保加利亚的国名Bulgarian来自其主体民族Bulgar (保加尔人）。保加尔人可归属为匈奴人或西突厥人的一支，曾经在南俄草原的伏尔加（Volga)河畔长期生活，其名称Bulgar的 含义很可能就是“来自伏尔加的人”。
公元七世纪中叶保加尔人由于被其他部落击败，在其首领库尔特（(Kurt)的率领下迀徙 至多瑙河下游南岸。公元679年库尔特率领保加尔人联合当地七个南斯拉夫人部落，共同打 败东罗马帝国皇帝君士坦丁四世的进攻，迫使其言和，夺取了东罗马帝国的多瑙河下游南岸 一带土地，从而建立了保加利亚王国。建国后，保加尔人与当地斯拉夫人通婚融合，诞生了后来的保加利亚人（Bulgarian)，其文化己经大部分斯拉夫化。
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