两岁半宝宝穿多大码夏装？

两岁半宝宝穿多大码夏装？

两岁半的宝宝可以穿85码数或者90码数的夏装，小孩子夏天的衣服可以按照孩子的实际身高加五厘米，来选择合适的衣服尺码，但是小孩子体型胖瘦不一样，所以还要看孩子的实际体重，如果是体型偏胖的宝宝就需要90码数，体型偏瘦的孩子也可以穿85码数。

两岁的宝宝穿50哪儿的衣服就非常的合体，非常的漂亮

两岁半宝宝穿100码左右的夏装。

看他的高矮胖瘦 ，长得高的可能可以穿上100码或110码 ，长得瘦小的穿90~100码 。

肚子上肉肉多的女生可以怎样遮盖？有哪些好的减肥方法推荐？

可以适当的穿宽松的衣服，不要穿紧身衣，也不要露出你的肚脐。可以做平板支撑，也可以练习仰卧起坐，可以转呼啦圈，你也可以去跑步。

一般情况下可以通过手术治疗，也可以穿一些大码的衣服，可以遮住肚子；少吃含糖高油炸的食品，晚饭少吃。

可以选择穿一个背背佳，穿一个紧身的背心，应该选择宽松的T恤或者是宽松的衬衫，这样都是可以遮盖住肚子上的肉。可以仰卧起坐，跳绳，游泳，踢毽子，打羽毛球这几种减肥方法都是比较不错的，可以快速的减掉肚子上的肉肉。

肚子上肉肉多的女生该怎样选择衣服来遮盖自己的缺点

肚子大建议穿上衣能遮住肚子的衣服，短袖连衣裙，a字短裙，你总会有办法遮住大肚子的。如果下半身胖，裤子的选择就要小心了，特别是藏肉的九分裤，尽量上身瘦下半身就穿长裙。大腿粗就穿短裤不要穿过长的，短裤刚好盖住大腿就可以。不要穿宽松长款衬衫，裤子也不要再提前盖住大腿了。对于矮个子的女生，我倒是觉得不用太刻意在穿衣服上面下功夫，我感觉矮个子女生和一米七以上的女生根本没有任何差别，身高不是你的障碍，气场才是。因此在衣服穿搭上一定要注意选择松紧适度，且不能紧贴腰腹的衣服。

从日常出发进行减肥

先从日常生活、饮食习惯上改善，避免总坐着，勤站立活动。每周至少锻炼三次，每次可持续30分钟，游泳、慢跑、散步、瑜伽等都可以。有氧运动减肥法，建议跳和骑车。如果担心小肚子让人看上去很笨重的话，就跑步吧。这是一种全身运动，不会很强烈，而且不用担心膝盖，但是每次运动都可以让你大汗淋漓，适合全家一起参与。

运动时的动作要领

仰卧举腿双腿同宽、双腿并拢、双手放在头后面、腹部平坦，双臂自然落在身体两侧、脚尖稍向内收并且微微向前方张开。抬起双腿，身体成角，上身保持端正，保持全身放松、呼吸均匀。双臂向前弯曲，双臂在体后达到肩膀正下方，保持与地面平行。快速踩单车前后腿同宽，双脚并拢、双腿膝盖分开，腹部平坦、骨盆中立，整个躯干呈一条直线。下蹲平衡单腿站立，双手叉腰，这样可以锻炼腰背部肌肉，同时还能锻炼腹肌。右脚弯曲、左脚迈出半步、然后慢慢返回原位。左右腿做同样的动作，保持上身平行。

快速减掉肚子上肉肉的方法

卷腹双手手握哑铃，放在背后紧贴耳朵，保持腹部收紧微微抬起，然后慢慢下移动，腹部再慢慢恢复起始位置。最后双手返回中部保持姿势，保持正确的姿势。腹部动作可以坚持60秒，每周3次，可以有效的打造漂亮的马甲线和马甲线腹肌。仰卧卷腹单脚并拢，双手向下抵住后脑勺下方，腹部收紧，同时向上抬起头部和背部，卷腹过程中身体不要离开，否则对腰腹部肌肉有负担。左右腿交替进行，每次60个，做3组，可以锻炼腹部肌肉和耐力。

史密斯练腹仰卧于史密斯机上，全身放松，两脚微外展，双臂屈肘放在身体两侧，保持固定，手肘和腰部要贴紧上腹部，这样做可以加强腹部肌肉收缩效果。如果做不到这个动作，就双手放在头后面保持固定。保持这个姿势30秒，然后换边。