1. 耐克鞋穿着紧怎么办
经过大力挤压和行走，与地面摩擦，会穿得送些的。很紧的话说明你的鞋子尺码不合适的。不一定能穿的松。建议你买合适的尺码，比较舒适轻便。只是稍微有些紧，你可以用吹风筒吹，热风，可以软化它，穿的次数多，鞋子也会变松的。所以主要还是看你的，尽量不要勉强自己，过于紧凑会影响心情还会产生压力的。
2. 买了双耐克鞋子有点紧怎么办了
NIKE鞋尺码大了可以试试以下方法：
方法一：
1、运动鞋大一码，走路时不跟脚的话，有鞋带的鞋款就再系紧一些；
2、在穿鞋过程中不要刻意无意去扭动脚，因为有些人会有无意间的习惯去扭转脚板或跪坐垫脚尖等。
方法二：
塞卫生纸。 说到塞卫生纸的手法我想大家都懂的，就扯一些软的卫生纸塞在鞋子里面就好，不过要注意填满鞋子里面的空间，最好按照自己的脚形填充，这样多少会舒适些，但其实这种做法依旧会令脚趾感到不舒服。
方法三：
可以垫一个鞋垫后再垫一个增高鞋垫。鞋垫可以使鞋穿起来不那么大， 但是垫两双鞋垫又不太好打理 ，所以选择增用高鞋垫， 很多小摊点都能买到， 几块钱不等。这样整体效果就会比较好 ，还会把人显得更高 ，如果是秋冬季的鞋子， 可以穿一双厚一点的袜子。 鞋子大了怎么办？请垫鞋垫吧，这样既美观又解决了鞋子大的问题。
方法四：
垫后跟垫。现在类很多店里都会卖对付鞋子磨脚或鞋码大了的后跟垫，但实验证明那个小垫基本不能起太大的作用。有另外一个办法，就是把硅胶前掌垫对折塞在鞋跟里，既填充了后跟多余的空间又能增加摩擦力让鞋子穿得更稳，而且硅胶鞋垫很软对脚也有一定保护作用，但很可惜硅胶鞋垫对折后无法保持形状，除非用钉书机固定，只好作罢。鞋子大了垫一下后跟垫效果也不错
3. 耐克鞋穿着两边紧咋办
1、首先把松紧带的鞋口拉紧，就能看见鞋口那松紧部分有像线一样的缩丝。再用尖的锥子之类的东东把那缩丝挑断就行了，要松点就多挑几根。
2、用白酒涂于鞋里磨脚的地方。
3、把里面的小皮筋都拉开，松紧带用的时间久了自然就松下来了，将松紧带缝合接头的地方挑开一段就可以了，再穿上行走。
4. 耐克板鞋太紧怎么办
经过大力挤压和行走，与地面摩擦，会穿得松些的。很紧的话说明你的鞋子尺码不合适的。不一定能穿的松。建议你买合适的尺码，比较舒适轻便。只是稍微有些紧，你可以用吹风筒吹，热风，可以软化它，穿的次数多，鞋子也会变松的。所以主要还是看你的，尽量不要勉强自己，过于紧凑会影响心情还会产生压力的。
5. nike穿着有点紧怎么办
耐克调节鞋带通过下面的步骤可以调节松紧。
具体步骤：
1、两条鞋带在里面打结之后穿出来；
2、两条鞋带交叉之后从第二孔穿出来；
3、这时候为了尽量将交叉点居中，拉紧鞋带；
4、使交叉点居中的过程中产生麻花的样子；
5、留下最后的孔；
6、最后用X开明来处理，这样穿脱比较方便；
7、剩下的鞋带放在鞋子里面一起打结处理。
6. 耐克鞋有点紧怎么办
耐克跑鞋temponext%调节松紧的方法：
1把旋钮鞋带一般将鞋带组合在一起，统一使用一个旋钮控制，旋钮一般在鞋带的正上方或者鞋的背后位置。
2旋钮鞋带和普通鞋带相比，只需要使用一只手就可以操作，并且基本不会脱落，十分方便，旋钮一般可以通知松紧以及固定。
3旋钮鞋带的旋钮，一般在按下去的时候为固定状态，只能够调紧鞋带，不能够调松，因此我们系鞋带的时候先按下旋钮，然后旋转系紧鞋带。
7. 耐克跑鞋穿起来紧
大小就应该这样，要是顶到头正好没有余量 穿起来就会太紧，舒适度就会大大降低
8. 耐克鞋子紧怎么办
鞋子穿久了会变大变长些。 会变大，但不会很多，毕竟有鞋底和鞋帮的限制，最多大概大半号的样子。如果要是现在穿感觉走路顶脚就一定要换大一号，如果只是感觉有点瘦什么的那没关系，穿穿就松了。