12岁女生可以练马甲线吗?怎么练有效?

86服饰网 2023-02-08 16:46 编辑:admin 298阅读

一、12岁女生可以练马甲线吗?怎么练有效?

这个是可以的,不会影响发育的,马甲线是需要你坚持锻炼才可以的。

可以的。经常做仰卧起坐。

二、怎么才可以练出漂亮的马甲线,几岁才能练,怎么办

十多岁二十多岁都可以练的

想要保持的话建议是从12岁之后就可以练了

三、13岁的小女孩可以练马甲线吗

建议做一定的锻炼就好,不用可以去追求马甲线,13岁还在发育期,体脂不要控制太低!