中年女人冬天怎样保暖？
注重保暖，不管是在家里还是在外面，我们都要注意保暖，尤其是女性，千万不要为了美丽。
二，穿着单薄，这样对我们身体很不好。我做有氧运动，手脚冰冷，大多数是血液不流畅导致的，这时候我们更应该让自己的身子活动起来，千万不要因为怕冷就放弃运动。多吃热性食物。晚上睡觉前用热水泡一下脚，可以加快血液循环，排除毒素。
中年女人冬天保暖，首先要做好脚部保暖和脖颈处保暖，可以带围巾或者穿高领毛衣棉鞋之类的，如果出门上街的话，要多穿点厚实的衣服，如中长款的羽绒服和大衣之类的，或者可以贴个暖宝宝，也必须要戴口罩手套这些保暖的措施，以抵御寒冷的空气。
中年女人冬天想要保暖，首先，要多穿衣服尤其是贴身的秋衣秋裤，内衣可以穿一些自然保暖的自然散热，保暖的一些有舒服的一些衣服，如德荣的得荣蚕丝的球衣球裤非常保暖德荣这就是平常如果出门的话，可以贴上腹部，背部可以贴上几个暖贴，戴上手套，口罩，帽子，一定要注意防寒保暖
中老年服装选购技巧 怎么选购保暖内衣
老年人保暖内衣的材质
我们现在市面上所讲的这些保暖内衣，其实多是非棉的。建议给老年人购买的时候， 可以选择石墨烯内暖材质的保暖内衣或者纯棉材质的保暖内衣。老年人在冬季抵抗力特别小，也比较怕冷，而这种石墨烯内暖材质的保暖内衣和纯棉的保暖内衣效果特别好。
老年人的保暖内衣应是透气
年轻人穿保暖内衣，有时候，也会觉得闷得慌，而且身体表面的热气散不出去，出的汗也散不出去。所以，老年人更是如此。在选择保暖内衣的时候，透气性必须非常高。最好的试用办法，就是从一面三厘米处吹一口气，另一只手在另一面能感觉到温度，透气性就较好。
老年人的保暖内衣要选择浅颜色
老年人的保暖内衣要尽量选择浅颜色的。这是因为保暖内衣的颜色都是染上去的，而老年人的皮肤抵抗功能较弱，不能贴身穿这样的衣物，否则会造成皮肤感染。
老年人的保暖内衣要选择柔软
老年人的保暖内衣最好是选择柔软面料，如果是那种摸上去硬的面料的话，在老人运动后出汗，面料会变得更硬，从而可能会扎伤到老年人。而且硬绑绑的内衣，穿在里面，也不舒服，柔软的则为贴身，不影响运动等。
老年人的保暖内衣要选择轻洁
老年人的保暖内衣在选择的时候，一定要选择那种掂起来不重，而且又干净整洁的。老年人本身就身体不好，无法承受那种厚重的衣服，所以，如果你给买的保暖内衣很厚重的话，老年人运动起来就相当有负担。
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老年人的保暖内衣要宽松
老年人的保暖内衣，一定要比平时穿的T恤大一个号，这样，保证宽松，不紧紧地勒在身上， 对身体来讲，有好处，无坏处。如果紧身的话，会汗兮兮的，不舒服。