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12岁女生可以练马甲线吗？怎么练有效？

86服饰网 2023-02-08 16:46 编辑：admin 298阅读

一、12岁女生可以练马甲线吗？怎么练有效？

这个是可以的，不会影响发育的，马甲线是需要你坚持锻炼才可以的。

可以的。经常做仰卧起坐。

二、怎么才可以练出漂亮的马甲线，几岁才能练，怎么办

十多岁二十多岁都可以练的

想要保持的话建议是从12岁之后就可以练了

三、13岁的小女孩可以练马甲线吗

建议做一定的锻炼就好，不用可以去追求马甲线，13岁还在发育期，体脂不要控制太低！