一、100米穿紧身裤还是田径裤？
建议田径裤。不管是冷天，还是热天，只要是跑步，都不建议穿紧身裤，做运动本来就应该穿宽大一些的裤子，所以穿田径裤更合适。
二、穿紧身裤的好处和坏处有哪些？
1.运动紧身裤可以有效包裹，防止运动时痉挛，适度挤压可以重点消除腿部块状肌肉，让腿部看起来更柔软、更修长、更有线性。
2.人体穿上运动紧身衣会感觉更加舒适，可以有效防止乳酸的堆积，促进乳酸的分解，缓解运动后全身酸痛，缓解疲劳，帮助腿部减轻磨损负担。
3.运动紧身裤采用独特的高弹面料，对人体皮肤表面有压迫感，并能促进血液循环。同时，肌肉的包裹能让人感到兴奋，从而充满力量，跃跃欲试。
4.运动紧身裤可以包裹和聚拢肌肉，使其更有力量，防止肌肉因运动过度而摆动、下垂和下垂。
5.运动紧身裤的吸汗能力比普通运动裤强，能快速吸汗，时刻保持干爽，运动时更舒适清爽。
6.运动紧身裤面料高效环保，采用进口抗菌染料，更健康安全。所以经常或反复洗涤也不会变形，还能防止细菌滋生，抑制异味，防静电。
运动紧身衣不仅具有许多良好的功能，而且是百搭商品，成为各行各业时尚明星的运动装备首选。在休闲领域，紧身运动裤也扮演着举足轻重的角色。
好处：衣服随身走，看起来腿细、利索。
坏处：影响血液循环，平常上班稳坐办公椅，周末“宅”在家里一坐就是一天，更要命的是你还穿着紧身裤！本来就已经缺乏的下肢又被紧绷的裤子束缚住，循环更加不畅，于是冻疮、脚底冰凉、腿麻腿软等症状都会找上你。
穿紧身裤注意事项
一般穿紧身裤很多小姐姐都是穿黑色的，因为黑色的紧身裤很百搭，不论和什么上衣搭配在一起都是很好看的，而且黑色紧身裤显瘦效果很好，还能够拉伸腿部线条，让腿看起来更长。但是也有一些小姐姐不喜欢穿黑色的紧身裤，因为觉得太普遍了。
相比较黑色的紧身裤他们可能更喜欢穿浅色的紧身裤，浅色的紧身裤是很容易显胖的，穿在身上容易显腿粗腿短，除非你的腿很瘦而且要比较长才会穿着好看，而且浅色的紧身裤不是那么好搭配衣服哦，所以不论是胖的女生尽量不穿浅色紧身裤就别穿。
以上内容参考 百度百科-紧身裤
三、跑步是穿紧身裤好还是穿宽松裤好
运动时穿什么裤子好，是根据运动的类型来选择的；像篮球足球之类的
当然得宽松了
体操
健美操就得紧身；而跑步对服装没有太高要求。跑步属于有氧运动，运动强度到了的话会出很多汗，
所以建议选择透气性比较好的衣服，专业的紧身裤。
四、很多人运动为什么要穿紧身裤？
运动紧身裤在于对肌肉的包裹和保护，这一点是毋庸置疑的。穿过Particle Fever，Lulu和Lorna Jane的legging，中肯的来说都很不错，都推荐题主哇。但是Particle Fever的legging我最喜欢，其实功能方面差异不大，但是设计和创意方面PF绝对领先，时髦的撞色剪裁拼接很提臀，而且PF的紧身裤legging还可以“不穿内裤”哦，内裤尴尬勒痕去无踪~
紧身裤可以美型翘臀，KIPRO紧身裤增高显腿长，吸湿排汗不闷热。