颜值巅峰。NB的1080v9，应当是NB众多跑鞋中比较受欢迎的一款了。甚至很多人第一次达到自己X公里跑步目标，都穿着1080v9的。
Fresh foam在1080v9上用料特别足，一眼就能看到那高高隆起的中底。虽然中底加厚了，但是整双鞋的重量却要比前代更轻了。而且伴随着一些其他的结构设计，更加加强了1080v9的稳定能力。
第10双、Mizuno wave Sonic
这一双美津浓的wave跑鞋，在个人看来是相当适合一些会坚持跑步但是不会跑特别远的。如果你平时跑步不会超过5公里，那么sonic应该对你来说性价比非常高。
sonic虽然鞋身在跑鞋中属于略重的一类，但是他的缓冲能力相当不错。wave片天生在缓震方面就有下限优势，对于一些大体重跑者而言更加友好。X10的耐磨橡胶也有非常不错的抓地力，U4IcX中底也能提供良好的缓震回弹辅助。最主要的是，这样一双功能优良的机械减震跑鞋，售价非常之低。
10. 适合跑步训练的鞋子
必迈跑鞋更好一些。
必迈是专门做跑鞋的品牌，专业度非常高，跑鞋性能比较好，而且性价比高。
必迈跑鞋中足部位有X型TPU稳定片设计，可为跑者提供持续的缓震回弹性能和稳定支撑性能。很适合中长距离慢跑步，而且低足弓和扁平足跑者同样可以穿。