一、马甲线什么意思
马甲线是一个中文单词，指没有脂肪和肌肉线的腹部。腹部主要由腹肌和外斜肌两部分组成，腹肌和外斜肌之间形成线条，这是马甲系列。马甲线是平腹的最高层次。肚脐两侧有两条垂直的肌肉线，看起来像背心，所以称为马甲线。
读音：mǎ jiǎ xiàn
词性：通常在句中作名词，作为主语或宾语。
例句
1、马甲线庆知似乎是每一个通过健身来改变身材女生的终极誉核消梦想。
2、有人说女性就要练马甲线，男性主要练腹肌，这一种说法不太全面，对于女性来说，练氏氏就马甲线的过程，对腹肌的要求也是比较高的。
3、对于想练习马甲的女性来说，练习马甲的强度应该更小。
马甲线的意思是肚脐两侧有两条垂直的肌袜返搏肉线条。没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，马甲线是平腹的最高层次。因为看起来像告祥背心，所以世银称为马甲线。
读音：mǎ jiǎ xiàn
词性：一般来说，这意味着这个人有一个好的身材，这是一个褒义词。表示身材好，身体健康。
用法：通常在句中作名词，作为主语或宾语。
马甲线的特点
马甲线和人鱼线有异曲同工之妙，但也有本质上的区分，其都是去衡量身材的一种标准。马甲线是肚脐两侧两条直立的肌肉线条，但是人鱼线是腹部两侧并且接近骨盆上方，组成V形的两条线条。马甲线是腹肌与其直肌的分割线；马甲线表面上是没有分块的腹直肌的轮廓。
马甲线意思是指经过锻炼以后，没有赘肉的腹部，一般这个词是形容女性的。因为马甲线是由肌肉线条和腹部两个部分组成的，外形看起来与马甲非常相似，所以被称为马甲线。
想要练成马甲线关键是进行腹部锻炼。对于腰不粗的人来说，坚持塌裤旁一段时间的肌肉训练（无氧运动）能练成马甲线。而对于腰腹部有很多赘肉的人，就要更多地考虑减脂+塑形，有氧运动和无氧运动相配合，才能练成马甲团橡线。
想要有健康漂亮的身材，是绝对没有捷径可以走得。如果只是瘦，最多是腹部脂肪少而已，但要出比较明显的马甲线还是得靠练。马甲线不是腹肌，而是腹肌和腹外斜肌之间的间隙。当体脂低或腹肌训练到位纯圆时，就会产生马甲线。
我们可以通过无氧运动锻炼马甲线，无氧运动可以帮助我们撕裂肌肉纤维，从而促进肌肉纤维成长，经常进行无氧运动我们的肌肉线条也会显现出来。我推荐进行卷腹、平板支撑、反向卷腹、两头起等运动，每个运动进行2到3组，每组进行15个。
我们可以通过拉伸运动优化马甲线，拉伸运动也可以帮助我们的马甲线变得清晰、明显。拉伸运动指的是通过静态的维持延伸肢体的运动，通常来说拉伸运动具有优化肌肉线条、减肥、提高韧带的柔韧度等作用。我推荐进行小燕飞、三角式、战士一式、战士二式、战士三式等运动，每个运动进行15个。
二、这算是有一点点马甲线吗？
算是有轻微的痕迹，体脂率如果能够在降一些，会更加明显，继续加油哦！
马甲线：马甲线是一个汉语词汇，拼音是mǎ jiǎ xiàn。是指没有赘肉拍渗锋的腹部，还要有肌肉线条，腹部主要由两部分组成，分为腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌间会形成线条，喊高这就是马甲线。
因为马甲线和腹肌组合看袭晌起来很像马甲，因此被称为马甲线。
参考资料：百度百科
没有，马甲线很瘦的。
你可以试试双手反方向能不能握住。
有特意吸肚子吗
三、马甲线是腹肌吗 详解马甲线与腹肌的形态
马甲线是腹直肌的轮廓 就是将腹肌通过训练增加了一点厚度所展现的一点轮廓
四、马甲线就是腹肌吗（女生）
并不是。
马甲线是指腹部两侧的线条。
可以这么说，有腹肌不一定有马甲线，有马甲线也不一定有腹肌。
只能说有腹肌的距离马甲线更近一些。
五、女生肚子上的马甲线算是腹肌吗？
那就要看你怎么认为了。 因为严格来说每个人都有腹部肌肉群。 但若不是自己练出来的应该不算 你都说马甲线了 就这样认了呗 闲难看就增肥吧哈
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